圖解內向者，被低估的內向者價值

07-17

無論你的性格是所謂外向還是內向，從心理學的意義來看，本質上性格是沒有好壞之分的，也就是說，每個人的性格有利也有弊，最重要的是我們如何發現自我價值，並且將我們的自我價值最大化。

如果簡單的將性格分為內外向，那麼，外形性格的人通常在社會群體中都擔任著領導者、溝通者的角色，他們在人群中較為顯眼，更懂得展現自己。而內向者通常被冠以不合群、不善表達甚至是對他人冷漠的標籤。按照大眾思想來看，大部分的社會群體都傾向於接受外向性格的人，那麼，也就導致了相當一部分內向者將自己的這種性格特點視為了缺陷，然而，真的是這樣嗎？

從圖中的解釋可以看到，內向者在心理過程上更內傾化，也就是說，內向者的自我認同、心理傾向以及思考過程更加專註，而外向者更渴望得到外界的認可，一旦失去這種外來的認可度，他們的心理會受到不小的打擊，從這一點來說，內向者的心理負擔相對較少。

大眾對於內向者的誤解並不是沒有道理的，正是因為這種大眾價值觀的引導，很多內向者也在努力地改變自己，朝著外向者的方向前進，但是，這是很辛苦的。因為性格是一種穩定性較高的心理特徵，性格可以說是從我們出生到長大，生活中所經歷一切的總和，想要改變我們自己的性格，是相當困難的，甚至對於大部分人來說，是不可能的。所以，與其那麼辛苦的改變，不如想辦法發揮自己的特點，將自我的價值體驗最大化。

如果我們總是抓住內向者的劣勢不放，那我們就難以發現內向的價值，然而，大部分人甚至內向者本身都低估了自己的價值，他們拚命地想要改變自己，卻發現總是徒勞無功，甚至是身心疲憊，其實拋去別人對內向者的評價，會發現價值遠比我們想像的多。

如果說外向者是引領世界的寵兒，那麼內向者一定是改變世界的背後主導，縱觀歷史人物，政客、商人大多以外向者為主，然而，他們並沒有真正做到改變世界，反而是內向者主導的思想家、科學家正在逐漸改變著世界，如：愛因斯坦、錢學森、諾貝爾、鄧小平等，他們都是內向性格中的佼佼者，所以，辛苦改變或許成功率只有10%，但是找到自我價值成功率卻是60%，哪一條路更好呢？

所以，想要找到自我價值，首先是停止自我批判以及逐漸恢復自我認同。如果你是一個自認為在職場十分苦悶的內向者，仔細想想，你是不是在合適的崗位上發揮了自己正確的價值呢？一個人想要發揮更好的自我價值，首先應當是找到一個合適的位置。

第二點，也許內向者的交際能力相比外向者較差，但是據心理學家研究，內向者80%都更擅長專註的思想，以及具備良好的穩定性，這同樣是職場中所需要的能力之一。

第三點，你是在發揮自我價值，還是在外向者與內向者的矛盾之中無法自拔？很多人認為自己什麼事情都做不好，其實並不是，只是一旦人對自己具備了雙重標準，那麼做的過程中一定會很矛盾。所以，專註發揮自己的優勢。

第四點，內向者雖然不善交際，但是溝通真的也會出問題嗎？實際上，內向並不代表溝通能力差，相反，內向思考者更擅長溝通，據心理學家研究，60%以上的內向者不善溝通的原因不僅僅只是性格問題，而是因為大眾價值觀的影響下形成的自卑觀念，而非真的不善溝通。所以，勇敢地表達自己是發揮內向價值的重要一步。

從客觀上來說，外向者雖然擅長表現和交際，但是外向性格的人較為衝動以及情緒化，這是一個缺陷。內向者則缺乏一種人際交流中的熱情，所以，很多人認為內向者是較為冷漠的，並且相處起來會比較累，就於這個短板，內向者其實可以更好地增加一些人際反饋，比如說：偶爾會朋友發條問候信息，發揮價值做一個很好的傾聽者，這都是彌補短板不錯的方法。

最後，我想說明的是無論是哪種性格，我們都必須在發揮優勢和彌補短板上進行很好地判斷才能更好的發揮自我價值。如果我們盲目的在改變自己的路上艱難前行，那麼一定會被蒙蔽雙眼無法看到真正的價值。

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小貼士：準備一張紙，一根筆，寫下來自己的優勢和劣勢，盡量地多寫；寫完之後，先自己客觀地分析這些優劣勢，決定出哪些優勢可以更好的發揮，而哪些劣勢是很難改變的，如果這些劣勢並不影響太多，那就不必糾結，如果影響到了工作、感情，那麼，首先認同自己的確擁有缺點，這是每個人都會擁有的，然後，我們再想辦法進行突破和逐漸地改善。