春季六款止咳養生粥

春季六款止咳養生粥 春季是咳嗽的高發時節，春季咳嗽該怎麼辦呢?一旦患有咳嗽我們應怎麼辦呢?咳嗽吃什麼好的快?治療咳嗽哺乳喝點養生粥可有效緩解，給大家推薦六款養生粥，清熱潤燥，徹底治癒咳嗽，一起來看看吧。 1.蔗漿粥 材料：甘蔗500~1000克，粳米50克。 做法：將甘蔗搗汁，再煮粳米做稠粥，然後加入蔗汁攪勻，稍煮即可。

用法：隨意食用，每日1~2次。 本品清熱潤燥，生津止渴;兼助脾氣，利大小腸，除煩熱，解酒毒。適用於肺熱咳嗽，口乾舌燥。 2.竹葉花粉粥 材料：鮮嫩竹葉90克，天花粉20克，粳米100克，冰糖50克。 做法：將鮮嫩竹葉、天花粉洗凈，加清水煎汁去渣，澄清沉澱。粳米淘洗後加藥汁煮製成粥。粥宜質稀量多。 用法：每日2次，溫熱食。 本品清肺化痰止咳，清熱除煩，生津利尿。適用於肺熱咳嗽痰多，溫病所致煩渴，睡眠不安，口舌生瘡，牙齦腫痛，急性膀胱炎等病症。 3.蔥白糯米粥 材料：長3厘米的肥大蔥白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。 做法：將前3味洗凈，共煮為粥，粥熟後加米醋。 用法：每日2次，趁熱食用。 本品散寒解表，溫中止咳。適用於風寒型急性支氣管炎。症見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮緊。 4.三拗粥 材料：麻黃3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量。 做法：將上3味葯加水煎煮，取汁去渣，然後加入洗凈的粳米，同煮成稀粥，後入紅糖調勻。 用法：每日2~3次，3~5日為1個療程。 本品疏風散寒，宣肺止咳。適用於外感風寒之咳嗽。 5.杏仁粥 材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。 做法：將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗乾淨，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。 用法：每日2次，可作早晚餐，溫熱隨量服食。 本品止咳平喘。適用於咳嗽，氣喘。健康人經常食用，能防病強身。 6.沙參玉竹粥 材料：沙參20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。 做法：將玉竹條、沙參條泡軟洗凈，加清水燒沸，再加入淘洗凈的大米，待大米將熟時，撿出沙參條、玉竹條，加入冰糖，煮成粥。 用法：每日2次，溫熱服，連服3~4日。 本品滋陰潤肺，止咳祛痰，養胃。適用於肺熱乾咳少痰，肺氣不足，久咳無痰，熱病後傷津口渴，咽乾等。