身體毒素的來源

積累在體內，人體無法處理的物質都稱為毒素。換句話說，人體用不掉又排不出去的東西就是毒素。 毒素的來源很廣泛，主要有 1、環境中的毒素：DDT、輻射紫外線、水中的污染、有毒化學物質及重金屬污染。 2、食物中的毒素：肉品中的荷爾蒙，食物及藥物抗生素，經放射線照射處理的食物，食物中的細菌，農作物中的化學毒素。高溫烹調的食物產生的毒素，食品中的添加劑,食物及飲料中的甜味劑，味精。 3、生活中的毒素：香煙、酒精、藥物、衣服、被褥、清潔用品、家庭及辦公室用品最常釋放的有毒質。 4、人體自行產生的毒素：乳酸、尿酸、酸化黏稠的血液，大腸中的宿便，膽結石，自由基與氧化脂質。 大談人體毒素--毒素來源種類,及毒素過多 我們現在都知道，再好的護膚產品都不及一次優質的睡眠或者一點良好的生活習慣所帶來的效果好。護膚品在大多數情況下，真的只起輔助作用，或者維持作用。因為皮膚作為身體的一部分，狀況是跟著身體情況走的。所以保養其實是內外兼修的事情，大家不要忘記了根本的內在保養。 我們就來說說現在最熱門的人體的毒 毒是指對人體有害的物質。中醫和現代醫學都認為：「毒」是造成人體疾病和衰老的主要原因。醫院研究證明，人體內毒素的堆積，可以導致便秘，痤瘡，色斑，高血脂等多種病症。侵害人體臟腑，經絡，和組織器官，引發各種系統的疾病，影響健康，加速衰老。皮膚作為身體一部分，身體加速衰老，皮膚也會加速衰老。 人人都有毒素，一般來說，毒素多少是根據你的身體狀況和年紀有所不同的，成年人體可能有3-25千克毒素。 （1）.一些人體毒素過多的表現： 如果一個人呼吸時有異味，有口臭，放屁比較臭，脹氣便秘，就說明腸道廢物積累過多，腸道是人體廢物最多的地方，是排毒的重點。 如果一個人經常感到疲憊，精力不足，身體過熱，容易出汗，說明人體垃圾和毒素增多，加重各個器官和系統的負擔。 如果一個人皮膚問題較多，呈現乾燥或多油脂，易起紅疹，色斑，小疙瘩，和過敏，說明肝臟，腎臟在超負荷工作和工作效率低下哦i。 如果一個人頭腦混沌，記憶力下降，情緒波動大，易怒，說明體內毒素過多，器官壓力大或者體內循環不暢，導致供氧不足。 （2）.人體毒素的來源： 一. 外因： a.空氣污染：一氧化碳，碳氫化合物，二氧化硫等 b.飲用水 c.不恰當用藥 d.食物：生物鏈上吸收的毒素，袋裝食品的添加劑，防腐劑等 e.輻射：計算機和電子產品造成 二. 內因： a.不良生活習慣：熬夜，酗酒，吸煙 b.心理因素：焦慮，抑鬱，失落等 c.生活壓力大，思慮過度 d.新陳代謝：尿酸，汗液等 （3）.人體內毒素主要的種類： 1.自由基：是對人體造成最大危害的內毒。這種物質是人體氧化反應俄產物。它是不斷產生的，在人體的衰老過程和藥理和毒理作用中，起重要作用。它還會損害人體內的蛋白質,DNA等，並導致細胞死亡或癌變。 2.宿便：中醫認為宿便中所含的毒素是萬病之源，如果糞便產生後，不能再12-24小時里離開人體，就會在腸道里腐爛變質，成為細菌的滋生地。宿便在人體內停留的時間一長，其中的毒素就可能被腸道重新吸收，危害人體。 3.尿酸：尿酸是構成細胞核3核酸成分的叫做「嘌呤」的物質代謝後的最終產物，主要有腎臟排出。如果尿酸過多，或拍不通暢，就會沉積在人體軟組織或關節中，引起關節紅腫，變形。 4.廢氣：人體吸進新鮮空氣，突出自己不需要的氣體。但由於現代人都是淺層呼吸，或運動時間不夠，不能進行深呼吸把廢氣排出體外，導致廢棄積壓在肺部。
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