韭菜的10種家常吃法！好吃到沒話說！

韭菜味道沖，不喜歡的人聞到就敬而遠之，不過韭菜確實是一種很有營養的蔬菜！今天推薦好吃的韭菜食譜，喜歡的朋友不妨記下來吧~

韭菜炒雞胗

材料：

韭菜、小蘇打、雞胗、鹽、白砂糖、澱粉、植物油、料酒、生抽。

做法：

1、韭菜摘掉黃葉，用水沖洗一遍，再用小蘇打浸泡十分鐘。

2、雞胗用鹽擦洗幾遍後洗凈，切片。雞胗用適量鹽，白砂糖，胡椒粉用手抓勻後，再加入澱粉和植物油拌勻，靜置十分鐘

3、韭菜洗凈後切段，控水。

4、起油鍋，加入腌制好的雞胗翻炒片刻。加入適量料酒翻炒均勻後盛出

5、炒鍋洗凈，重新起油鍋，加入韭菜大火快速翻炒片刻。加入適量鹽調味，加入雞胗一起翻炒片刻。

6、最後加入適量生抽翻炒均勻後即可。

韭菜火腿蛋卷

材料：

韭菜50克、雞蛋2個、火腿25克、玉米澱粉5克、水15毫升、食鹽1/4茶匙。

做法：

1、韭菜用清水浸泡20分鐘，沖洗乾淨，切成5毫米長的細段，火腿切成5毫米見方的細丁，兩顆雞蛋打入碗內，加入鹽，用筷子充分攪拌均勻。

2、玉米澱粉、清水在碗內調勻製成水澱粉，倒入蛋液中拌勻，加入韭菜碎及火腿碎。

3、拌勻，平底鍋內放少許植物油，燒至八成熱。倒入韭菜雞蛋，轉動鍋子，將蛋液攤開，並用鍋鏟將韭菜和火腿攤勻。

4、保持用小火煎制，待到鍋邊的蛋液有凝固，但中心的蛋液仍然沒凝固時，掀起蛋皮，向中間捲起，待蛋皮捲成筒後，繼續用小火煎至蛋皮兩面金黃色，用鍋鏟按壓下去比較結實時，即可起鍋。

5、起鍋後，用利刀將蛋卷切成小段即可。

韭菜炒豬血

材料：

豬血、韭菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、料酒。

做法：

1、豬血用開水汆燙一下，涼後用刀小心切成塊（容易碎，別用太大力捏）。

2、韭菜擇好，洗凈切段，蔥姜切末。

3、起鍋，鍋中放適量油，油熱後放入薑末煸香，然後倒入豬血，大火快速翻炒，噴點料酒，然後加入韭菜，調入鹽，再翻炒幾下出鍋即可

韭菜香乾

材料：

100g香乾、200克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉，香油適量

做法：

1、韭菜切寸段，香乾切細條，洋蔥切粒圈各半。

2、油鍋內放入花椒，洋蔥粒爆香。放少許胡椒粉。入香乾翻炒。添加適量清開水。適量生抽。

3、放入韭菜翻炒均勻，淋上少許香油提味即可。

韭菜炒河蝦

材料：

250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、薑絲、料酒。

做法：

1、韭菜洗凈切小段，辣椒切碎，然後將河蝦沖洗兩遍，洗時在水中滴幾滴醋祛除泥腥味瀝干水份備用。

2、熱鍋倒油，入八角、薑片、辣椒炒出香味。

3、加入河蝦翻炒至外殼變色。

4、倒入生抽、放少許白糖翻炒幾下即加入韭菜稍翻炒變軟放少許鹽、雞精、胡椒粉即成。

韭菜炒豆芽

材料：

韭菜150克、綠豆芽150克、胡蘿蔔30克、薑絲少許、鹽、適量醬油、適量味精、適量香油。

做法：

1、將韭菜擇洗乾淨，切段備用；將綠豆芽洗凈備用；將胡蘿蔔洗凈，切絲備用。

2、鍋中加適量的水，燒沸，將綠豆芽汆燙片刻後撈出，瀝干水分。

3、油鍋燒熱，加入薑絲爆炒至出香味，下入韭菜段、綠豆芽和胡蘿蔔絲炒至將熟，加入鹽、醬油和味精翻炒至入味，淋入香油即可。

烤韭菜

材料：

200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。

做法：

1、韭菜去沙頭，洗凈涼掉多餘水份。

2、用長簽子把韭菜的頭部串起來，串成一排平攤開。

3、放在烤盤裡，雙面涮上少許植物油。

4、放在微波爐的烤架上，烤三分鐘。

5、取出來勫面烤二分鐘，然後取出撒上調料再烤一分鐘即可。

韭菜爆魷魚

材料：

150g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、適量食用油、適量醬油、適量精鹽、適量甜麵醬。

做法：

1、用料：韭菜 魷魚 蔥 姜 蒜。

2、韭菜洗凈切成段。蔥、姜、蒜切碎。

3、鍋中做水，水開放入魷魚焯燙一下。再將魷魚切成段。

4、鍋中放油。油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、放入魷魚翻炒。放入面醬、醬油翻炒。

5、放入韭菜翻炒，出鍋前淋入香油即可

韭菜雞蛋餅

材料：

50g韭菜、1個雞蛋、50g麵粉、30g胡蘿蔔、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。

做法：

1、準備好所有的食材。

2、韭菜洗凈切碎，胡蘿蔔切碎。

3、把韭菜，胡蘿蔔，雞蛋放入麵粉碗中。

4、加入鹽，雞精調味。

5、然後加入適量的清水攪打成為麵糊。

6、平底鍋加少許油燒熱，舀入一勺麵糊成為小圓餅，然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。

7、小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。

韭菜溜土豆絲

材料：

韭菜、土豆、食鹽、蔥、姜、蒜、白砂糖、白鬍椒。

做法：

1、土豆洗凈切絲，韭菜洗凈切段。

2、鍋中燒油，炒香蔥姜蒜，將土豆絲下鍋炒。

3、加少量水，將土豆絲炒熟，將韭菜下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味。

4、炒至韭菜變軟，即可出鍋。