中醫大師陳玉琴健康養生

帕金森氏病帕金森氏病的關鍵是腎水制約不住肝火，病患肝火特旺，因為肝里血很少，而肝里有病毒人體無能力制約。肝火旺，往往睡眠質量不好，影響人體造血。隨著血的下降，人體的五臟六腑隨之發生變化。只有血的上升，腎氣才能回升，肝火才會下降。我的做法是︰一、壓肝經（肝火會下降）；二、壓腎經（腎氣會上升）；三、另加壓膈俞和太沖（病患都很會生氣，臉往往很紅，壓這二個穴位可以寬胸開膈，把邪氣往下引，有時候我也會要求吃一些青、陳皮加逍遙丸，加速破氣，以利睡眠）；四、每天敲大腿外側膽經100下。三個月左右手就不顫抖了，嘴唇的顏色變暗（原來如擦口紅），手掌的潮熱有改善，雖然還是數脈，但比以前慢多了。

腰酸腰酸是腎臟問題，只要壓一下腰酸的那一邊的腎經，積水出去，腰酸就沒有了。

前列腺炎前列腺炎與肝臟有關，在大腿根部一定摸得到脂肪塊，壓上去應該有點痛，但壓到後來就不痛了，不要強求，經常去壓壓，越是有痛感就越要壓。

尿失禁與尿失禁有關的臟器是腎、肝、心。心火太重，心腎不交；腎氣太差，腎不納氣，水不能涵木；肝火旺，水不足以涵木。還有的時候是肺氣太弱，母罔顧子。只有血上升了，五臟也就隨之上升了，尿失禁問題才能根本解決。抓根本，再經常壓壓各條經絡，有痛的經絡就壓通它。

骨質疏鬆骨質疏鬆的原因是人體的蛋白不夠，敲膽經是解決人體蛋白不夠的最好方法。

清肺熱壓肺經上的穴位，如尺澤穴、魚際穴、少商穴幫助清肺熱，口就不會乾了。

肝臟問題一般二月份是肝的時間，晨起會有天旋地轉的現象應該責之於肝，摸一下頭頂百會穴部位的溫度是不是比頭部其它地方熱，看一下自己早晨第一次的尿是否比較黃，號一下自己左右手寸關尺的脈，是否左手中間的脈比較強，如果是，壓肝經，哪一條腿痛就多壓哪一條腿，會在肝區聽到水聲的。壓好肝經再壓你的頭部，用你雙手的指甲去掐你的頭皮，慢慢地從中間開始掐往外移動，那裡的頭皮比較軟掐的時間就長一點。全部腦袋都掐一遍，百會附近與肝有關，後腦與腎有關，前腦袋與大腸有關，兩側與小腸有關，頭頂在動物長角的地方與胃有關。總之，頭昏、頭暈、旋轉、搖擺都是因為頭部某部分與五內相關的地方有水腫

糖尿病從中醫的角度來看，只不過是一個肝熱得厲害一點。肝熱的人除了敲膽經再加上敲肝經，到人體的血越來越多的時候，肝熱的情況就會不復存在。 糖尿病不是病，是人體為了自救而採取的應變措施，就像一戶人家，當他的經濟不能支持他的生活開支時，會變賣他的傢具來支撐他的生活。血糖高的人當血糖有時高有時不高時〈不包含飲食因素〉，問題就接近尾聲了。當人體的肌肉一年比一年消瘦時，肌肉轉為糖分的機制已確立，但這時候是檢查不出血糖高的現象的，因為糖分都為維持生命消耗掉了。血糖高與人體生病是無關的，人體生病與蛋白增多有關，當人體蛋白增加時，人體造的血就多了，血多了人體的自修復功能就會啟動，血糖高只不過是與蛋白多同步看到的二件事，現下沒有人去查人體的蛋白多了，無法查人體的血多了，就硬說血糖高了會生病，其實人體自己會把多餘的糖分排出體外，等到人體自己調整好了，這個問題也就不存在了。

股骨頭壞死股骨頭壞死實際上是股骨頭供血不足，是因為患者肝臟藏血不足，造成這部分的供血情況比其它地方更糟糕。要救它，首先要解決的不是針對股骨頭，建議是讓病患身體里的血不斷上升，只要滿足二點︰一有造血材料，二有造血時間。

大部分人的氣血不足是由於長期營養吸收不良，可以用敲膽經的方法來強迫膽汁分泌。每天堅持敲五分鐘大腿外側，從屁股開始沿大腿敲到膝蓋。這樣做二周，病患的手掌顏色就看得到變化，敲一個月，手臂的血管就有變化，人體造的血開始是在人體的外循環的，當血累積到一定量時就會到肝臟去。當血的累積越來越多時，肝臟的血也多了，人體的小便就比較深，這時候就會有肝熱現象，實際上是因為肝臟的血多了肝臟的工作量也就大了，是好事。

高血壓高血壓有二類，一類是低血壓高，這種病患往往有情緒因素在內，解決了她的情緒問題，血壓就會下降；另一類血壓高是高血壓高。如果是前者，平時多壓肝經上的太沖穴。 當時人體的總血流量很低，人體的血黏度又很大，人體為了自救才增加腎素和血管緊張素，由於當時血管里的血流量很少，對血管壁的壓力相對較小，所以當時的血壓並不高，當人體由於各種原因氣血回升，血管里的血流量增加了，必然對血管壁的壓力加大，就呈現高血壓高的狀態，這時候，因為人體的微血管還沒有全面改造好，適當的適量的服一些降壓藥是必要的，但不要降得很低，要讓人體有一個正確的訊息回饋。

血脂高當膽囊不好的時候吃下去的食物中的脂肪不能夠分解就會堆在血管裡面，當它堆在血管里的時候它是沉澱在血管壁上面的，所以一般情況下檢驗血的時候是檢查不出來的，查出血脂高的人有兩種情況︰一種是這個人的血管壁上已經堆滿了脂肪，就像陰溝里堆滿了垃圾，這時血脂才查得出來，但生命就可能接近尾聲。另外一種情況是人體原來能力不夠的時候血管壁上堆了一層脂肪，隨著人體能力回升人體開始清洗血管，把沉澱在血管壁上的脂肪翻了起來，這有點像清洗陰溝管道，雖然陰溝里的垃圾已經清理出去一部分，但水攪渾了，指標一定不及格，它是在清洗，所以這時候的血脂高是人體在好起來的表現。

當垃圾沉澱在血管壁上的時候，表面的血會比較乾淨，現下要清洗血管壁上的垃圾，垃圾被化開，透過血液，輸送到有關臟器進行清洗，使血管重新恢復彈性，使血液變得乾淨，這是多好的一件事，人體是多麼偉大。

濕疹與過敏濕疹過敏問題都在脾臟，造成脾臟這一原因恐怕還是離不開情緒，所以第一要放開心胸，多壓膈俞穴，多壓心包經、命門穴、崑崙穴，心臟搏動力強了，脾臟能力才會提升，濕疹與過敏問題才會得到解決。敲膽經與早睡是基本功，讓血上升。

皮膚癢

患者一︰皮膚癢是有脾虛的癥狀在，在敲膽經之外，要經常壓心包經、膈俞穴、太沖穴、崑崙穴，可以吃一點「歸脾丸」（中成藥，按年齡給葯）。患者二︰皮膚瘙癢，原因在於你的肺氣太差，肺主皮毛，所以要讓肺氣上升，而肺氣的上升一定是離不開人體整體氣血的上升的，光敲膽經，不早睡覺是不行的。

香港腳（水泡型）手與大、小腸有關，因為大、小腸的經絡路過那兒，當大、小腸病灶對應的位置經絡有阻塞的時候，也就是經絡不通，積水該排出去而沒有排出去就是水泡，疏通相關的經絡就能解決問題。同樣，腳是胃經路過的地方，也因為裡面不通而有水泡。問題是為什麼是這個季節（夏天）呢？這個季節是心為主令，就借一把力去修理心臟，這樣一來平衡就有了衝擊，一個是人體血的傾斜，使腸胃裡的血少那麼一點，運作就有點困難，經絡里該排除的組織液會來不及及時排除，就看到了水泡。另一方面，心臟在修理過程中一定會使心臟搏動力暫時性地下降，這樣也會使大、小腸與胃經絡里的積液排除較慢。所以，首先應該壓心經與心包經，再壓大、小腸與胃的經。腳上為什麼會有小水泡，是因為某一條經絡不通暢，經絡里的積液帶不出去，通往腳上的經絡有六條，而經常有問題的是胃與腎，腳指是胃為主，腳跟是腎為主，當胃與腎的情況改善了，也就是它們的經絡保持較通暢的狀態，腳上的小水泡也就沒有了。一直想睡覺關於一直想睡覺的情況，有一種是人體火下去了就特別犯困。過一陣子就好了。另外有一種是人體的血進入心臟，心臟要進行修理，人體隨時隨地想睡，可以壓心經，應該只有一邊會很痛，而且壓時有很多積水。

腰酸背痛腰酸背痛，應該是心包有阻塞的人，當心包積水比較嚴重的時候會影響心臟的搏動力，心臟的搏動力不足，對背部的肌肉供血不足、供氧不足，就會有腰酸背痛的現象。壓心包的同時最好配上膈俞、崑崙、命門。

愛吃甜食愛吃甜食是脾臟的需要，當心包經壓得好的時候脾虛的情況改善了，就不會那麼愛吃了甜食了。

打嗝胃裡有氣一直往上面出來，是因為胃的十二指腸處有水腫，有水腫的地方當然就是有病灶，水腫是搏鬥過程的產物，由於水腫，人體胃裡食物發酵產生的氣體就不能順利進入小腸再進大腸然後從肛門排出體外，氣不能從下面出去就只好從上面以打嗝的模式出去了。你如果壓一下胃經使水腫的地方水腫情況改善一下，氣就會從下面出去了，用自己的拳頭敲敲大腿部的胃經，能感覺到胃的蠕動，胃裡的積水就會減少的。

眼皮跳眼皮跳與小腸關係較密切。

腿冷與後背冷腿冷與後背冷，一是原來的氣血不足，二是腎陽不足，除了敲膽經外，多壓外腳踝正後方的崑崙穴與膻中穴加心包經，使心臟搏動力增強，後背的供血情況改善，背與腳就會不涼的。

體重人體的體重要重，但體形要瘦，因為血多了，人體的骨髓就由黃骨髓變紅骨髓，身體里每條血管的血容量增加都是體重增加的內容。同時血多了，人體的肺氣上升，肺布水的能力上升，原來皮膚里的含水量會增加，皮膚會變得比較滋潤，人體脂肪里的含水量也會增加，脂肪是人體能力不夠時，人體為了節省體能而沒有排除的垃圾，現下能力上升了，但這點能力又不足以處理什麼大工程時，人體就會首先去打掃垃圾，這段時間是減肥最佳的時間，但它一定是要讓水充進脂肪，使部分脂肪稀釋，只有這樣才能透過組織交換運出體外（大量排尿）。

手、腳出汗從小受風寒的傷害，人體的心臟要不斷地散熱，身上無法散熱就改成手心出汗。關於手心出汗的問題我到目前為止還沒有能夠解決，因為人體一定要到最早的第一次受的風寒被趕走的時候肺解放了，手心出汗才會好。腳底出汗是腎氣不固，壓心經與腎經使心腎交會，這個時候腳底出汗就會好。

喝了水就要去尿喝了水就要去尿是因為肺氣不足，壓肝經後也會好一點的。

敲膽經是強迫人體的膽汁分泌多一點，為人體造血準備足夠的材料，加上適當早睡，人體的血一定多起來。但每個人原來的氣血水平是不一樣的，可能有的人身體雖然不舒服，血卻已有了一定水平，那麼他的血再上升一點，人體就會有反映。

平衡永遠是相對的，血的上升與下降都會衝擊人體的平衡。在上升狀態，人體把血調進了肝臟，肝進來了一批生力軍（紅血球）、一批原材料（血漿里的營養物質與人體生命激素），肝臟的工作量是否要大大增加，肝臟是主升的，肝氣一上升，同步會把人體以前生活中受的氣也推上去，所以你的睡眠中就多夢。壓壓肝經，再壓壓太沖，肝火會下降；壓一點腎經，補水涵木。還可以吃點青皮10克＋陳皮10克＋水三杯浸泡半小時，煮開當茶喝，每周一次，喝二次就可以了。人體只要在上升，並不要求它快，相反是越慢越好，這樣人體改造是在平穩的狀態下進行。所以氣血很差的人要認真敲。尤其老人，要敲，但一定要少敲，每天就敲一百下吧。

夜裡常醒十二點左右醒以壓心包經為主；二點多以後醒壓肝經；四點以後醒壓肺經為主。最近是夏天，心經是一定要壓的，可以清心火，頭皮緊、頭昏昏的是人體氣血有缺口時來不及處理一些問題。凡是脈象是沉脈（中醫的說法），凡是有早搏（西醫的說法），凡是入睡後，半夜裡醒來而且久久不易入睡（醒來的感覺是像早晨睡醒了的感覺），都是人體心包有積水，壓心包經就能解決問題。

脂肪是什麼？是人體排不出去的垃圾，當人體的收入無法應付身體的所有支出時，人體只能節省自己的支出（與細菌的搏鬥狀態降格為與細菌和平共處狀態，如果還不行，就放棄對細菌的控制，同樣對人體內的病毒也是這樣的情況；接著肝臟清洗血液里垃圾的比例步步下降，女生月經的顏色就會越來越深，甚至停經；再不行腎臟的工作就也停止，小便的顏色越來越清淡，甚至無色。在這樣的條件下，人體的垃圾當然也就不再運出體外，而是每個臟腑堆在自己的通道外面，那就是脂肪），脂肪是人體為了節省開支而不排出去的垃圾，停肝、停腎、停脾臟還是停運送垃圾，人體當然先停垃圾的運送，因為它對人體的傷害最小。

每天繼續敲膽經每條腿各二分鐘。壓外腳踝正後方的崑崙穴各一到二分鐘。晚上壓人體中間的任脈，從頸下一直壓到臍上，那裡也是心包經別與心經別路過的地方，要使脾的運水能力強化，一定要心包經通暢。壓腎經，可以先壓胸腹的腎經，以後這部分比較通了，再壓或拔罐大腿部分（不要拔得皮膚有紅的血印子，可以拔三次、四次，但不留罐，拔完後，皮膚就恢復原來的顏色），目的是讓腎的能力提升，排尿的能力強化。

愛出汗（自汗）自汗，是由於心包有積液。這樣的人，脈象一定是沉脈，有早搏，有時候胸口有點悶，早晨起床時臉有點浮腫，指甲一般有月牙。生活中往往有點不太愉快的事情。解決的方法與檢查的方法一樣︰一、背上的膈俞穴壓上去很痛（有悶氣在裡面），經常去壓這一個穴位可以寬胸開膈（在督脈旁開一寸半，肩胛骨下面一點，摸上去比較鼓出來的地方），每穴二分鐘。二、崑崙穴，壓起來也很痛，每天每穴壓二分鐘。三、舉起雙手，把自己的大拇指壓在乳頭外側一寸左右的地方，那是心包經的天池穴，每天壓的時間要長一點（5～10分鐘），壓這個穴位可以清除心包里的積水，心包里的積水越少，自汗的現象就會減輕。四、壓兩乳聯機的正中膻中穴，也要較長時間，可以用一根小棍子或硬的書角去頂在那個穴位上（5～10分鐘），胸悶的現象自汗的現象就會減輕或消失。做一周就有效，堅持一到二個月就可以好了。當然不包括再次生氣。

從指甲看健康橫向的紋是人體在修理的痕迹，縱向的紋是人體腸胃有病的反映。有月牙是身體免疫能力的表現。表示你有足夠的作戰部隊。但是有的人身體並不是那麼好，按理說他不應該有月牙、有小月亮，而他也有了，這是因為這個人生活得不愉快，或有怒氣，或有悶氣，造成木克土現象，脾臟會被迫生產許多白血球與細菌開戰，由於各方面的條件都不具備，所以才會造成心包阻塞，有早搏，自汗，半夜會醒，而且醒後就睡不著等癥狀。

當人體有能力與細菌搏鬥時，人體大、小腸的氣就盛，手的指甲就可以看到月牙；當人體沒有能力與細菌搏鬥時，處於共處狀態或失控狀態都沒有月牙；當人體全面戰勝細菌時，月牙也會逐步縮小直到消失。很多人沒有月牙。人體氣血上升後如何人體在敲膽經、早睡以後，血一定是增加的。當血有所增加的時候，機體就會被激活，腸胃的蠕動就會加快，原來能量缺口越大的人，人體的胃口就會越好，一直要到人體自己認為能量夠的時候，胃口才會調到正常範圍。感覺肋骨部分有一種氣竄的感覺，是以前你生的氣在動，如果在左面是怒氣，在右邊是悶氣。你可以用四個手指放在上面像彈鋼琴那樣上下動，動時雖然手指在變換，但都不離開原地，同時自己的意念最好集中在那裡，這樣就能幫助人體將原來的氣往下降，隨後排出體外。血上升後心包打通了，肝經壓到不痛了，就開始壓心經，心經也壓到不太痛的時候，人的個性就變了，會開朗，會有信心的。

血上升後，會進入五臟，如腎臟、肝臟等都不會左右同時進的，血進右面肝臟時，與肺的關係比較密切，往往表現出打噴嚏等感冒的癥狀；血進左面肝臟時，與胃的關係比較密切，有口腔潰瘍、胃口好或胃裡的病灶有活動，人體有胃脹不舒服的感覺等。

人體的血多了，血會進臟腑，人體就會有相應的回應，看看自己早晨第一次小便的情況︰小便變黃了，是肝臟的事；有泡泡是腎臟的事；舌尖紅、心煩是心臟的事；眼白藍、大便乾、口渴是肺的事；胸悶、自汗，早晨起床手脹、情緒低落是心包的事等，總之一定有跡可尋。

人體開始與病毒搏鬥與進行自修復一定是工作量大增，因此也一定會有來不及及時排出的廢液，如果堵在臟器里，就會有不舒服的感覺，所以壓壓肝經，不斷地幫助人體，既可以讓自己比較舒服。

1、修理腎人體的腎在修理時，應該是有跡可尋的，譬如早晨第一次小便有泡泡，或顏色像茶（人體在處理腎結石，這時不要跳，怕結石移動，會有痛感），或有油（以前堆積在腎臟管道里的脂肪，其實油先看到），或似淘米水（人體堆在管道里的其它廢物）。

2、修理大腸太陽穴應與大腸經有關。太陽穴發漲，患者應該是肺、脾脈較旺，肚子有點鼓，平時有放屁，屁應是短得多，指甲應開始有月牙，指甲根應有些許浮腫。上述現象應該是人體開始修理大腸的表現，疏通一下大腸經，太陽穴就會不痛，修理告一段落，太陽穴痛的現象就會消失，但也可能肩周、上牙、手腕等地方會有不適，這些都是大腸經路過的地方，患者只要有這些地方對應的病灶，當人體開始處理時，一定會有不適感（即會有水腫，即經絡有阻塞）。因為是與腸的細菌有關，所以一定與脾有關（脾主運化，脾是免疫系統的司令部），一定會有心包積液（脾的工作量增加，運化的能力就下降，心臟是工作量最大的地方，它每分每秒都在工作，也每分每秒有垃圾廢物需要排除，脾運化的能力不足時，心包積液是必然的），易出汗和喜彎腰都是因為心包有積液，心臟的供血能力下降。背部肌肉酸脹才喜彎腰，它的出汗是一種自汗，是人體的心臟在自己強迫心包積水出去。

「症在四肢五官，病在五臟六腑」，所有的症都是內臟問題在體表的表現（近視眼----腎水不足以涵木，中耳炎---小腸有細菌感染的病灶，五十肩---大腸有細菌感染的病灶，香港腳---胃有細菌感染的病灶等等）。脂肪不是營養過剩，脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾，那個臟器能力差，那個臟器的經絡外面堆的脂肪就厚。

人體總血流量夠的最低標準︰血能進腎臟過濾，每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。血液能進肝臟進行清洗，手上的血管不僅看得見，而且顏色是淺綠色的。指甲不僅有月牙，而且有橫向的條紋。(這意味著你的免疫系統在工作)

老化的血管是可以逆轉的，血管老化是因為血里的垃圾推積在血管，是因為人體血液總量不夠時，肝臟不清洗或清洗比例不夠時，血就變得越來越臟。當人體的血液總量回升時，清洗的工作會重新啟動，原來沉澱在血管里的垃圾同樣會被帶到肝進行處理。

癌細胞是人體能力不夠時生產的殘次品。當人體能力恢復時，人體會生產巨噬細胞清理這些不及格的產品，重新生產正常的細胞來修復被破壞的組織。癌細胞雖然是殘次品，但它對人體是有幫助的，就像窮苦的人，衣服撕破了，他沒有同色系的布和線來補他的衣服，只能有什麼補什麼上去，雖然不好看，但能穿。人體的組織遭細菌病毒破壞後，殘次品的癌細胞修復了組織，使人體不會因為失血而死亡，它是人體無可奈何下的產物，對人體是作出貢獻的。

望症上，我望病患的牙床、嘴唇、指甲的變化，可以立即知道病患的身體狀況是在上升之中，還是在下降。血上升，手指的顏色會由黃或帶黃色轉變為紅色。

一路下降的病患牙床一定也是一路收縮，結果是牙齒變得越來越長，牙齦的顏色很深；氣血上升的人，新牙齦的顏色比較淺，根據新舊牙齦的情況，你可以大致判斷病患原來下坡的狀態和現下上升的程度。

人的血一天一天下坡，牙床就越來越收縮，上升的時候，牙齦往會上延伸，上牙齦會往下延伸。我的先生比我年紀大，今年81歲，他的牙齒50來歲的時候就開始掉，掉到後來越來越少了以後，就有三顆牙齒了，他心裡想這三個牙齒掉了，我就去滿口裝一口假牙，但是他現在氣血回升了，那三顆牙齒再也掉不下來了。那麼人體的氣血回升，牙齦會往上延伸，上面往下延伸，新的牙齦和陳舊的牙齦的顏色是不一樣的，陳舊的牙齦的顏色應該是很黑，牙床應該很收縮，新的牙齦就比較肥一點，顏色鮮艷一點，淡粉紅一點。

嘴唇。當人體的血越來越下降，人的肝臟會停工，腎臟也會停工，這時上下嘴唇都是黑的，因為血髒的時候上下嘴唇的顏色都是烏黑的，一般來說下嘴唇褪到一半要五年到十年，所以你就要看到我現在下嘴唇的顏色和上嘴唇來比，和下嘴唇下面來比顏色比較淡一點了，就意味著你的人體開始上坡，那麼人體既然在上坡，它一定會先進修理狀態。

皮膚太白的人是肺實的表現，一般容易口乾，肺氣不夠，血上升後，會感冒打噴嚏，然後皮膚就會變得黑一點，當肺氣再上升時，黑一點的皮膚又會白起來，但不是很白的那種，而是帶點黃色的白，這時候皮膚乾的問題就好了。

眼角外側有血絲與肝有關，內側有血絲與小腸有關（當然也與心臟有關了），那個白色突起來的東西是與小腸對應的病灶有關。例如，上嘴唇往上翹的人，肝臟一定有病毒；大腿內側脂肪厚的人，腎臟就是有問題。

常用穴位〈1〉膈俞穴旁開一寸半的膀胱經上，可以寬胸開膈，膈俞痛是悶氣。〈2〉太沖穴在腳背大腳趾與次指中間，太沖痛是怒氣。〈3〉尺澤穴按尺澤穴會痛說明他的肺偏熱（或是肝熱侮肺），你沿著肺和肝的經絡圖循經壓一路，壓通了就不痛了。壓時不在乎力的大小，而在乎時間。

小秘方〈1〉理氣與破氣青皮10克＋陳皮10克＋水三杯浸泡半小時然後煮開當茶喝（青、皮宣洩肝氣），每周吃1～2次，月經來時不要喝。因為藥性比較輕，所以一煮開就好了，不要燒太長的時間。喝水去渣。不宜多吃，尤其本身中氣不足的人（舌體胖，有齒印，舌質淡的人）更要謹慎，可以多壓太沖穴與膈俞穴，寬胸開膈，疏泄肝氣，多壓心包經，讓心臟的搏動力得到強

〈2〉清肺熱可以去買一些楓斗或石斛，每10克放水三大杯，文火燒一個半小時，然後當茶喝，已經煮過的楓斗還可以煮第二次。楓斗有養陰生津的作用，也可以壓一些肺經上的穴位，如尺澤穴、魚際穴、少商穴幫助清肺熱。

〈3〉背上的穴位背上的穴位不用去找，沒有人幫助，自己可以在牆角上來回摩擦，從上到下一點一點去蹭，蹭不到的地方用棒去敲。

但是老人開始啟動的時候，會痛風，腳趾、大腳趾、腳跟會有痛。歷史上遺留的問題堆了一堆，要解決它也並非一天兩天，但是你就要跟著人體走，讓人體一步一步地往上走，就會一點一點幫你清洗乾淨，絕對不能用西醫的指標來衡量。所以不在乎指標高低，而只在乎已經在上升還是繼續在下降。當一個人小便十年、二十年沒有顏色的時候，皮膚全皺起來了，當小便全都沒有顏色，但身上有一股臭味，實際上身體裡面的肌酸肝已經很高，但是指標是查不出來的，要等到他能力回升小便有黃色的時候人體才會處理。

血從哪裡來？全世界的人的血都是自己造的，除了自己能造血，敲膽經、早睡，你的血就會上升，從孩子到老人，每人每天只要敲兩分鐘就可以造成營養吸收改善，10點、9點去睡，血就一定上升。

每個人血氣水平不同，身體里具備的部隊也不一樣。每天下午三點後摸自己手背大腿胃經外面的體表溫度，如果體表溫度高於其他的地方，高於上午時候的體表溫度你的白血球就偏高了。還有一個簡單的方法，人從口到肛門是一個完整的通道，吃了食物以後在腸胃裡面總有殘留的時候，一定會發酵，發酵產生的氣體會自然排出，很多時候排出去的氣體沒有聲音，有人放屁「bu」，有人屁聲很響，有人屁聲很長，有人很短，這是什麼意思？當你聽到有聲音的時候，就是告訴你，你的白血球和腸胃裡面的細菌在打仗，有水腫氣就有阻力，出去的時候，氣就受阻，我去看過一個最嚴重的受阻的人，他肚子鼓起來了，皮膚髮亮，我說這是腸脹氣，而他說現在呼吸也不能呼吸，氣透不過來，我說你拍片了嗎？他說拍了，哪個地方是小的地方，他拍片找大的地方，我要的是小的地方，小的地方和大的地方什麼意思？小的地方是病灶所在的位置，這個病灶所在的位置就是總在這個地方氣下不來，這個氣下不來上面都是氣，所以上面就變大了，但是關鍵是在小的那個口子出不去，我說你這個片子沒有小的地方就沒有價值，然後我說我來找，在肚子上去摸，摸到上面有「咚、咚、咚」在跳的地方就是有病灶所在的位置，就這麼去壓它，壓了幾分鐘以後，這個腫的地方褪掉一點它氣能出去了，皮膚髮亮的地方就開始收起來了，當然這不解決問題，但是權宜之計可以讓他呼吸，因為他剛才在腸脹氣把肺抬起來，肺不能正常工作。

對付情緒造成的傷害要壓膻中穴，情緒造成的困擾使白血球莫名其妙地多出來了，多出來的白血球和細菌打仗，這時人體的脾臟運水的能力不夠，所以肚子就會鼓起來，每天早晨起來會發現臉是的，手指甲上開始會有腫起來的地方，那麼這時打仗是因為脾虛能力不夠，心包會積水，心包積水越來越嚴重，所以有人去看病的時候，他說胸悶，好象透氣有點累，好象很容易盜汗，膻中去壓了，心包積水出去了，這些問題就可以搞定。

如果有人說我頭痛，頭暈，肚子脹，牙齒痛還是去壓膻中，因為壓了膻中心包積水出去了，心臟的負擔減輕了，心臟的波動力上升了，對大腦的供血對腸胃的供血多了，身體裡面是有許多通道，這些通道有上水道血管，有心臟這動力部門，但有下水道就是中醫里的經絡，這個經絡如果微血管流動減慢，經絡裡面的水就出不去。壓了心包心臟的波動力上升，經絡里的微血管運動能力強化，經絡里的積水就可以出去了。

壓膻中還能解決醫院裡所有癌症末期心包積水要死的人，癌症病人末期是痛死的，就是心臟外面心包積水嚴重，心包積水嚴重的結果是心臟的波動力越來越下降，西醫抽水，把心包積水抽掉，有道理嗎？有道理，這樣就減輕了心臟的波動力，能呼吸了，就能改善了，但是西醫他有不合理的地方，他把這個水都扔掉了，這個心包裡面的水不僅是水，而且裡面包含了生命的養分、激素，是人體的需要的平衡物質，這些水抽掉，扔掉了以後平衡就越來越糟糕，所以抽得越快人也死得越快。有家人親朋好友去幫忙，一直壓在膻中，24小時去壓，壓到心包積水在肚子里像流水嘩嘩下去，壓到他的脈跳起來，這時三天壓下來他的呼吸，身體的變化就會迴轉。

北京有一個人發郵件來，他舅舅胃癌骨轉移，怎麼辦？第一我告訴他：癌細胞是不會傷人的，第二癌細胞是不會轉移的，第三你要救他去壓心包。他說多久會好？一個禮拜。他就從北京請假回去了，結果後來一個禮拜又回來了以後他發郵件給我，他說「我舅舅說你真神奇！」。因為當天他就一直去壓，他舅舅本來癌症骨轉移的人，他天天在那裡痛啊痛啊痛啊痛死了，因為他那個關節什麼都痛，實際上關節痛並不是癌細胞轉移，而是心臟外面積水太嚴重，心臟的力度不夠，血供不出去，血供不出去了以後微血管的流速減慢，骨頭嘰嘰嘎嘎的地方都積水，積水越嚴重的地方就是痛的地方。他壓了一個禮拜回來了以後他舅舅就可以出去活動了。

人體的心包積水為什麼壓了心包後會那麼有用？是不是解決了他的癌症問題？沒有。這個要說清楚，壓心包解決的是心包外的積水，不是治療，是補救，補救和治療不是一個概念，補救就是因為你的白血球已經升高，白血球和腸胃裡的細菌在打，打到你的脾臟沒有力度，所以你的心包越來越積水，生命的能力越來越下降，但是你先把心臟保住，把命保住，所以這是一個補救。

接下來這些人還要採取什麼措施？一個是青皮加陳皮，這是我的法寶，很便宜，兩塊錢大概就達到了，因為一次三到五克，三到五克吃個三天四天，下個禮拜再吃三天四天，這是不是救命？是不是治病？也不是，只是一個幫助，尤其醫院裡的病人，西醫說的胸腺肽的地方體表溫度一定偏高，因為升氣往上衝擊了這部分，中醫這部分是脾的大包所在，當吃了青皮、陳皮泡的水把氣往下破，氣往下破這裡就不熱了，這裡不熱了以後往下一點的話白血球的生產量就會減少，所以青皮、陳皮泡水喝只是一個補救。真正解決問題的是放下他心裡的疾，解開他心裡的急和煩惱。

我認為癌症只有幾個地方才有，腸、胃、肝臟才會有癌細胞，為什麼只有腸胃肝臟才會有癌細胞？現在癌症不是很多肺癌、腦癌、淋巴癌，這些都不是癌症，因為人體會有癌細胞的地方一定是有細菌或者病毒破壞人體的組織，人體被破壞的組織一定要去修，那麼什麼地方破壞最多？當然是大腸、小腸、胃，是肝臟，那麼被破壞後發生什麼事情？細菌和人雖然能夠允許他共存，但是細菌和病毒畢竟破壞人體的組織，結果造成內出血，內出血如果沒有及時地去補救，也會讓人死亡，所以人體一定要去修。

當人體的能力非常不夠時，修出來的地方不完美、不規範，我自己曾經就被醫生說成是有胃癌，我相信這句話，他沒有胡說，我是有胃癌，因為我原來的血很少，一天只能吃一兩，吃了三年，人只有58斤，很瘦很黑，在這樣的情況下氣血這麼糟糕，而且我還拿不到病假，因為我不發燒，我看人家發燒請假好羨慕，但是我不會發燒，但是我也沒力氣，還拖著上班，所以這樣的人身體裡面當然有可能有癌細胞，但是癌細胞對人體來說，他有沒有破壞作用？沒有，他只是長得不好看，他是窮人衣服上的補丁。所以癌細胞只是被細菌病毒破壞的組織上的不完美的細胞，而癌細胞在這一點上它讓人體不會內出血，所以癌細胞對人體是有貢獻的。

當人體的能力一旦回升，人體會有巨噬細胞把癌細胞吃掉，重新再補一個好的，所以癌細胞不會傷人的，實際上很多老人70、80歲以上皮膚都皺了，背也彎了，手指也曲了，這些人身上都有癌細胞，但是他們都照樣可以平安地生存下去，一直到他身體上的血用完為止，所以造成現在的人的死亡的並不是癌細胞，是人的情緒波動，是人體不能正常生命的運轉而造成的結果。

腦部有腦積水、腦瘤、腦癌是什麼？只是胃上面有一個病灶和頭部對應，所以這種人的特點現在就可以摸得到，頭皮太厚的人就是和腸胃有對應的病灶在頭部，如果你的情緒波動得很嚴重的時候，頭部裡面就會有淋巴什麼東西？淋巴就是和腸胃有對應的脂肪疙瘩，但腸胃裡面水積得厲害的時候這些淋巴都水腫，所以就變成淋巴癌。

肺癌是什麼？肺癌人體的肺和心是人體最保護的臟器，當人體的血越來越少的時候，肝臟可以停工，然後走到肝硬化，腎臟也可以停工，小便完全沒有顏色，但是人體還是會保護心和肺。甚至於大腦停掉了，痴呆了，他還是可以活，但是肺裡面他有沒有需要去修補的地方？沒有，因為他沒有大量的細菌在裡面繁殖，所以肺可以纖維化但是不會癌變。那麼，現在醫院看到的東西是什麼東西？那是你曾經很多生氣，氣往上，肺的垃圾下不來，肺里會有許多垃圾堆積，當情緒不好時，水腫的時候這些堆積的垃圾就泡開了，那只是垃圾而已，不是肺癌。世界上只有胃癌、大腸癌、小腸癌和肝癌，其他的癌症都不存在。

我自己膻中開始壓了三年，三年壓下來我由個性內向的人變成一個開朗的人，以前不懂，不知道壓膻中會變，只是書上看了壓膻中，就每天每天晚上壓壓。現在我理解心臟外面有脂肪困著時，人的心一直展不開，壓抑，所以憂鬱症的人一定要壓膻中，三年壓下來我變了。

老實說心臟問題修理，要三年，三年才能從裡面壓到外面，其他的地方你不需要急著去壓，而肝臟的修理從腳指頭往上修，修到大腿這個地方的話，大概要三到五年，即使你有意識地去壓，有的地方壓不通的，結果是痛的地方你就去揉啊揉，不痛的地方不需要去壓它，因為你刻意地啟動它，也不見得會睬你，人有自己的主張的，因勢利導順其自然，跟著人體走，而不是要你去左右人體。