回園綜合症（專題介紹）

什麼是回園綜合症

　 經過一段時間的學習和工作，一到周末假日，就是爸爸媽媽和寶寶開心共度的好時光。不少家長都會計劃著帶寶寶出去玩一玩，輕鬆一下，趁著節假日去郊區踏青，去沙灘陽光浴，去遊樂園狂歡……和爸爸媽媽出遊的寶寶一定樂壞了。

　 寶寶節假日後不願回園是正常現象，就像大人放長假後不願上班的周一綜合症一樣。

　產生回園綜合症的原因

　 節假日使孩子產生了惰性，當要回幼兒園，他心理上本能地產生恐懼，精神無法集中。節假日期間，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什麼壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀律，依照規定上課、睡覺、完成任務，優越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨立完成。

　回園綜合症的類型

　懶床厭食型

　 平日上幼兒園，寶寶都很準時8點30分睡覺，但是節假日帶寶寶去玩，回來晚了，就推遲了寶寶睡覺的時間，結果到了上學，寶寶就是睡不醒，說什麼也不想回園。

　樂不思蜀型

　 節假日期間，父母到處到寶寶出去旅遊，這當然是好事，寶寶玩得開心，自然就不想上學了。

　家庭依賴型

　 很多寶寶在節假日與家人朝夕相對，在家裡又有媽媽爸爸，爺爺奶奶陪他玩，與幼兒園處處要受約束相比，當然是不想回園啦。。

　解決回園綜合症的方法

　及時調節心理落差

　 節假日期間家裡來的親戚朋友很多，置身於熱鬧的場景，寶寶可能會成為大家注意的焦點，但是節假日後大人們都要回到日常的工作中去，寶寶又要回幼兒園，難免產生強烈的失落感。父母應該及時調節他們的心理落差。開學前給寶寶打"預防針"，告訴他們節假日結束後的生活同以前一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起。

　恢復良好生活習慣

　 節假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及寶寶的生活規律，寶寶的作息習慣可能被打亂，飲食和睡眠都難以保證。長期這樣，有損寶寶的健康。

　 節假日後，家裡的環境要盡量從嘈雜恢復安靜，確保寶寶有一個良好的休息環境和秩序。多和寶寶一起做些能平靜情緒的遊戲，比如給他講故事，和他一起拼拼圖、畫畫等，盡量少從事一些讓寶寶興奮、激動的活動。胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠，飲食上應戒除節假日的重油，為寶寶做些青菜淡粥，睡前一杯熱牛奶也是很必要的

　重新強調紀律

　 小寶寶很容易受周圍環境的影響，節假日期間家裡親戚朋友很多，父母礙於面子，或者老人的阻撓，會不自覺地對寶寶放縱一點，這樣很多不良習慣很容易在節假日里養成。如果不及時調整，寶寶會把這些惡習在節假日後帶到日常的生活中。父母除了要注意在節假日日里不要過於溺愛和放縱寶寶外，還應該注意節假日後的調整。

　 購買一些寶寶喜歡的玩具放在家裡，寶寶表現好，可以誇獎他："你又像以前一樣棒了。"順便送他一個他喜歡的玩具。

　 寶寶做出不懂道理的行為時，堅持原則，不要讓步，講道理不聽時可以對他的哭鬧置之不理。

　調動寶寶上學積極性

　 調動孩子積極的心態。比如多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表揚幾次、得到多少小紅花、有什麼好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子遊戲活動，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。

　 說一些欣賞和鼓勵的話語，從正面的角度給孩子以信心。

　 給孩子補充一些必要的文具，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學。