一個心理諮詢師的自訴 ——我是如何從一個心理學愛好者成為心理諮詢師的

——我是如何從一個心理學愛好者成為心理諮詢師的

文|湯樞鑫

小編導讀：一個人，只有以開放的心態和積極的努力，不斷的修訂人生地圖，才能使我們的心靈獲得成長，不說假話或者說假話很少的人，他們可以充滿自信的告訴世人，自己給這個世界帶來的是啟迪和澄清，而不是困擾，並以此為榮。

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在腦海中思索了很久要如何選定這次寫作的主題，手機上月底去廣州學習的提示鈴聲起，看著滴滴作響的手機，確定了寫作的主題，決定和大家分享我是如何從一個心理學愛好者成為心理諮詢師的。

思緒回到7年前，那份已經幹了近10年的工作逐漸成為我的困擾，雖說是一份收入不錯的工作，但沒有提升和發展的空間，讓我一度對未來產生焦慮和恐慌。我需要重新規劃自己的職業發展方向，雖然很清楚自己要做什麼，但對怎麼做依然很茫然。

選擇繼續學習成為了那時最好選擇，可選擇學習什麼呢？一直對心理學感興趣，在知道有心理諮詢師資格培訓的課程時，經過仔細的研究後選擇了這個課程，一方面可以讓自己充實，另一方面有一個資格證在手上不也是挺好事嗎。

雖然滿懷著對心理學的熱情，但對於再次撿起書本的我來說並不是一件容易的事情，更何況還有要取得資格認證的壓力。在學習的期間，給自己找了諸多借口。比如：何必為難自己，自己的生活已經很安逸了，為何還給自己找事兒；女兒還小，應該用更多時間陪她；和閨蜜很久不見了該聚聚等等。總之，想方設法的讓自己不帶內疚的放棄學習。

很感謝那時在教養孩子的過程中遇到了困難，這成為繼續學習最好的動力。我給自己重新制定的了學習目標，不再將考取職業資格做為學習目標，而將了解自己、了解孩子的成長過程、幫助自己能更好的教養女兒為學習目標。就這樣持續三年的學習開始了，現在讓我帶著正在看這篇文章的你一起來看看我這三年都經歷什麼。

第一年的學習，我將它定義為心理諮詢師的骨架，心理諮詢師職業資格認證學習。通過對《基礎心理學》的學習，了解了心理活動是如何產生，對我們的行為和認知有著什麼樣的影響，感嘆於大腦的神奇以及未開發的潛能的神秘。感知覺的作用，記憶的過程，思維、言語及想像的作用，等等關乎生命意義的知識。《社會心理學》、《發展心理學》的學習，讓我了解從一個嬰兒的出生到老年，大致會經歷怎樣的一個過程，每個成長階段對人格形成有著怎樣的影響。與他人的關係、與自己的關係以及與社會的關係，感嘆於生命是如此的妙不可言。《變態心理學》讓我習得了如何甄別心理問題、神經症、精神分裂之間的區別。對於心理問題的普遍性有了全新的理解，它並不特殊，它可能對每個人的生活和健康都有著或多或少的影響，這讓我感嘆生命的脆弱。《心理學測量及測驗》讓心理這個摸不著看不見的概念有了科學的依據，變得更加具體。《諮詢心理學及心理診斷技能》的學習讓我明白心理諮詢師的作用以及這個工作的對象及任務，也了解了這個職業的嚴謹性，讓我體會到生命的不容易。

經過這1年的學習不但在逐漸完成我的學習目標，同時得到了付出的收穫，將心理諮詢師資格納入囊中，這是對自己沒有放棄最好的禮物。

第二年的學習，我將它定義為諮詢師的血與肉，技能的學習與實踐。取得資格認證後，讓我逐漸對這個職業產生了興趣，是不是還可以繼續挑戰一下自己，再給自己定個學習目標：如何把之前的學習學以致用。有了這個目標我堅定的選擇了後續技能課程。從職業倫理到初診接待，從療效因子到技術模擬，從扮演諮詢師到自己做為來訪者做個人體驗，就這樣持續1年每周1次的訓練讓我不斷的理解生命差異以及對每個生命的尊重和理解。

通過這1年的學習也讓我更加了解自己，更加明白要如何養肓女兒。和女兒和諧的親子關係又成了這1年學習的收穫。

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第三年的學習，我將它定義為諮詢師的溫度和柔度，持續的學習和實踐。我於2014年正式的從事專職的心理諮詢工作，在越了解這個職業之後更加清晰，自我成長是從事這個職業最必要的條件。只有讓自己更加的完整，才能更好的幫助來訪者自己找到適合他/她的成長的路，找到解決困擾自己問題的解決方法。這個自我完整的過程持續到現在，就這樣通過持續的專業學習，技術督導、個人成長來經歷著，這也是心理諮詢師這個職業終身需要去做的事情。這個經歷帶來的不僅是職業的專業化，更重要的是也在改變我自己、我的家庭、我和他人的關係以及讓我更加理解人的社會責任和生活的幸福感。

就這樣，我有了自己的職業發展方向，有了自己的工作目標，之前對未來的焦慮和恐慌也隨之慢慢的恢復了平靜，對於現在的工作和生活我非常滿意。所以，如果你現在還迷茫於自己的發展方向，不如先給自己制定一個切實可行的小目標行動起來，一點一點的積累，你終會收穫付出的回報。

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