長期單身容易焦慮抑鬱

07-17

長期單身容易焦慮抑鬱

　　長期單身容易焦慮抑鬱，晚婚對心理的影響：

　　1、精神壓力過大，容易出現焦慮、抑鬱等負面情緒

單身女性要獨自面對生存壓力，尤其是職場競爭如此激烈。要想在事業上取得成功，她們不得不付出超出常人的時間、精力，透支心理能量。長期的超負荷會導致情緒上出現問題，諸如焦慮、抑鬱、緊張等等，嚴重的會出現行為的異常。

　　2、孤僻、不合群，迴避社會交往

單身女性最怕親戚朋友過問自己的終身大事，逢年過節，她們總是最害怕被人提及這些問題。就連平時和朋友吃飯、喝茶，都逃脫不了這樣的命運。眼不見心不煩最好。她們往往會主動迴避社會交往，寧願一個人獨自忍受寂寞。但長久下來會導致個性孤僻，不合群。

　　3、易出現自卑心理

事業再成功，來自異性的愛慕也終究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。看到朋友們一個個成雙成對，心裡不由的產生懷疑自己，感覺自己沒用，毫無魅力可言。對自己看不順眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表現，更嚴重的會出現自卑心理，否認自我價值，活在痛苦的自怨自艾中。

　　4、易出現成癮行為

因為孤獨、壓力大，單身女性中的有些人不得不藉助煙、酒或其他成癮物質來減輕心靈上的苦悶。相對於戀人和夫妻，她們更容易出現成癮行為，而且戒斷的可能性較小。有的更容易形成終生依賴。

　　5、性冷淡

單身女性迫於社會輿論和道德約束，不得不選擇性壓抑。某種意義上來說力比多是完全不受理性控制的。即使再怎麼自欺欺人，每個月排卵期總是渴望有人相伴。長久的性壓抑會導致女性出現性冷淡。

　　6、幸福感缺失

無論是社會評價還是個人的自我認同，獲得圓滿的家庭生活和成功的事業會給人帶來幸福、喜悅和成就感。對於單身女性而言，即使獲得事業成功，自身對於情愛的追求始終無法滿足，自然也就難以感到幸福和滿足。