西媒稱翹二郎腿並非壞事 拉伸肌肉穩定骨盆關節

參考消息網6月20日報道 西媒稱，近來，在地鐵中的不同坐姿成為人們熱議的話題，尤其是所謂的"大爺式佔座"在好多城市引發了人們的抵制，認為這種將雙腿張開的坐姿是一種不雅且沒有教養的行為。不過，最近有一張照片中女乘客的坐姿在全球社交網站熱傳的原因卻與教養無關。

據西班牙《先鋒報》網站6月18日報道，這位正坐在紐約地鐵列車上的女性的腿呈"雙交叉"姿態。這個怪異的姿勢讓很多網友都不由自主地模仿起來，以測試自己雙腿的柔韌性。

普遍的觀點認為，在翹二郎腿時，處於下方的那條腿的膝蓋會對腓總神經造成壓力。有研究指出，長時間兩腿交叉坐在地上甚至可能導致腓總神經麻痹。

報道稱，包括加拿大卡爾加里大學和荷蘭奈梅亨大學在內的不少機構在研究中發現，當人蹺二郎腿坐著時，血壓會升高。

不過，土耳其的一項研究表明，只要改變姿勢，幾分鐘後血壓就會降至正常水平。此外，一條腿擱在另一條腿上能夠增加心臟的血液泵量。研究還表明，二郎腿的姿勢對那些容易暈倒的人來說有有利的一方面，因為這種姿勢還能提高腦供血。

但這也意味著罹患血栓和心血管疾病風險較高的人群不應長時間蹺二郎腿，因為這容易導致深靜脈血栓的形成。

還有研究指出，習慣每天長時間蹺二郎腿坐著的人更易駝背。不過韓國仁濟大學的研究打消了人們的疑慮。研究稱，只要挺直後背坐著，蹺二郎腿不會影響身姿。

另一方面，鹿特丹大學醫學中心的專家研究發現，蹺二郎腿可能會為人們的肌肉帶來好處。研究結果表明，在膝蓋處交叉雙腿能夠拉伸梨狀肌，提高骨盆關節的穩定性。(編譯/韓超)