中醫十二經脈記憶方法及子午流注

十二經脈包括手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）、手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）、足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經），也稱為「正經」。其中手三陰經是從胸走手，手三陽經是從手走頭，足三陽經是頭走足，足三陰經是足走胸。

對於初學者，記憶十二經脈各自的名稱還是有一定方法的，下面分享給大家。

當然，在此之間，得知道一些基本的常識。中醫上木火土金水對應的五臟是肝心脾肺腎，於之對應的六腑是膽、小腸、胃、大腸、膀胱。再加上心包對三焦即可。

對於陰經來說，陰氣程度越來越大的順序是厥陰--少陰---太陰；對於陽經來說，陽氣程度越來越大的順序是少陽---太陽---陽明。那麼記憶的方法是怎麼樣的呢？就是從木火土金水這樣一個順序來記憶，如下圖所示：

子午流注的順序是

● 手太陰肺經-->手陽明大腸經-->足陽明胃經-->足太陰脾經；

● 手少陰心經-->手太陽小腸經-->足太陽膀胱經-->足少陰腎經；

● 手厥陰心包經-->手少陽三焦經-->足少陽膽經-->足厥陰肝經；

十二經脈的流注是從手太陰肺經開始，陰陽相貫，首尾相接，逐經相傳，到肝經為止，從而構成了周而復始、如環無休的流注系統。將氣血周流全身，起到濡養的作用。

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