阿蘇：作為一個心理諮詢師，這10句話你是否耳熟能詳？

07-17

心理諮詢

阿蘇從事心理諮詢工作十多年，經常會聽到這幾句話，以前心理挺難受的，有些聽了還想發火，現在臉皮厚了，適應了，見招拆招。不知這些話，作為同行的你，是否耳熟能詳？

一、你們這些搞心理學的人，都有病！

這句話剛開始聽得我火冒三丈，氣不打一處來，什麼叫搞心理的都有病？這叫神馬話啊？以前年輕氣盛的我，擼起袖子就和人家爭個臉紅皂白的，最後人家說：「你看看你現在這個樣子，我說了你們搞心理的都有病，你現在就病上了！」一句話把我噎死了。

慢慢的通過學習和成長，我越來越發現自己的心理問題很嚴重，體會到我選擇心理諮詢這個事業，有我底層深切的原生家庭的創傷和情結，我選擇心理諮詢首先是為了治療我自己，我能夠面對我自己潛意識深處的那些情結和情緒，原來我真的有病。這下我坦然了，也不抗拒他人說我有病這個事情了。

記得從北京剛回長沙時，又遇到這麼個事，當時有心理諮詢行業的朋友來拜訪我，帶了一個朋友來，那個朋友又是直言：「一個簡單的問題你們說的這麼複雜，還扯到什麼潛意識，你們搞心理學的人都有病！」我當時笑著說：「是啊，我都病入膏肓，病的死去活來好多次了。」

二、你學心理學的，你知道我心裡現在想什麼嗎？

以前聽到這句話，我是想當場吐血。

你說知道吧，那肯定得瞎猜，猜不猜得到還得看概率，概率最高的就是「你現在心理肯定在想你猜不到我在想什麼。」

你說不知道吧，人家那說你還是學心理學的；

你解釋心理學不是這麼回事，人家說你不用解釋了，不行就是不行唄。

現在呢，回答這個問題我就很有套路了，我直說：「我真不知道你現在在想什麼。」人家也就笑笑，過去了。

三、你學心理學的，你會催眠嗎？要不給我催一個試試？

學心理學的就要會催眠，催眠啥時候成了諮詢師的標配了？

現在電視上經常會有一些催眠秀的節目，當年我也上過電視做過催眠秀的節目，這些節目效果很神奇，普通大眾覺得很神奇，很有意思，就感覺學心理學的就得懂催眠，你現在給我催眠，才能證明你行。

以前我經常當場示範，做點催眠小遊戲或者鋼板人橋什麼的，贏得掌聲一片，有時催不下來，也下不了台。年輕氣盛啊，喜歡爭輸贏，總覺得要向別人證明什麼，讓別人覺得你牛，認可自己。

現在死豬不怕開水燙，我會溫柔的說：「我現在不做催眠了。」

四、（老同學）你做心理諮詢，我有心理問題，你給我諮詢（免費）諮詢好不好？

這種情況一般在熟人、親朋好友和老同學當中比較多出現。一般這種問題多是在大家聚會的場合出現的比較多，答應和不答應，都是一個尷尬的問題。

可能與自己以前比較高調有關，把心理學和心理諮詢當成炫耀的資本，在關係中有意無意凸顯自己的特殊性，很容易弄得下不來台。你說你答應吧，違背了心理諮詢的原則，不能給熟人做諮詢，涉及到多重關係了。你說不答應吧，這太不給別人面子了，傷了別人的心。

慢慢的在人群里，我基本上不太說話，人家說說我就聽著，遇到這樣的問題時，我一般都笑著說:「我自己的心理問題比你的還大，大家都說搞心理學的都有病，病的比你還重呢。」然後大家哄堂大笑，事情也就圓過去了。

五、我來做心理諮詢，就是想你給我一個建議，你說我到底該怎麼辦？

有時還會補充，「你看某某電視台，上面的諮詢師給的建議，多專業，多中肯。」

怎麼辦的問題是心理諮詢中的大問題，一般發出這樣的信號，就等於心理遊戲的開始，問者直接退行到幼兒階段，將人生的主導權交給他人，同時又布下陷阱，開始玩「是，但是」的遊戲，隱藏著「我逮住你了，你這狗娘養的」的後手。諮詢師如果沒有覺知，扮演拯救者和導師的角色，就會一步踏入進去，最後遭遇到「捕熊者遊戲」的結果，一槍KO，也就是說：你沒用，你解決不了我的問題。

上面是TA溝通分析的表達。

從精神分析的角度來看，「怎麼辦」下面更深層的隱藏著來訪者內心的創傷，童年時內在自我被壓抑，自動自主的能力被不斷否定，一般與父母的強力限制和強勢控制有關。每當遇到這個問題，需要靜靜的陪伴，慢慢的表達，陪伴對方一點點去感受底層的情緒和能量，慢慢的延伸到更深的潛意識。

六、做諮詢一個小時幾百塊，好貴啊

價值觀不同，自然立場就不同。

記得有個來訪者說過：「我從初中的時候就知道自己有心理問題，一直想做心理諮詢，我學心理學的目標就是不是為了成為心理諮詢師，而是想成為一個來訪者，治療好自己。我希望自己以後賺到錢，做長期的心理諮詢，擺脫心理的痛苦。」

作為一個諮詢師，在自我成長方面的投入是很大的，時間是很長的，光是前期的理論學習、自我成長和督導的費用，都要花費幾十萬甚至幾百萬，後續的產出還不一定能得到回報。當初我辭去煙草公司的工作，2007年去北京成長和打拚的時候，一直睡地下室和地板，在街邊攤上買個紅薯或玉米充饑，借錢學習，慢慢的熬過來，想想不容易啊。

來訪者做諮詢有很多選擇的，有免費的熱線電話，也有免費的網路問答，有不同價位的諮詢師，可以充分選擇的。根據自己的經濟情況來，在諮詢師價格方面選擇，或者在諮詢頻率上調整，不要給自己太大的經濟壓力。最省錢的辦法就是如果學習能力強，自我領悟力高，自我覺知水平不錯，可以自己買點相關的心理學書，自學。

七、別人把諮詢師當垃圾桶，你們每天接收這麼多心理垃圾，會不會出心理問題（或你們會不會病得更重）？

垃圾桶還是能量場，這個方面我曾經寫過一篇專門的文章論述，大家有興趣可以去看看。

八、有沒有什麼辦法幫我快速解決我的心理問題？一次搞定，付再多錢我也願意。

真沒有什麼辦法，反正阿蘇做不到，我一般都會說：慢慢來。

九、我孩子不願意來諮詢，你能否冒充他的一個網友，假裝和他交朋友，慢慢開導他？

一般都是無計可施的父母們會想出這個招，比如厭學、網癮、離家出走的孩子，我通常會與父母溝通，表達諮詢動機和意願的重要性，孩子的問題，一般都是家庭問題的反應，孩子是父母的鏡子，如果孩子不願意來，父母可以先來做諮詢，或者全家來做家庭治療。

十、心理諮詢好容易的，不就是坐在那裡聊聊天嗎？我也會。

嗯，you can you up,你行你上。

作者簡介：阿蘇，男，心理諮詢督導、精神分析傾向心理諮詢師、家庭治療師、團體輔導師，2015年度壹心理最佳專欄作者，北京晚報"心理行者"專欄作家。

以心理諮詢為終生事業，大學是心理學專業，在心理諮詢的道路上行走16年時光。

北京鳳凰心理諮詢中心創始人（2007-2011年），長沙阿蘇心理工作室創始人（2011-至今），在東西方智慧中默默求索，體悟心理諮詢之道，融合心理諮詢之術，將心理學的感悟活成自己的人生。

本文為頭條號作者發布，不代表今日頭條立場。