孕婦吃過多水果小心變「糖」媽媽(圖)

www.popodoo.com 杭州日報

孕婦大吃水果小心變成「糖」媽媽

　　隨著夏季各種水果的大量上市，妊娠糖尿病也隨之成為一種「時尚病」。據杭州市中醫院婦產科門診統計，這個夏日以來，他們已連續接診了100多例孕婦糖尿病患者，與以往相比有大大增加的趨勢。

　　患糖尿病的孕婦，可分為兩種類型：一是在懷孕前就已經患病，二是妊娠糖尿病，即在懷孕期間因為荷爾蒙分泌的改變或體重增加而患上糖尿病。

　　因患糖尿病而成為高危險群孕婦的人數，近年來有增加的趨勢，估計目前有8%的孕婦有糖尿病。主要原因有二：一是糖尿病患者有增加趨勢；二是有越來越多的高齡產婦。有調查顯示，目前高齡產婦(指35歲以上)的比例已超過20%。專家說,估計有10%-15%的病患，會從妊娠糖尿病演變成永久性糖尿病。

　　大吃水果變成「糖」媽媽

　　昨天，懷孕28周的產婦娘阿薇在先生的陪同下，來到婦產科門診接受常規體檢。其他指標都很正常，但其中有兩項「空腹血糖「和」餐後兩小時血糖「的檢測指標卻大大超過了正常值的範圍。於是醫生仔細地詢問起了孕婦的日常生活起居。原來夏天剛到時，阿薇就變得一點胃口也沒有，什麼東西都吃不下，這可讓她的老公和父母急成一團。幸好阿薇對水果並不排斥，想想瓜果營養挺豐富的，於是家人便准許阿薇一日三餐享用她的「水果大餐」，常常是一頓飯就以大半個西瓜，或者是一大堆水蜜桃代替。醫生診斷阿薇正是患上了現在產婦中較多見的「妊娠

糖尿病」。

　　造成妊娠糖尿病高發的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關。隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑，攝入大量的糖分；又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以極容易發生糖尿病。

　　「糖」媽媽對寶寶的影響

　　胎兒主要靠孕婦血中的葡萄糖等營養物質生活，患糖尿病的孕婦血液中含糖量很高，造成胎兒營養很好，長得又紅又胖，常常超過4千克。這類胎兒容易死在子宮裡，產婦分娩的時候也比較困難，常造成產傷。

　　胎兒為了調節孕婦體內的高血糖，自己體內生成了很多降低血糖的胰島素，出生後，媽媽所供應的血糖中斷了，寶寶體內的高胰島素血症就容易引起低血糖。嚴重而持久的低血糖可能損傷新生兒的大腦，使寶寶變傻。有關專家說，妊娠糖尿病如不及時控制，不僅影響母親健康，對下一代的生長發育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。據國內資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍-3倍。而且，大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變為慢性的2型糖尿病，最終發病率達到60%。

　　如果你的糖尿病較重或用藥物控制不好，最好暫時不要懷孕，否則寶寶易患各種疾病，甚至造成一生殘廢。

　　「糖」媽媽的注意事項

　　飲食：糖尿病孕婦合理控制飲食意義重大。專家認為，糖尿病孕婦最合適的體重增加量為6～8公斤。因此，在接受控制飲食時，應將所攝取的熱量限制在此範圍內。

　　所有妊娠期合併糖尿病的孕婦均需要控制飲食，因為空腹時極易出現飢餓感，故可將全日食物量分為4-6次吃，臨睡前必須進餐1次。合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素的食品，注意維生素、鐵、鈣補充。水果的補充最好是在兩餐之間，並且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

　　醫學預防：孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到

醫院檢查，並且要特別注意諮詢婦產科和糖尿病專科醫生。合理用藥，遵照醫生囑咐控制飲食，定期檢查血糖和尿糖，尤其是妊娠後期，最好每周去一次醫院做檢查。應嚴密監測自己的血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況；密切監測胎兒大小及有無畸形，定期查胎心及胎動。胎兒有危險信號出現，應立即住院，由醫生決定引產或剖宮產。

　　妊娠糖尿病高危人群

　　有糖尿病家族史、肥胖、過去有不明原因的死胎或新生兒死亡、前胎有巨嬰症、羊水過多症或年齡超過30歲的孕婦更應重視妊娠期間糖尿病的篩檢。

　　專家認為，出現下列情況應考慮終止妊娠：

　　1.孕婦糖尿病經及時治療仍不能有效地控制其進展的。

　　2.同時發生有重症妊娠高血壓綜合征、羊水過多、眼底動脈硬化及嚴重的肝腎功能損害。

　　3.合併子癇及高血糖酮症酸中毒。4.合併低血糖昏迷時間較長，危及母子安全。5.胎兒宮內發育停滯及胎兒畸形。6.母體患有營養不良、動脈硬化性心臟病及惡性進展性增殖性視網膜病變。

　　7.孕婦合併嚴重的呼吸道、皮膚、泌尿系統感染。