感冒咳嗽這樣灸才是極好的（附視頻）

隔姜灸治療感冒咳嗽適合以下兩類人群：

1、覺得艾煙大，冬季不方便排煙，擔心聞多了艾煙對肺不好。如果您有這樣的顧慮，可以選擇隔姜灸，相信您看到視頻中的演示了，好的艾絨燃燒時煙量真的很小。即便艾絨是一樣的，捲成艾條後燃燒時產生的煙也大一些，為什麼呢？因為紙！有的時候，艾條燃燒時，捲紙產生的煙量大於艾絨產生的煙。

2、對於急症重症患者來說，隔姜灸的效果要比手持艾條懸灸好。為什麼呢？

姜，味辛，性微溫，無毒，入肺、心脾、胃之經，具有調和營衛、散寒發表、 祛痰下氣、消水化食、調中和胃、開宣肺氣等作用。隔姜灸具有疊加效果，可以更好的促進氣血運行，提高機體抗病祛邪的能力，是1+1>2的作用。

當然，隔姜灸不太適合嬰幼兒，嬰幼兒好動，容易燙傷，兒童感冒咳嗽的話還是適合手持艾條懸灸，而且一定要選擇好艾條。次艾條雜質多，煙量太大，對咳嗽的嬰幼兒來說會產生更多不良刺激，當然，適量的艾煙的確有消炎抗病毒的作用（大家不要再糾結於艾煙到底好不好這個問題，這不是簡單的好壞問題，而是量的問題）

咳嗽到底取什麼穴位？

主穴：大椎、風門、肺俞

隔姜灸：中等大小的艾炷，每穴5-7壯。手持艾條懸灸：每穴15分鐘左右。最好連續施灸直至痊癒。

這三個穴位是治療各種咳嗽的主要穴位，位置也臨近，如果自己不方便施灸的話，最好的方法就是使用灸盒了，一個稍微大點的灸盒，點燃艾條放置在盒內，可以自己固定在肩頸部，一次搞定上述穴位，簡單方便。

除了上面推薦的穴位，天突、膻中、定喘、大杼、尺澤、列缺、合谷、少商也是治療咳嗽的常用穴。咳嗽過多元氣會減少，灸足三里、曲池、中脘穴可強化脾胃功能；咳嗽的根在於肺，灸肺俞、膏肓可強化肺氣。灸元氣聚集的氣海穴可補足下腹的陽氣，咳嗽則不易發生；咳嗽多，偶爾有胸悶、胸痛的癥狀，需要灸膻中和巨闕；咳嗽引發肩膀疼痛時可灸肩井..........

如果要說辯證取穴，想來大眾不會很清楚，反而越說越糊塗了。簡而言之，如果是一般的感冒咳嗽，主灸推薦的三個主穴基本上就可以了。

鄭重提示：以上方法，僅限於未見高燒和嚴重感染的感冒咳嗽，若出現高燒、抽搐等「大熱之症」，請立即就醫，採取緊急措施進行治療。

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