孩子一生僅有一次的大腦發育高峰期，錯過難彌補！

雖說孩子的智力部分來自於遺傳，但後天的培養更不可少。家長若能把握住腦部發育的高峰期，提供良好的生長環境，可有效提升孩子智力！

新生兒的大腦重量僅為成人腦重的1/4，腦功能還發育不完全；一歲時重量達到成人的1/2，這一階段的孩子學會了走路、說話等技能；到了兩歲時，腦重已經達到了成人的3/4，腦功能已趨於完善。

從大腦重量增長的速度就可以看出，寶寶在出生後兩年內腦部發育速度最快，也是孩子大腦發育的高峰期。

如何抓住大腦發育關鍵期，讓寶寶更聰明呢？

1.營養。促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸，魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸及多種維生素，肉類中同樣富含不飽和脂肪酸，且有健腦、補腦功效。豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。

2.親子交流。雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思，但這一階段媽媽多和寶寶交流，包括撫觸、做遊戲等，都能使寶寶大腦運作，促進智力發育。

3.鍛煉寶寶能力發育。不要總是將寶寶抱在懷裡，要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。在寶寶一歲半左右，應培養寶寶獨立吃飯的能力，長期喂飯不利於寶寶智力發育。

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