長期喝豆漿會導致乳腺癌?醫生:不!相反還能防癌 錢江晚報
本報通訊員 應紅燕 鄭軻 本報記者 李竹青
這兩天,一則「寧波一女子講究養生,喝了三年自磨豆漿後查出乳腺癌」的消息傳得沸沸揚揚,不少女性市民,特別是有乳腺增生等問題的女性一時「談豆漿色變」。 豆漿是低脂肪、低膽固醇、含有豐富優質蛋白和維生素的食物,同時也含有植物性雌激素,這種雌激素真的可以招來癌症嗎? 昨天,錢江晚報記者採訪了寧波多家醫院的乳腺外科主任。醫生們都表示,沒有任何臨床試驗可以證明豆漿可以導致或誘髮乳腺癌,而且多吃大豆製品,還能降低乳腺癌發病風險。
聽說「喝豆漿三年得乳腺癌」
有小葉增生的她害怕了
這兩天,家住江東區的俞女士心裡很忐忑。她在網上看到一則消息,說寧波有一位40多歲的女病人,每天早上要喝一大杯豆漿,三年後體檢中檢出了乳房癌,雌激素水平是常人的幾倍。
俞女士也一直有喝豆漿的習慣。半年前,她在單位體檢中查出有輕微的小葉增生。不過複查時醫生說了,這和豆漿沒關係,可以繼續喝。可現在看了「喝豆漿得乳腺癌」的消息,她不知道該相信誰,該不該繼續喝豆漿了。
早就聽說豆漿里含有雌激素,自己乳腺本來就有點問題,喝了這麼久豆漿,會不會惡化癌變?俞女士趕緊到寧波市李惠利醫院東院乳腺甲狀腺中心門診就診。醫生檢查後告訴她,她的增生沒有變嚴重的趨勢,「豆漿是個好東西,你放心喝好了,它不會加重乳腺疾病的。」
乳腺甲狀腺中心主任吳偉主告訴錢江晚報記者,門診時,常能遇到擔心喝豆漿導致乳腺癌的患者,其實這是一種「恐癌」心理,目前沒有任何臨床試驗可以證明豆漿能導致和誘髮乳腺癌。
專家表示,豆漿不但不致癌
還有防癌的作用
吳偉主說,大家擔心豆漿致癌,主要是因為豆漿中含有植物性雌激素大豆異黃酮,有人認為雌激素過多和患乳腺癌大有關聯。
「其實豆漿里的植物性雌激素能被人體吸收的部分是微量的,而且它和人體自身分泌的雌性激素不一樣,少量吸收沒有害處。」吳偉主說,美國的乳腺癌發病率是中國的5倍,但據統計,中國人每人每天攝入大豆異黃酮20~50毫克,美國人每人每天不到1毫克。
至於網上傳的喝豆漿三年,體內雌性激素是常人的幾倍,吳偉主猜測,這可能是其他疾病導致的,也可能是服用了有人工添加的保健品,不能盲目地找豆漿「算賬」。
李惠利醫院東院營養室主任金科美也很堅定地告訴記者,豆漿不但不會導致乳腺癌,而且適量飲用還有防癌的作用。
「豆漿含有的大豆異黃酮,有雙向調節作用。人體自身雌激素分泌高時,它反而會與雌激素競爭受體,起到抑制作用,有利於預防乳腺癌。」金科美說,豆漿完全可以放心飲用。
她還補充,按照膳食標準,每人每天應該攝入300毫升豆漿加50~100克豆製品。「目前,很多人都是連『達標』都做不到的,更沒必要對豆漿『聞風色變』。」
有乳腺疾病的患者
最好少吃蜂王漿和保健品
寧波市第二醫院乳腺外科主任李旭輝也看到了關於豆漿致癌的消息,她的觀點和金科美一致,認為豆漿有預防乳腺癌的作用。
李旭輝向記者出示了一本由目前國內最權威的乳腺癌專家邵志敏、沈鎮宙、徐兵河主編的《乳腺腫瘤學》。書中介紹,對3000多例乳腺癌的病例和健康對照研究發現,攝入大豆製品最高的女性,乳腺癌危險可以降低30%;青少年時期大豆製品類食物攝入多,可能會降低成年後患乳腺癌的危險。
豆漿導致乳腺癌的的「嫌疑」被排除了,那究竟哪些危險因素可能誘髮乳腺癌?「工作壓力大、節奏快,過度肥胖,有家族病史,月經初潮時間提前及更年期推後,終身不育及不哺育人群等,都要提高警惕,定期到醫院做檢查。」吳偉主建議,如果乳房出現不痛不癢的腫塊,要立即就診。
另外,吳偉主不建議有乳腺疾病的患者服用蜂王漿、蜂蜜等,避免進補保健品、人工製作過的雪蛤、燕窩等。
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