怎麼解決頑固性口氣問題

07-17

怎麼解決頑固性口氣問題

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身為一個口臭快十年的現在已經恢復正常的人，我說一下自己的體會和心得

我自己覺得 口臭的主要三個原因

1：口腔的問題（先說比較簡單好治的）

如果你牙齒流血流膿，就一定要去口腔科看一下，真的挺好治的。做一次根管治療，醫生會讓你大概接下來的兩個星期再去兩趟，一次大概300塊錢左右。（基本上一次就好）

2：幽門螺旋桿菌：可以去醫院做一個檢測，費用大概在100多元左右。也是挺好治的

3：腸胃濕熱（大部分人都是腸胃引起的）

我感覺大部分頑固性口臭都是胃的原因，我自己那麼多年，看了那麼多醫生，天天在網上查這個能吃，那個不能吃的，真的也算久病成良醫了。然後就覺得胃濕真的是一個很大的原因。就是下面的那幾個癥狀。

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判斷腸胃濕熱引起的口臭

1.舌苔厚臭（舌根比較嚴重）
2.口乾（喝了水也沒用）
3.舌頭肥大

4.早晨起床嘴裡特別渾濁（吃過飯會好些）
5.大便難清理（切身體會，真是很長一段時間，天天上廁所要用好多紙，就是擦不幹凈）
嗓子里有痰吐不出咽不下

這是我現在的舌苔（有點噁心，答主表示蜜汁害羞）

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我是從初三有的口臭，到了大三才算真正的康復，中間一直反反覆復，感覺和心情也有很大的原因。受過多少屈辱，我也懶得說了，也不想再憶。各種冷嘲熱諷，啪啪啪的打你臉

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很重要的一點，雖然說了覺得沒卵用，但是還是要說有病還是要去看醫生，（雖然我從小到大看了無數的醫生都以失敗作為結局），因為最近也和很多相似癥狀的朋友聊過，感覺經歷都相似，都是希望，失望，絕望，這種過程，如果你真的也是在醫生那碰壁過很多次，並且醫生也沒有把這個問題很重視，你可以試一下我的辦法

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簡單的中藥和紅豆薏米粥（一邊吃藥治一邊食療養）

1.先說紅豆薏米粥：

一小把紅小豆，一小把薏米，泡一夜，然後就可以煮。可以放點紅棗。如果覺得自己胃寒的人（舌苔白）可以放一片生薑。主要是煮出來的水有用。別放大米。就這麼簡單。（炒熟的薏米是最好的）

2.那個葯也是我在網上看見的方子，每次看到這種東西都會特別留意有沒有去口臭的，真的是看一點希望都會想去試一下，經歷過的人都懂

藥方是：甘草陳皮決明子山藥羅漢果辛夷花淡竹葉。等量打碎了之後，配著泡過的茶葉一起嚼，嚼個十幾分鐘，沒有味道就可以咽下去了。一天吃兩次，早上和晚上，飯後一個小時吃。如果覺得乾的話，可以喝水濕一下。

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當時我去藥店抓藥的時候，藥店是不給打碎的，我還特別去某寶花了100多塊錢，買了個小的打碎機

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給自己強行插波廣告，如果你覺得麻煩的話，要自己抓藥要想辦法打碎，可以直接從我這裡買，200塊錢一個療程，基本上一兩個療程也就好了，你也可以自己去藥房抓，還有為什麼要開這個店呢，因為真的是很多朋友私聊我，我一想，我每份能賺幾十塊，然後也幫你們解決麻煩，何樂不為。所以如果有耿直boy覺得我打廣告，可以無視我，而且方子就在那

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還有一點很重要的就是，千萬不要吃完飯了就睡覺！！！
忌口：肥肉，油膩，大米粥，太辣的，生冷刺激，雪糕，冷飲之類
建議多吃點：芹菜，冬瓜，山藥，綠豆芽，蘿蔔，柚子之類的
舌苔白的話，可以每天喝一兩杯紅棗茶。

但是別吃多瘦肉一定要正常吃，別吃夜宵

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一輩子就這麼長，我們一定能走出黑暗

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12.18更新一下

很多人私聊我問口渴的問題，這個我以前也存在的，高三的那段時間，口渴特別嚴重，喝了水就尿，尿完嘴裡就干，幹了再喝水，喝了水又尿。真的持續了很長一段時間，我給的建議就是，別太忌口，微辣可以吃，因為辣椒去濕，而且濕氣重的人喝太多水也不好，喝茶更適合（喝紅豆薏米粥對口渴也有用）