健脾和胃灸能調理婦科疾病么

隨著中國經濟發展，人們生活水平質量的確得到提高，但是年輕人壓力也隨之變大，熬夜、喝酒、抽煙變成了緩解壓力的一種方式，殊不知，這對我們身體傷害是非常大，尤其是對脾胃，造成很大的影響，加上炎炎夏日也到來，溫度偏高，人們習慣吹空調，嗜冷飲吃辛辣，一邊吃海鮮一邊喝啤酒，一杯冰鎮下肚，的確是爽了，但是隱藏的傷害太大了。這也是為什麼現代人脾虛胃寒、胃痛、胃酸的原因了，胃寒，許多人或多或少都有一點，只要我們在飲食方面稍微調理一下就可痊癒，下面，吉艾小編給大家分享幾個調理脾胃的方法，希望能幫助胃寒的朋友們，一起來看。

脾是人體五臟之一，主運化水谷精微，是人體的氣血生化之源，所以

也被稱為「後天之本」、「倉稟之官」。對於人體而言，脾的主要功能有三個：

主運化、脾氣主升和主統血。

中醫認為，脾是氣血生化之源，脾氣虛，對氣血的運力不足，會導致貧血。

貧血患者一般癥狀為皮膚蒼白，面色無華，疲倦乏力，心悸胸悶，食慾不

振，月經失調等。義烏艾驛古法艾灸樂活館發現，對於治療脾虛導致的貧

血，艾灸足三里、關元和反射區是一個簡便的辦法，對眩暈、貧血有顯著

療效。患者可使用吉艾健脾養胃專用艾條自行施灸，足三里和關元，用艾

條溫和灸5～15分鐘，或用艾罐灸30～40分鐘。特效反射區取腕掌橫紋的中點凹陷處，艾條溫和灸3～10分鐘。

健脾和胃灸取穴是關鍵。足三里是足陽明胃經的合穴，而脾胃互為表裡，灸足三里可燥化脾濕，生髮胃氣，增強消化功能和氣血運行。脾胃強健，器官給養充足，貧血就會消除。關元穴也是固本培元的穴位，《腧穴學》說關元可以「虛勞冷憊，羸瘦無力」，這是因為關元是小腸的募穴，手太陽小腸經的寒水之氣都集聚在這裡，艾灸的熱力可以驅除寒氣，寒氣一除，氣血的活力便會加強。此外，灸腕掌橫紋的中點凹陷處，能加強血液循環，是足三里和關元的重要補充。

預防大於治療，想要一個健康的身體，我們必須得養成良好的作息習慣，保持三餐規律，同時，加強鍛煉，比如飯後散下步，打下太極都是不錯的選擇，一旦我們出現消化不良，或者氣血虛弱，疲憊不堪等現象，就要警惕是不是脾胃出來問題，可以試試健脾和胃灸，它是一種純天然綠色療法，在家隨時隨地就可以做，簡單方便，安全速效，具有健脾和胃，補益肝腎，調理腸胃，改善女人寒性體質等功效，如果脾胃不好，不妨試試健脾和胃灸吧！

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