青少年長高的徵兆有哪些？

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相信每一位父母都希望自己的孩子都是高高的個子，身體很健康，但是由於一些遺傳和後天營養不足引起孩子的身高比同齡人的要矮一些，所以青少年長高是很多父母比較關心的事情了。青少年是長個子的最佳時期，青少年的骨骼也是正在發展，所以在這個時候一定要把握好長高的時間。那麼，青少年長高的徵兆有哪些呢?

青少年長高的五大徵兆

　　1、在長高的人比平常人要餓得快，在睡覺睡得迷迷糊糊的時候，經常會夢到自己在下樓梯，然後突然踩空，這是因為你的骨骼在生長。

　　2、腿會有些發漲的感覺，吃的多，容易飢餓，腳長的速度特別快，幾個月之內鞋子會大幾號，另外比較愛睡覺。

　　3、一般骨頭有點像風濕的樣子，特別是在晚上10點左右，因為人體晚上十點是骨頭增長速度最快的，比平時快好幾倍。肌肉有點抽經，特別是退步膝蓋處。有點痙攣等疼痛癥狀，但是過一下子就會好的了。

　　4、骨頭痛，膝蓋痛，頭暈都可能是長高的前兆，你說的癥狀是發育，不太像長高。運動完後關節處會產生乳酸，這個你學過生物應該知道，要想長高就跳繩。

　　5、生長性疼痛多發生在夜間睡眠期間，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌，是一種非關節性疼痛。疼痛的感覺大多數為酸痛，也可出現刺痛、灼痛，個別生長性疼痛的孩子還可能伴有小腿抽筋、頭痛、腹痛等癥狀。

　　溫馨提示

　　以上內容，就是助高雲健康管理的助高老師為大家講解的關於「青少年長高的徵兆有哪些」的有關內容，希望能夠幫助到大家。