維度還是瘦體重？

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在健身房裡、健美圈中，大！即是王道！對嗎？

所以我的菜鳥C究竟是選擇維度還是選擇瘦體重呢？

其實這個問題很容易劃分和選擇，當我們的體脂率超過20%作為一個分界線。超過20%無論增肌和減脂相對來說都不是很容易，因為這個時候你的肌肉量低啊，肌肉量低直接決定你的基礎代謝低，所以代謝就變的慢了很多。這個時候包括你的血脂也都不會低，血脂不低的結果是可能會血栓，所以為了防止血栓讓血管變的柔軟，此時人體就會分泌雌激素了！

什麼?雌激素？這不是我想要看到的結果，但是沒辦法，雌激素確實會起到軟化血管的作用。雌激素分泌過多那雄激素肯定會被降低，那麼增肌就會比較困難。那減脂呢？減脂剛才說過了因為你的肌肉量也低啊，肌肉量低基礎代謝也低，所以減脂也就慢啦！卧次奧……這……！這就形成了一個惡性循環。

因此，我們建議當你的體脂沒有超過20%時高於15%這個時候維度和瘦體重的CYCLE選擇都是OK的。那麼如果你的體脂率低於15%時，在非賽季維度肯定更適合你啦！那如果高於20%呢？肯定是瘦體重或是直接減脂的CYCLE更適合你！

所以CYCLE選擇呢？

想要維度：

1、大力補+美睾酮+康復龍 爆炸級的口服增長

2、大力補+混合睾酮+寶丹酮 針劑+口服

3、特力補+美睾酮+氧雄龍/康力龍 瘦體重

4、克倫特羅+T3 純刷脂

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