跳國標舞就是用身體（畫圓）的藝術

07-17

跳國標舞就是用身體（畫圓）的藝術：國標摩登舞共舞要求：橫向抱圓縱向抱圓、摩登舞身法萬變不離其「圓」！橫向抱圓是經典舞蹈的基礎性核心技術。橫向抱圓難度極大許多人終生無望乾脆找借口另搞一套：有些人是扛扁擔，有些人是入黨宣誓，有些人是轉基因的肯德雞（假乖表）抱圓，抱圓，是從肩膀開始圓。肩膀不圓，休想抱圓、肩膀要圓，沉肩扣肩擼肩！就是說，肩膀要圓，必須在三個相互垂直的方向也就是三維空間產生應力場：上下方向：沉肩、下沉。前後方向：扣肩、內扣。內外方向：擼肩——外擼。

這些應力都主要來源於後背的應力密集狀態。之所以許多人總是不肯抱圓，總是扛扁擔，橫向抱圓是難度最大的幾個難點之一，重點是以後背為應力源以肩關節為中心的三維應力場，亦即三個方向的擠壓，才能夠實現橫向抱圓。而「頭頸發令後背引導表現為肩引導」這一致命的核心技術也唯有在橫向抱圓的前提下才能做到。其實舞蹈就是典型的「劃圓藝術」，每一個經典的舞蹈作品中都有「圓」的存在。「圓」不僅是中國舞蹈的一種審美範式，而且也是中國舞蹈動律形態的本相。

圓、作為一種具體的舞蹈形態，主要體現為「兩圓」、「三圓」，即：「立圓」、「平圓」、「8字圓」，「大圓套小圓」。例如：「山膀」在拉開山膀的一進一退過程中，手和腰要運行一個「立圓」；「雲手」雙臂揉球似的轉動與手腕的自轉相配合，構成「大圓套小圓」的圓；「風火輪」雙臂作「下―左―後―右」的輪動，從而出現兩種不同的圓，即手臂行「立圓」，肩走「8字圓」。舞蹈中的其他形態上的扭、擰、折等，都屬於「圓」的律動範圍，是「圓」的變化與易形。劃圓動律成就了舞蹈「圓」的形態，它的出現並非偶然，它有著燦爛的文化背景。實際中，舞蹈8字圓形態折射出久遠的文明，它包含著大量、複雜的文化信息，是「天人合一」哲學思維的人體表徵。