教師專業發展的內涵及途徑之四教師職業生涯規劃

教師職業生涯規劃是指教師從自身優勢和特點出發，根據時代、社會的要求和所在

學校的共同願景而作出的能夠促進教師有計劃地可持續發展的預期性、系統性的自我

設計和安排；制訂教師職業生涯規劃，是時代的需要，也是教師專業發展的需要，還是教

師自我實現和人生幸福的需要。 。

一、教師職業生涯規劃的意義①

(一)時代的需要

我們所處的時代具有以下一些重要特點：首先，這是一個「人的時代」，人的生存、發

展成為時代關注的主題。其次，我們所處的時代是一個「變化的時代」，職業、崗位以及

職業、崗位所需要的知識、理念、能力都處於不斷變化之中，而且變化的速度在加快。為

了適應乃至超越這種不斷的、加快的變化，教師以不變應萬變是行不通的，必須提前規

劃自己的職業生涯。再次，我們所處的還是一個「學習的時代」。「學習化社會」「學習型

組織」日益受到關注。「學如逆水行舟，不進則退」用在這個時代、這個社會最合適，終身

學習成為每個人生存發展的不二手段。而中小學教師職業生涯規劃很重要的就是要對

自己的終身學習作出規劃。最後，我們所處的時代是一個強調「科學發展」的時代。「科

學發展」的前提是「科學規劃」。所以無論是國家、地方、行業還是個人，都有一個「科學

規劃自已」的問題。那種沒有規劃的隨意的甚至盲目的發展，已經不適應時代的要求。

總之，我們這個時代是一個提倡並且需要廣大教師積極、主動、科學規劃自己職業生涯

的時代。

(二)教師專業發展的需要

隨著素質教育的不斷深化和課程改革的不斷推進，教師專業發展的問題顯得日益

重要而迫切。某種意義上甚至可以說，沒有廣大教師不斷的專業發展，就沒有素質教育

和課程改革的成功。促進教師專業發展的策略、手段、方法、途徑很多，而促進和幫助教

師形成、執行自己的職業生涯規劃，不失為一個很好的「抓手」或「切口」。首先，教師職

業生涯規劃涉及每位教師，每位教師經過適當的培訓和指導都可以做，具有極強的普及

性，易於大面積推開。其次，促進和幫助教師形成並執行自己職業生涯的過程，本身就是

一個促進和幫助教師不斷地自我認識、自我反思、自我調整、自我總結、自我更新的過程。

大量的實踐已經證明，教師自覺而經常地自我反思、自我更新最能有效地促進教師的專

業發展和專業成長。有研究表明，凡是那些專業發展得好，專業成長得快的教師，都是自

我規劃得比較早也比較好的教師。

(三)自我實現和人生幸福的需要

人是需要不斷自我發展、自我實現的。教師生涯規劃是教師自我發展、自我實現的

「路線圖」，可以讓教師預期到自我發展、自我實現的前景和成果，因此，它可以調動教師

自我發展、自我實現的積極性，增強自我發展、自我實現的原動力。教師職業生涯規劃可

以減少教師自我發展的盲目性，防止教師在自我發展的路途上少走彎路，提高教師自我

發展的效能感、成就感和幸福感。從這個意義上說，教師職業生涯規劃不僅事關教師的

專業發展、職業成就，也關係著他們的職業幸福和人生幸福。

二、教師職業生涯規劃應具備的特點

(一)個體性與社會性的統一

教師職業生涯規劃的主體是教師自己，而不是其他任何個人或組織，它是教師的

「自我設計和安排」，但是任何職業生涯規劃都不可能是純個人的，個體的職業規劃必須

符合和適應時代和社會的要求，必須儘可能地與所在地區和學校的整體規劃協調一致。

從這個意義上講，中小學教師職業生涯規划具有社會性，它是個體性與社會性的統一。

只有正確處理好「個人性」與「社會性」之間的關係，中小學教師職業生涯規劃才可能是

科學而有效的。

(二)發展性與現實性的統一

教師職業生涯規劃必須基於現實，從教師個人和時代、社會、學校發展的實際出發，

但是基於現實並不是止於現實，教師職業生涯規劃必須同時具有發展性，能夠有效地促

進教師的專業發展。因此，教師職業生涯規劃必須包含職業理想和職業追求，能夠提升

教師的專業水平、職業效能和人生境界，應該是理想與現實的結合體。

(三)規約性與超越性的統一

規劃的意義在於執行，因此，凡是規劃都具有規約性，對規劃主體具有約束力，規劃

一旦確定，就要遵循、照辦，不可隨意變動，否則規劃就失去意義。但是，規劃是「比較全

面的長遠的發展計劃」，它不同於年度的、短期的、臨時的工作計劃，時間跨度較長，涉及

的方面較多，再完善的規劃也不可能將未來的所有方面都考慮到，因此，好的規劃總是

「留有餘地」，給執行者留有適度的彈性。在實施教師職業生涯規劃的時候一方面要嚴

格遵循規劃既定的步驟和要求，另一方面又要根據不斷變化的情況及時調整，有所超

越，將規劃的規約性與超越性有機地結合起來。

(四)過程性與文本性的統一

．「教師職業生涯規劃」中的「規劃」既是一個動詞，也是一個名詞。教師職業生涯

規劃首先是一個行動、一個過程，同時也指最終形成的文本。我們既要重視最終形成

的那個被稱為「職業生涯規劃」的文本，更要關注形成這個文本的複雜而有意義的

過程。

三、對教師職業生涯規劃的建議①

(一)職業生涯規劃永不嫌晚

由於在我國教師職業生涯規劃是新近提出的重要命題，所以大部分教師都已經錯

過了職業生涯規劃的最佳期，所以不少教師認為，那是年輕教師的事，跟自己關係不大。

其實不然!職業生涯規劃永不嫌晚，因為職業生涯規劃不光事關職業的發展和成就，還

關係到人生的幸福和教師每天的生存狀態。即使是教了很多年書的中老年教師，從當

下開始規劃自己以後的職業生涯，其意義也不可小看。

(二)弄清自己的現狀

要規劃自己首先要弄清自己——了解自己的起點和現狀、優勢與特點、缺點與不

足。在這個基礎上來規劃自己，這樣的規劃才是科學而有效的。如果對自己沒有一個充

分的了解，就匆匆忙忙來規劃自己，就很可能制訂出一個不切實際的職業生涯規劃。這

樣的規劃還不如不規劃。因為它不可能科學、有效，也不可能使自己的職業生涯過得更

加充實、快樂、有效，說不定還會給自己帶來莫大的煩惱。

(三)盡量與學校規劃相一致

制訂職業生涯規劃一定要儘可能與所在學校的整體規劃相一致。現實中有些教師

制訂自己的規劃時，從來不關心所在學校、從來不關心學校對自己的期待。這樣的規劃

制訂出來後要麼實現不了、執行不了，要麼就是實現、執行起來非常痛苦。一個好的職業

生涯規劃應該使自己過得更加充實、有效和快樂。如果教師按照自己的職業生涯規劃

一步一步在做，但是從中得不到快樂、看不到效果、感受不到充實，這時候，就要重新審視

這樣的職業生涯規劃，就要及時毫不猶豫地對自己的職業生涯規劃作出調整。調整的

方向要盡量與學校的整體規劃相一致。

(四)適當參考專家和別人的意見

不少教師在制訂自己的職業生涯規劃時有一種過度依賴專家和他人的傾向。專家

說要多讀書，他於是加了很多讀書的項目；校長說要多參與課題研究，他於是又加上課

題研究；同事說要多關心孩子、研究孩子，他於是又添上了研究學生等，不一而足。其實，

職業生涯規劃是自己的事情，因此一切都得由自己做主。儘管在整個過程中可以徵求

專家和別人的意見，但是要「以我為主」，不能由別人規劃，自己照辦。

(五)把職業生涯規劃當做研究來做

科學而有效的教師職業生涯規劃需要教師對自身的優勢、特點，對規劃的環境、條

件有充分的認識和把握，既要「知己」，還要「知彼」。這個「知己知彼」的過程實際上應

該是一個研究的過程。教師在制訂、執行職業生涯規劃的全過程中，最好能以研究的態

度和眼光去對待，這樣才能在制訂和執行規劃的過程中更加清晰地認識自己、更加科學

地規劃自己、更加有效地提升自己。這樣研製形成的職業生涯規劃，才會更加科學，執行

起來也才會更加有效。一個科學、切己、有效的職業生涯規劃，實際上就是一項好的科研

成果。

四、如何制訂教師職業生涯規劃

(一)明確影響教師職業生涯規劃的因素

教師的職業生涯規劃是一種社會行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互

關係中進行的行為。影響教師生涯規劃的因素來自三個方面：一是來自主觀方面，如個

人的素質、心理活動、個人能動性的發揮等。主要是個人的智力、性向、能力、興趣、成就、

價值觀、學歷、資格、經歷。二是來自客觀方面，即社會環境、人際關係、機遇、機會等。三

是不可預期的因素。

(二)了解教師職業生涯的發展階段①

教育既是一種實踐活動，又是一種生活方式，教師的專業發展是教師個體的專業

知識、專業技能、專業情意、專業價值觀、專業發展意識等專業特性的提升，這些專業

特性的提升，貫穿在教師的整個職業生涯。對以「教書育人」為終身職業的教師來說，

整個職業生涯是一個發展變化的過程，不同的階段面臨不同的發展任務。比如，職初

教師面臨的任務是拜師學習，並逐漸認同教師的職業責任，實現由師範生向教師角色

轉變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規

性工作；通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。成熟期教師面對的則是

逐步樹立現代教育觀念，形成自己的教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構

建自身的經驗體系。而少數越過「高原期」走向「學科教學專家」的教師，面對的則是

用現代教育理論指導自己的教學實踐，並對學科教學有獨特見解，形成自己的教學特

色和風格，成為學科教育專家。此階段的教師應深諳學生學習的興奮點、分歧點何

在，熟知如何激活興奮點、順利通過分歧點，維護和推動學生的學習活動……由此可

見，了解教師的職業生涯發展階段，才能更好地分析並明確自己所處的階段特點，這

樣制訂自己的職業生涯發展規劃就會比較有針對性。

(三)制訂教師職業生涯規劃的步驟和方法

1．認真分析自己的發展狀況

了解自己可說是教師生涯規劃的首要步驟，它也是未來事業成功的保證。要通過

自我反思，充分認識自己的發展狀況。

(1)分析自身素質。分析自身素質，是為了搞清楚自己的長處和短處，在生涯設計

中，揚長避短或揚長補短。具體內容包括：

·知識狀況：比如，知識面寬不寬?哪些方面的知識多?哪些方面的知識少?教育

教學活動中常常因為缺乏哪些知識而感到困難?讀過多少書?對最新的知識和動態是

否了解?

·能力狀況：哪些能力強?哪些能力弱?教育教學活動中常常因為缺乏哪些能力而

感到困難?

·個性特點：是內向的還是外向的?獨立性強還是從眾性強?是理智型還是情感

型?和學生容易相處嗎?因為缺少哪些素質而影響和學生的關係?

·總的特點：我是屬於何種類型和層次的教師。

(2)分析成長環境。分析成長的環境，是為了了解環境的特點，對自己成長有哪些

有利的方面或者不利的方面，以便確定自己的職業目標和成長的方法。分析環境應該

包括：

·社會環境：我們處在一個什麼樣的時代?當代的政治、經濟、社會、科技、文化有什

么樣的特點?這些特點對我們的職業和工作提出了哪些要求?提供了什麼樣的有利條

件?提出了哪些挑戰?這給我的工作和發展帶來了什麼機遇?本地區的社會環境有什

么特點?對自己的工作和發展有什麼樣的影響?

o學校環境：我現在的學校是一個什麼類型和水平的學校?它有哪些有利條件和不

利條件?它給我的工作和發展帶來什麼樣的影響?對有利條件，我是否充分地利用了?

對不利條件，我能否克服和避免?學校的物質環境、人際關係環境、信息環境如何?

·家庭環境：家庭成員對自己的工作是否支持?家庭的經濟條件和文化氛圍對自己

的工作與發展有什麼樣的影響?我能否克服不利的影響?

(3)教學特點分析。通過對自己的教學特點的分析，了解自己的教學經驗、知道自

己的優點和成功之處。同時，對自己教學方面存在的各種缺陷和問題也能夠明確，對自

身教學的類型和風格特點有比較準確的把握。

(4)分析成長曆程。成長曆程的分析，有助於增強自己的生涯意識、成長意識、發展

意識，有助於了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。

2．自我定位與目標設計

(1)自我定位。要給自己一個比較符合實際又有挑戰性的定位。自我定位包括兩

點：一是對類型的定位，二是對層次水平的定位。

(2)進行具體的目標設計。目標設計的內容，可以從兩個角度分：一是時間的角度，

在成長的不同階段，目標是不同的，也就是要設計階段目標，階段目標主要是各個成長

階段要解決的主要問題。當然，除了階段目標，還首先要有一個總的目標。二是項目的

角度，在教育工作中，有許多方面和項目，都可以成為教師攻克的目標，比如教材開發、教

學方法的改革、教!學手段的革新、學生管理、課外活動指導、某個問題的實驗或科研等。

主要的目標設立，可分成下列幾利，：

·工作目標：為個人在工作方面所努力追求的理想。

·生活目標：有的教師以桃李滿天下為生活目標，有的則追求良好人際關係的建立；

有的則想「教而優則仕」等，有不同的生活目標。

·進修與休閑目，標：包括學位進修和一般講習、研討計劃，以增進自己的知識和技能

為目標；休閑娛樂目標，用以調劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。 ，

·退休目標：屆臨退休年齡時，應事先規劃好退休後的目標，參與社會服務或是培養

其他專長。

3．成長階段的設計

、 在明確了自己在職業生涯上的定位之後，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣

層次的教育人才，實現自己的目標，需要什麼樣的素質和客觀條件?需要經過幾個階段?

成長階段的設計主要就是圍繞這兩個問題來進行的。

具體的工作是：了解自己現在所處的成長階段；設計以後每個階段的發展任務和大

體時間；提出和解決成長中需要的條件和措施。

教學方面的目標主要有三方面：

·成為「課程與教學專家」：教師對某一課程的發展、教材的編擬、製作有獨到的見

解，或是對於某一科目的教學方法改良有其心得，再加以鑽研。

、 ·成為「良好的班級管理者」：對於班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關係融

洽、學習效果提升等方面形成專長。

·成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、英語教學、音樂、美勞、書法、

球類一…·

4．確定教師職業生涯規劃的表達形式

生涯設計最終要以一定的成果形式表達出來。一般可以採用計劃式文章的形式表

達，也可以採用表格或圖形(階梯式、圓圈式、模型式等)的形式。不管採用什麼形式，其

所包含的主要內容都是一樣的。

(四)如何實施教師職業生涯規劃①

1．學習

如果我們拿只木桶，往裡裝石頭，當木桶裝滿石頭後，我們如再往裡裝沙子，情況將

會如何?當然沙子會從石頭的縫隙問漏下去直到石頭縫隙填滿為止。如果我們繼續把

水往桶里注，水還會很快滲下去。因此，人的一生就是一個不斷學習、充實的過程，學習

的最大敵人就是自己的滿足。據英國技術預測專家J．馬丁測算，人類的知識，目前是每

三年就增長一倍。西方白領階層目前流行這樣一條「知識折舊率」：一年不學習，你所擁

有的知識就會折舊80％。面對知識的不斷更新，「終身學習」成了未來社會每個人生存

和發展的必需，承擔著育人任務的教師的自我發展就更需要不斷地學習，不斷更新自己

的知識結構，使自己的課堂常教常新，永遠流淌著時代的活水。

所以，教師應提高理論素養，拓寬教育視野，夯實精神底蘊，為自己儲備一種能量，充

實大腦，豐盈靈魂。

2．反思和研究

宮本武藏是日本的一位著名劍手，他曾對急於成為世界一流劍手的徒弟柳生又壽

郎說過j「你的眼睛全都盯著第一流的劍手，哪裡還有眼睛看你自己呢?第一流劍手的

先決條件，就是永遠保留一隻眼睛看自己。」

宮本武藏的「保留一隻眼睛看自己」，說的就是反思。學會反思，是教師走向成熟的

標誌。著名學者波斯納提出了一個教師成長的公式：經驗+反思=成長。反思是成功教師成長的一個共性特徵。教師要養成及時反思的習慣，聚沙成塔，集腋成裘。成功一定

有方法，失敗一定有原因，及時總結自己成功的經驗和失敗的教訓，並上升到理性的認

識，在實踐的檢驗中催生更深入的反思，如此螺旋上升，我們就獲得了完善自我的幸福。

3．創新

美國富豪亞默爾，原先是一個貧窮的農夫。加州發現金礦以後，他和許多人一樣加

入了淘金大軍。荒山野谷，天氣酷熱，水源奇缺，每天都有淘金者渴死熱死。同樣身處困

境中的亞默爾目睹眼前慘景，另闢蹊徑，放棄淘金，專門尋找水源。他勘察地質，挖掘水

渠，然後把水過濾澄清再分袋包裝出售。幾年下來，當初與亞默爾一起淘金的人絕大多

數都淪為了乞丐，甚至暴屍荒野，而亞默爾卻賺足了賣水錢，一下子成為美國屈指可數

的大富翁。亞默爾的成功，源於他改變了慣常思維，走了與別人不同的路。這就是創新

的魅力。

個性是一名教師教學經驗、教學特色和靈性的折射，有個性就顯靈性，就有特色。創

新是教師構築獨特自我個性的必經途徑。教法是可借鑒的，但每一種教學方法、教學模

式都有其地域性與學生特殊性。在處理不同的教材內容上，教師也有明顯的個性差異，

生搬硬套、盲目模仿必然行不通。一名優秀教師必須在現代教育思想的指導下，從時代

的高度定位教育，積极參与創新實踐，在吸收各方長處的同時，不斷整合個人經歷，結合

自身特長，創出一種符合教學規律又有獨特個性的教學方法，實現教師的職業共性與教

師本人特性的和諧統一，進而形成自己的教學理念、教學思想、教學藝術、教學風格和教

學特色，構築個性化的教育靈魂。

4．堅持

「你能告訴我一片雪花的重量嗎?」一隻知更烏問一隻野鴿。

「微不足道。」野鴿回答。

「那麼，我必須給你講一個非凡的故事。」知更烏說道，「我飛落在一棵冷杉樹的樹枝

上，緊挨著樹榦。這時下雪了，雪不大，一點兒也不猛烈，就像夢一般。我無事可做，於是就

數起了飄落在我所棲息的樹枝及枝葉上的雪花。確切的數字是3741952。當又一片雪

花——如你所講的微不足道的雪花——飄落在樹枝上時，樹枝卻折斷了。」說完，知更鳥就

飛走了。

一個人的職業生涯規劃，實際上體現了一個人對待萬事萬物的態度與定位，不同人

生態度的人為自己制訂的職業生涯規劃也不盡相同。制訂職業生涯規劃的人反映的是

一種思維和理念；實施職業生涯規劃的人反映的是一種堅持和信念；實現職業生涯規劃

的人反映的是一種成功和收穫。

而在這個過程里實施中的堅持是最重要的。堅持是什麼?堅持就是一種重複。重

復做漢堡，就是麥當勞；重複煮咖啡，就是星巴克；重複做托福，就是俞敏洪；重複做好事，

就是活雷鋒。人重複做什麼，他就是什麼，所以，優秀是一種習慣，而不僅僅是一個行動。

重複就是堅持，堅持就是成功!

良好的教師職業生涯規劃，主要目的在於促進教師的持續發展和成長，終極目標在

於建立教育專業地位與形象。從社會的角色期望而言，身負教育下一代的神聖使命，一

位能做好生涯規劃的教師，必然能有目的、積極主動並快樂地投入教學，使學生學習具

有效率。每位教師都需進行生涯規劃，並以積極的態度去實施職業生涯規劃，這樣才能

做自己生命的主角!

【思考題】

制訂一份適合自己的教師職業生涯規劃。

【附錄】

××學校教師職業生涯規劃書填寫說明①

實現教師的專業化可持續發展，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而

2聲--，職業生涯是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一

名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一

席之地?因此，試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好地設計一下，有了

目標，才會有動力。

一、充分認識自己的發展狀況

反思自身狀況，是為了了解自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短或揚長

補短。

1．自身職業現狀分析 』

(1)教學方面。

(2)班主任方面。

(3)教科研方面(成果列舉)。

(4)其他任職情況。

2．自身素質特點分析

(1)知識狀況。比如，知識面寬不寬?哪些方面的知識多?哪些方面的知識少?教

育教學活動中常因缺乏哪些知識而感到困難?讀過多少書?對最新的知識動態是否

了解?

(2)能力狀況。哪些能力強?哪些能力弱?教育教學活動中常因缺乏哪些能力而

感困難?

(3)個性特點。是內向的還是外向的?獨立性強還是從眾性強?是理智型還是情

感型?和學生容易相處嗎?因為缺少哪些素質而影響和學生的關係?

總：概括一下自身的優勢、劣勢。

『3．成長環境的分析

分析成長環境，是為了了解環境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定

京丰台二中教師職業生涯規劃書填寫要求和模板自己的職業目標和成長途徑。 、

(1)社會環境。我們所處的時代對自身職業和工作提出了哪些要求?提供了哪些

條件?提出了哪些挑戰?帶來了哪些機遇?這樣的環境對自己的工作和發展有什麼樣

的影響?

(2)學校環境及發展機會。你所處的學校是一所什麼類型、水平的學校?這些對你

的專業成長有哪些有利條件和不利條件?對有利條件，你是否充分地利用了?對不利條

件，你能否克服和避免?目前你該如何利用這些因素促進自己的職業發展?

(3)自己的家庭環境。家庭對自己的工作是否支持?家庭的經濟條件和文化氛圍

對自己的工作與發展有什麼樣的影響?你能否克服不利影響?

4．成長曆程的分析

成長曆程的分析，有助於增強自己的生涯意識、成長意識、發展意識，有助於了解自

己已取得的成績和存在的不足，了』解自己所處的成長階段。

分析的內容可以包括：我在學校教師中的位置如何?我的成長曆程已經經過了幾

個階段?這幾個階段各自解決了什麼問題?有哪些成長的經驗?還有哪些成長的問題

和障礙?有哪些關鍵性因素影響了自己的成長?

二、充分了解他人對自己的評價

從他人那裡獲取自身發展狀況的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人

評價一般要綜合考慮，以便做好職業生涯規劃。一般獲取的途徑如下：

(1)教學同行(教研員和區內其他同行、學校同行)評價，可採取對話形式獲取。

(2)年級同行評價，可採取對話形式獲取。

(3)學校和主管領導評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結評語等形式獲取。

(4)學生評價，可採取問卷調查表、學生座談會等形式獲取。

三、職業發展目標與行動策略

1．我的長期目標(可從教育、教學、教科研等方面結合自身實際談)

(1)教育方面。成為「良好的班級管理者」：對於班級的管理，學生的輔導、補救教

學，師生關係融洽、學習效果提升等方面形成專長。

(2)教學方面。成為「課程與教學專家」：教師對某一課程的發展、教材的編寫有

獨到的見解，或是對所教學科某一章節知識點的教學方法改良有自己的心得，加以

鑽研。

(3)教科研方面。成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、學科教學、書法、球

類等。

(4)其他方面。在人際交往、其他任職方面是否有專長或發展機會。

2．我的三年目標(可從教育、教學、教科研等方面結合自身實際談)

(1)教育方面(可以有一些量化的目標)。 ：

(2)教學方面(可以有一些量化的目標)。

(3)教科研方面(可以有一些量化的目標)。

(4)其他方面(在人際交往、其他任職方面是否有發展目標)。

3．具體措施(打算通過什麼途徑、什麼培訓達成目標。，應具有可操作性)