維繫婚姻幸福的重要秘訣

我跟先生領證快一年了才辦婚禮，之所以拖了這麼久，因為我根本沒打算辦，嫌麻煩。但不辦對雙方父母來說是不可能。在老家的習俗里，領證都不算是正兒八經的結婚，必須得操辦了婚禮昭告天下才算是真正結婚了。後來婆婆和老媽商量過後，請人算好日子，婚禮就這麼倒計時了。

從定好日子到正日子四個多月時間，但真正開始準備也就是不到兩個月，在北京，我們只能是「遙控」形式參與準備。但辦完之後，與婚禮相關的細節深深刻在心裡。

陰差陽錯找到婚紗拍攝工作室，拍了整整兩天；跑很多地方購置秀禾服、唐裝、婚鞋；在網上買伴郎服和伴娘服，溝通尺寸和顏色；為家裡人訂好往返機票；做電子請柬，挑選照片和音樂；陪著家人一起買「聚寶盆」，做好婚禮前的準備；接待一撥撥的朋友，安頓好他們的住宿。

好朋友們從遠方來到這冰天雪地的小城、不能到場的朋友們幫忙錄製和剪輯的視頻、婚禮前的意外插曲，激動的淚水，幸福的微笑，甚至婚禮前一夜我還在接受電話面試，一切的一切都讓這段日子變得印象深刻。

在心理諮詢里，儀式感是重要的概念，也是一個很有用的技術。我們依靠儀式告別過往、獲得新生、明確界限、宣洩情緒、加深情感。我雖在諮詢中用過不止一次，但在自己的生活卻並未有意使用過。

而這次婚禮，與我們而言就是一場重要的儀式。在這場儀式里，我們與家人、朋友一起準備，付出時間、金錢、情感和精力。在這個過程中，兩個人加深了對彼此過往的了解，在磨合和妥協中變得更加親密，也更加感激親人和朋友，更珍視感情。

結婚後，日子就這麼一天天過。我們倆都不算是浪漫的人，每天上班朝九晚五，晚上吃過飯，做做家務，或者各自在家讀書學習，或者出去打打球、散散步，並沒有特別的內容。

回憶起來，像是一杯白開水，雖知道是生活的必須，卻有些乏味，少了些許滋味和明媚色彩。

直到一個周五的晚上，我倆一起在家看了一部電影，邊看邊聊聊劇情、喜歡的明星和音樂，輕鬆又愜意。於是決定將周五晚上定為movie time，堅持執行。

現在，我最期盼的就是周五晚上，連上電腦、電視及為此專門購置的一套音響，一杯紅酒，一碗水果，關上燈，兩個人就這樣窩在沙發里，靜靜地看一場喜歡的老電影，這種儀式感讓生活變得浪漫。

我倆生日相差不到一個月，一般都會一起過。去年開始，我給他寫了一封信，並決定以後每年生日都寫這麼一封信，記錄我們一年來的生活，儘管被他嘲笑寫的像工作總結，也不妨礙他看到信時的喜悅。這是我們婚姻中的另一種儀式。

每周回顧總結，如果不翻看記事本，我很難記起這周做了些什麼，印象最深的就是這周看過的電影和那種愜意的感受。而每月、每年總結時，我能夠直接想起來的多是儀式化的那些無用而自由的事情。

太陽底下無新事，婚姻之中無大事。日子多的是雞毛蒜皮、雞零狗碎。生活中的這些儀式，讓人從平淡瑣碎中抽離片刻，創造美好的回憶，激發快樂的體驗，讓我們感受遠方和詩意，有意而不虛假，真實而不做作，足以抵抗一復一日的重複和平淡，是對婚姻有意識的觀察和經營。

我一個好朋友是做記者的，每天是寫稿、採訪、照顧娃娃忙叨叨的狀態。但無論多忙，只要沒有特殊情況，夫妻倆會雷打不動地享受coffee time。

即，每周六下午，由婆婆看著孩子，兩個人去咖啡館喝喝咖啡，偶爾也去看一場電影、去公園坐一坐、去商場逛一逛，雙方聊聊天，說說最近的生活。儘管加上來迴路上也只有四個小時，但這個儀式已成為生活中一抹明媚的陽光，足以撫慰一周的疲憊和倦怠。

俞敏洪說，人老了之後要靠回憶生活，所以年輕時要努力奮鬥，為老年提供素材。我想婚姻也是如此，白髮蒼蒼、四目相對之時，希望我們回想的是生活中那些瑣碎的「大日子」，那些美好而甜蜜的回憶。

婚姻中的儀式很多，每個人都可以找到適合自己的。親愛的你，做過哪些事情來增強婚姻中的儀式感呢？

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