為什麼 心肌梗死的老人越來越多？醫生：除了年齡，還有6大誘因

中國近年來，心肌梗死發病情況呈明顯上升趨勢，每年新發至少50萬，現患至少200萬，多發於中老年人群。

這是因為隨著年齡地增長，老年人的冠狀動脈已經發生不同程度的硬化、狹窄，碰上一些誘因會致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，形成血栓堵塞冠狀動脈，導致心肌缺血壞死；另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死！

1.便秘

10個老年人中就有8個老人常常反覆便秘。而臨床上，更是經常有老年人因便秘時用力屏氣導致心肌梗死的情況出現！所以，老年人要多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動，以保證大便通暢。

2.激動

逢年過節、子女回家、與孫子孫女玩耍、親朋好友串門時等等情況下，老年人都很容易開心激動；而一個人的時候，或者與老伴子女吵架的時候，就容易緊張、憤怒。事實上，情緒變化適當就好，過大對老年人的身體也不太好。

3.過勞

老年人參加負重登樓、過度體育活動，連續緊張勞累等過重的體力勞動的話，會加重心臟負擔，心肌供氧量不足，也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

4.暴飲暴食

進食大量含高脂肪高熱量的食物後，老年人血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板凝聚性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

5.吸煙、大量飲酒

吸煙和大量飲酒會誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加，誘發急性心肌梗死。

6.寒冷刺激

冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。這是因為突然地寒冷會刺激血管收縮，從而誘發急性心肌梗死，因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖。

通過以上6點我們可以發現，誘發心肌梗死的主因就是不良的生活習慣。所以，我們要養成健康的生活習慣。

除此之外，平時也要多關注身體的細微變化，也就是梗塞前狀態。如

1.以前身體健康，突然出現憋悶、乏力、運動時心慌氣短等，並且進行性加重。

2.以前就有心絞痛，但現在伴有大汗、噁心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態等癥狀。

3.心絞痛的發作由過去的勞累後轉為夜間安靜休息時發作，且發作時沒有明顯誘因。

4.心絞痛性質改變（加頻、變劇、持續時間延長），或誘因不明顯，多在安靜休息時發作，含服硝酸甘油療效差。

不論出現以上4種哪種情況，都要警惕了，可能是心肌梗死的前兆，要立即去醫院就診！

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