生活不只是生存:10個方法讓你過更有意義的生活

人生是一座迷宮，要時不時停下腳步思索人生的意義。我所做的是否有意義？更重要的是，對自己有沒有意義？所做的事情有真正的目標和意義，你的人生將大不一樣。它給了我們每一天起床的理由，你將迫不及待開始每一天的生活，不再需要迫使自己努力地工作，而是需要提醒自己該休息休息，吃點東西。但是怎麼樣才能夠讓人生更有意義呢？一般來說，答案很複雜，因為這取決於很多的因素。這裡我列了10條，相信能夠幫助你們找到人生的意義，找到每天起床體驗生活的動力。1. 知道什麼是重要的知道什麼對自己是重要的。寫下你認為人生中最重要的頭五件東西，可以包括"和家人在一起的時間"或者是"每天唱歌"，還可以包括更複雜的，如"誠信"和"簡潔"。2. 追逐你的熱情我相信每個人都應該有所追求，這讓人生更有價值，同是讓生活富有意義和目標。每當你追求自己所好，它都能給你帶來由衷的快樂，這是其他東西無法比擬的。利用你的愛好，回報社會，你將獲得人生的終極意義。如果你沒能夠（或者還未能）把工作和愛好結合起來，那麼請確保每天都有時間能夠做自己喜歡的事情。做自己喜歡的事情，並且成為這方面的專家，你將有機會將愛好變成工作。準備好，抓住機會吧！3. 發現人生的目標如果存在是有理由的，那會是什麼呢？你是為什麼而生活？你最堅持原則是什麼？你的人生目標是幫助別人嗎？還是用偉大的藝術作品或是文字啟發他人？尋找人生的目標是一項艱難的任務，我第一次聽說的時候，也是毫無頭緒。4. 增強自我意識意自己的所作所為，確保你的人生符合自己的原則、目標和所好。每天回顧自己的行為，偏離方向的要及時糾正，並逐漸降低偏離概率。冥想對完成這項任務非常有用，它能夠幫助我們提升全天自我意識。5. 專註與其同時追求3、4個目標又沒有進步，不如把所有的精力放到一件事情上，這樣，不僅不再需要同時處理那麼多事，減輕了壓力，還更容易成功。嘗試把目標和愛好相結合，這樣就有努力並做好工作的動力了。6. 人比物更重要犯購物慾的時候，建議你三思而後行，想想這些錢可以花在朋友和家人上的。把人生的重心放在家人、朋友上而非物質財富，這讓你的人生有更深沉的意義，你也將變得更幸福。7. 生活需要同情心對於自己和他人，請牢記以下的名言："一個人只有對自己有同情心，才能對外界有同情心。" 對於有些人，同情心是生活的目標，與生命帶來意義並指向最終的幸福。8. 懂得回報做自己所相信的、所愛的，又能回報世界的事。回報世界，我們能夠找到人生的價值。多做這樣的事，你將發現人生充滿了意義和目標。9. 讓生活更簡單讓生活更簡單，你將有更多的時間能夠投入讓生活更有意義的事情中去，減少壓力，讓生活來得更輕鬆。同時還能大幅度提升效率。簡化生活起來，感覺真的很棒！10. 設定每日目標早上，別著急展開一天的生活，先列出你認為最有意義的三項目標。確保這三項與你的原則、信念相符。然後從最困難的那一項開始。不要一下子設立過多的目標，如果目標太多，你會有同時處理很多事情的衝動或者喘不過氣來的感覺，這都是不好的。目標定的少，成就就來得多。如果同時做這10件事情的話會很艱難，不過你可以一次做一項，然後將慢慢的將這10項融入到生活中去。生活是旅行本身，而不是目的地。有目標的生活讓你的旅程更有意義和滿足感。
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