《你的孤獨，雖敗猶榮》（二）有結果的付出叫付出，沒結果的付出叫代價

作者：劉同（中國）

《你的孤獨 雖敗猶榮》是2014年由中信出版社出版的圖書，作者是劉同。

本書用33個真實動人的故事，講述33種形式各異但又直抵內心的孤獨。用最溫暖的筆觸訴說：孤獨不是失敗，它是自己與自己相處與對話最好的時光。

此書新書上市僅三個月，銷量已突破一百萬冊，迅速刷新了青春文學的銷量紀錄。

經典語錄

1：也許， 一切都是最好的安排。

2：有一種孤獨是 你鼓起勇氣說出自己的想法，卻遭到眾人的嘲笑。一條只有自己篤定相信的路，只有你一個行色匆匆的路人，不用在意他們的看法，因為你會在未來的路口等著曾經嘲笑你的人。

3：笑時光似風，帶走了季節，也帶走了青春的溫度。

4：年輕的時候，不熟悉的人說句你好，都是天堂。熟悉的人對你再好，你也覺得是天經地義。

5：一個人未來能去哪，不是靠想像，而是靠今天你都幹了什麼、幹得怎麼樣。

6：時間其實不是河流，沖不走任何人，時間是刀，能雕刻出任何人。我們沒有成為我們曾以為的，我們成為了我們能以為的。

7：孤獨和寂寞的差別是：孤獨──你有的是熱鬧的選擇，偶爾不選而已。很美很高冷。那種感覺，別人不懂，你也根本不介意別人懂不懂。寂寞──你沒的選。總是很慌張很饑渴。那種不好的感覺，別人懂。但懂了也不在乎。

8：人生總會從「我就是傻缺！」慢慢變成：「呵呵，我就是一傻缺。」

9：有結果的付出叫付出，沒結果的付出叫代價。

10：成長過程中會出現很多不如意，歸根到底都是因為和別人相比。不看別人，只看自己是否有獲得，那麼幸福感每天都是滿滿的。

11：人生中，我們似乎每一個階段都在擁抱孤獨：高考結束時的失落；初入大學的陌生；畢業後的惶恐；工作時的迷茫。孤獨是人生最大的秘密，關於孤獨，只要記得兩件事：孤獨沒有不好，不接受孤獨才不好！

12：沒有低谷這個詞，所有的艱難不過是為了登頂所必經的上坡路而已。如果你停止，就是谷底，如果你還在繼續，就是上坡

13：如果一個人只能全身心去做一件事，那就是青春。

14：學會微笑，不管別人給予你的是快樂或痛苦，如若沒有他們，你該如何成長呢？謝謝那些從你身邊路過的人，即使他們沒能陪你走到最後，但因為有了他們的路過，你這一路走來才不會那麼孤獨。 路，終究是要自己一個人走完的。

15：有一種孤獨是：你和大多數人一樣時，覺得孤獨。當你和大多數人不一樣了，仍然孤獨。

16：一個人的時候或許並不孤獨，置身於熱鬧人群中，才愈發孤獨。

17：有一種孤獨是，如果自己忍受了委屈，便能讓一切都好轉起來，於是就選擇了閉嘴。沒有人注意到你的改變，沒有人走進你的內心，外界越是平和，越是人聲鼎沸，你心裡的委屈越大、孤獨越深。一開始埋下的孤獨的種子，在一個人反覆的自我問答中，長大成人。

18：青春，是一個容量極其有限的內存，沒有人能十全十美，有些內容存儲多了，自然有些內容就缺失了。

19：有一種孤獨是，當大多數人不贊同我時，你卻偏偏站在我這一方。第一瞬間不是感動，而是覺得我怎麼能讓你變得和我一樣的孤獨，而後才有滿滿的感動。少數人的溫暖，也是一種心照不宣的孤獨。

20：我不希望自己只能趴在回憶的縫隙中望著過去，不敢驚擾。新情舊恨，日暖朝夕，人來人往，放任成滂沱。

21：年紀漸長，便莫名偏愛一張相片。也許回憶和影子一樣，會隨著一樣的變化，越拉越長，最後在伸手都無法觸及的盡頭，徹底被黑暗吞噬。

22：解釋有兩種：一種是喋喋不休，一種是沉默不語。前者令人厭惡，後者令人敬畏。當你從喋喋不休的解釋，到不再用語言去解釋，基本上，你的未來不會浪費時間在「解釋」這件事上，你只會選擇做給對方看。

23：即使是滄海一粟也終會有歸宿，扛到雲開風散，暗涌窒息，再漂泊的物體也會沉于海底，各有各的領土

24：不疼分很多種，有一種是傷口已癒合，還有一種是傷得血肉模糊的麻木。在越來越了解自己的過程中，我們開始分得清每一種心裡的感受。 《你的孤獨，雖敗猶榮》

25：有一種孤獨是 真話只能對自己說，對別人說的全是言不由衷的假話。

26：你要相信自己強大的癒合能力，即便心裡有刺，不拔出來，也會隨著時間而最終消失。

27：在一個毫無生機的城市裡，有一群朋友最大的好處就是，隨時隨地能夠為任何一個理由團聚慶祝、暢想未來。

28：我終於想明白了，所有因為某人而讓自己生氣的事情，一定要說出來。不說的話，自己越想就越生氣。說出來之後，自己踏實了，對方就會變得不踏實。這樣一舉兩得的事情，幹嗎不做。 《你的孤獨，雖敗猶榮》

29：有一種孤獨是我知道你愛我，我也知道我愛你，但我無法用準確的語言讓你明白我內心的感受，即使我說了，你也不能理解。我們是人類，但卻不是一類人。

30：有一種孤獨是，因為不被人理解，所以你開始練習和自己對話，沒關係的，你會發現這個世界只要你能理解自己，比任何人的理解都重要。

31：有時繼續走是因為勇氣，有時一直走是因為慣性。

32：縱使青春留不住 放任飄灑，終成無畏 縱有疾風來，人生不言棄 靠近你，溫暖我

33：我不希望在只能趴在回憶的縫隙中望著過去，不敢驚擾。新情舊恨，如暖潮汐，人來人往，放任盤陀

34：曾經一度，我討厭自己動不動就會流淚的矯情。現在的我，卻越來越能接受自己被打動的瞬間。因為不怕被人看到情感的脆弱，反而能比別人得到更多的感動。畢業前十年，同學間鮮有機會聯絡，這次聚會之後沒多久，大家聽說我要去廣州出差，一幫同學就熱熱鬧鬧地跑到了廣州聚會。還沒吃夜宵，就喝得爛醉。有些人，走著走著就不見了，但還有些人，走著走著，又在路口集合了。相親相見知何日，此時此夜難為情，事事如棋局局新，人人如畫張張喜。

35：一條不知道通往何處的路也是有盡頭的。只是年輕的時候，我們總是懷疑這一點，以至於今天，很多人仍沒有走到終點。

36：「為什麼她是對的？」「為什麼她總以為她是對的？」兩句話不過差了幾個字，可前者的關注點在事情本身，而後者的關注點則在人本身。

37：你不想負人，你偏負了很多人。所以你唯有盡心儘力付出你所能付出的所有，不辜負自己，才能不辜負他人。

38：很多人的生活都是一望無際廣袤無垠，感覺朋友如星星點點般布滿生命的天幕，其實每顆星與星之間的距離卻那麼的遙遠。 雖然距離遙遠，但有的朋友卻像恆星，在你生命中每一個能仰頭看到的日子裡，遠遠散發著光和熱，讓你心生暖意。

39：當你能承認自己不好、自己失敗的時候，你就不再害怕外界的評價了。

40：道理對不對不是最重要的，態度對了才重要。

41：寫字右傾的人總是積極的，喜歡和人交朋友，卻也容易受人的影響；寫字右傾的人比起物質來更重視精神層面的交流。 《你的孤獨 雖敗猶榮》

42：靜靜地過自己的生活，現在的我，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。遺憾，隨風散去，美好，留在心底，給心靈一米陽光，溫暖安放，心若向陽，無畏悲傷。 靜靜地過自己的生活 《你的孤獨，雖敗猶榮》

43：對一些人記憶深刻，並不是你們互相之間有多了解，而是在最青蔥的歲月里，你們共同完成了一件事情。

44：有些不疼，是早已癒合，提起來只有傷疤，沒了感受。有些不疼，是幾近麻木，感受愛的能力全都用來去感受痛了。你要相信自己強大的癒合能力，即使心裡有刺，不拔出來，也會隨著時間而最終消失。

45：自信心就這麼一點一點丟失，像沙漏，勻速下滑，無能為力，心中那一塊自卑微微地下墜，也像黑洞，吞噬著也所有的年輕的勇氣，直至消失殆盡。

46：我們常說「我沒事」，其實如果內心真正的沒事，就能肆無忌憚、旁若無人地說說出來。也許內心仍有愧疚，還未放下，所以才一直藏在心裡，不能見人。

47：如果你停止，就是谷底。如果你還在繼續，就是上坡。這是我聽過關於人生低谷最好的闡述。

48：真正在乎你的人讀的不是你的某條心情，他們想讀的，是你的整個人生。

49：其實我們都一樣，都想跟別人不一樣

50：問者：「如果一輩子永遠重複某一天，你願意嗎？」 答：「如果這一天，可以讓我選擇，我願意。我會選擇世界上最幸福的一天，永遠過下去，這樣一輩子該有多好啊。」聽者都笑了。 問者：「某一天，你再問自己一次這個問題，如果答案有所改變的話，就證明你開始不再為生活而生活，而是為了自己而生活。」

51：有些人在你面前時，你很難說一聲謝謝。然而他們離開之後，你卻有千言萬語想說給自己聽，或者也希望，有一天他能夠看見。

52：大都經歷過青春的迷茫，曾經很長一段時間裡，無論我怎樣假裝瀟洒，佯作鎮定，心裡總還是覺得與這個世界格格不入。從負隅抵抗，到冷靜旁觀，才明白成長中種種孤獨感，如今看來都是無形的忘我成長。

53：如果兩個人相處不快樂的話，那就把不快樂的原因攤開說--就像那對凡事都會爭吵到死角然後打補丁的朋友一般。

54：既然看不清未來，何不把握好現在。拽在手中的，始終會跟著你跑不掉，放飛於空中的，一不留神，便不知飄向何方。曾經迷茫，如今釋懷開闊。當下迷茫，卻對未來篤定希望。

55：有一種孤獨是：本想被人安慰，本想被人包紮，在等待的過程中，傷口自己完成了癒合。你甚至已經不明白自己，是希望傷口不再疼，還是希望有人來溫暖。

56：人生總會從「我就是傻缺！」慢慢變成「呵呵，我是一個傻缺。」然後變成「沒事，我們都是傻缺……」

57：其實只要你不認老，就會一直年輕。你不服輸，就一直在戰鬥。你不低頭，世界看你仍是挺胸綻放。你不放棄，誰也無法為你判定人生結局。

58：如果你自己每天都沒有進步，只是在等待被人垂青或機遇的話，十年後的你與今天也沒有區別。你們唯一的區別，就是你老了十歲，與思考訣別的日子更長了一些而已。

59：有些孤獨感被我們掙脫，落入大地生根發芽。有些孤獨被風帶走，千里傳播，尋求共鳴。

60：你做出來的東西只有你自己理解，但理解和懂不是一個概念，等到你真正懂的時候，你就能做出好的娛樂新聞了。

61：很多人，有了一切卻沒有那個人。很多人，有了那個人，卻為了追求一片海，最後丟掉了那個人。

62：所謂折騰是什麼都沒有留下，包括回憶。

63：孤獨是一個沒有明確答案的名詞，是多種情緒的化身，是一個人必須要面對的很多事。正在經歷的孤獨，我們稱之為迷茫。經過的那些孤獨，我們稱之為成長。

64：曾經一度，我討厭自己動不動就會流淚的矯情。現在的我，卻越來越能接受自己被打動的瞬間，因為不怕被人看到情感的脆弱，反而能比別人得到更多的感動。

65：有一種孤獨是，想笑卻不能笑，想哭卻不能哭，總有一個聲音在耳邊提醒著你：要剋制，要堅強，要讓他們覺得你不一樣。你做到了，旁人投來了艷羨和讚許的目光，你微微笑，微微發顫，微微地有一種只有自己知道的孤獨感。

66：當一個人相信你的時候，你要做的不僅是對得起自己的內心，更要對得起對方對你的信任。

67：你會突然發現自己變成了另外一個人，而你不再抗拒自己變了，只是會感嘆：自己終於能平靜接受這些變化了。你也不擔心未來的自己是會更糟糕，好或不好，不是外界的問題，而是適應問題。你會知道自己的適應力和癒合力總比自己想像中要更強

68：和一些人的關係像平行線，一輩子相守相望，見於眼底藏於心間。就怕耐不住寂寞，衝動而成了相交線，在一個點盡情擁抱，從此便離得越來越遠，再也不見。遇到這樣的人，因為不想做戀人只能一時，所以才選擇做朋友能一世。

69：有一種孤獨是，我們相隔萬里，只能通過文字彼此溫暖。但只要你想說，我就願意聽。而這一次，我要穿越人海，用心問候你。

70：一個剛入行的孩子，能把同樣的事做得不一樣，就有衝刺得第一的潛能。

71：不是戀人之間的關係太脆弱，而是戀人太脆弱，碰撞之後容易受傷。

72：即使對事物有了自己的看法，也不必一一說出來，你的態度有時無聲勝有聲。

73：我不止一時覺得自己過得卑微。面對朋友、家人的不理解，我只能咬牙挺住。直到有一天，我突然明白這些質疑的本意───你如何才能向外界傳達你存在的意義？

74：少數人的溫暖，也是一種心照不宣的孤獨

75：年齡從來不是衡量一個人是否成熟的標誌，一個人是否成熟來源於他是否了解自己所作所為的目的，來源於他是否承擔所做決定的後果，來源於他對自己的了解與信任程度。

76：有一種孤獨是，你需要依靠的時候，發現四周黑暗無人，只剩自己，只能被迫拔節的成長。

77：心有不甘，卻無以為繼

78：聽音樂的人，總是積極的，能保持清醒，也能看到別人。

79：你不好了，他們會失落，他們會用盡全力保護你。 你好了，他們也會失落，他們覺得自己的能力已經保護不了你了。 無論我們好不好，他們都會失落，我們從孩子變成了自己掌握命運的人，不再如當年一樣任何事情都會依附於他們。這種失落，也許只有到我們成為父母的那一天才會理解。

80：越是親近的人，越是有些話說不出口，也許我們都知道，很多事情都已經過去了，再大的傷害都不能阻止我們現在的感情如何的親密，只是，如果你真的愛一個人的話，你總是希望能用自己的方式去彌補過去時光里造成的傷害--無論對方現在是否還需要。

81：無論夢想當初如何卑微，它不過是顆種子，會隨著自我的關注而變得異常強大。

82：一個人是否成熟來源於他是否了解自己所作所為的目的，來源於他是否敢承擔所做決定的後果，來源於他對自己的了解與信任程度。

83：人可以因為委屈而作踐自己，但不能為了生存而放棄原則

84：即使人生的路越走越狹窄心中也始終要有一片海

85：感嘆時光荏苒，青春不再，感嘆時光紅了櫻桃 ，綠了芭蕉，感嘆時光舊了面孔、傷了回憶。

86：人與人的關係一開始都很簡單，只是相識以後，會隨著時間和相知變得複雜。

87：最好的句子，就是你心中那句找不到最高級辭彙表達的話。

88：看不清未來 ，就把握好現在。有一種孤獨是，你鼓起勇氣說出自己的想法，卻遭到眾人的嘲笑，一條只有自己篤定相信的路，只有你一個行色匆匆的路人，不用在意他們的看法。因為你會在未來的路口等著曾經嘲笑你的人。

89：以前不喜歡一個東西，多半覺得是對方出了問題。現在不喜歡一個東西，起碼先開始懷疑自己的審美觀。

90：下雨了別跑，反正前面也是雨。

91：有一類人，有自己的個性，想獨立，有掙脫社會引力的慾望，卻必須背負壓力勒青全身的傷。誰都無法脫離「守恆」的規律，我們自覺越來越成熟，不過是越來越不在乎。盔甲再厚也無用，傷疤硬實才能防身。

92：我總是羨慕有同學在考試滿分後，告訴別人：」我沒有複習。「後來，後來的後來，我變得和他們一樣了。

93：我們輕輕鬆鬆就能交換照片，連線視頻，已然不會再通過文字或聊天先走近一顆心，再認識一個人。

94：有些人，走著走著就不見了，但還有些人，走著走著又在路口集合了。

95：這個世界只要你敢想，某一處就會按你的想像來構造。

96：你的對手每年都在更換，你的夥伴也是。你的收入每年都在增加，你的消費也是。你的眼界每年都在加寬，你行走的步伐也是。你越怕別人讓你失望，你就越怕自己讓別人失望。有一類人，有自己的個性，想獨立，有掙脫社會引力的慾望，卻必須背負壓力勒青全身的傷。誰都無法脫離「守恆」的規律，我們自覺越來越成熟，不過是越來越不在乎。盔甲再厚也無用，傷疤硬實才能防身。

97：你的對手每年都在更換，你的夥伴也是。你的收入每年都在增加，你的消費也是。你的眼界每年都在加寬，你行走的步伐也是。你越怕別人讓你失望，你就越怕自己讓別人失望。有一類人，有自己的個性，想獨立，有掙脫社會引力的慾望，卻必須背負壓力勒青全身的傷。誰都無法脫離「守恆」的規律，我們自覺越來越成熟，不過是越來越不在乎。盔甲再厚也無用，傷疤硬實才能防身。

98：每次搬家時，都會去宜家買很多碗筷，想著多少朋友的聚會，多少鼎盛的沸騰。然後興沖沖地舉行年輕的聚會，開心得一塌糊塗。第二天，再看見這一桌的凌亂，才明白沒洗的杯具都是悲劇，沒洗的餐具都是殘局。再以後，它們都安安靜靜地躺在櫥櫃里，唯一的用途就是回憶。

99：那些年博客上的自己，那些年不隱藏的自己，曬出各種傷疤，留下各種走進內心的隱藏線索，等人按圖索驥抵達--因為我已讀完你的日誌，所以我知道我愛你。

100：有一種孤獨是很多閉上眼能回憶起的溫度、對話、舉動、細節，睜開眼卻感覺它們從未發生過一樣。擦肩而過，再無交集的孤獨。

101：人與人交往，需要用儘可能準確的語言去表達一個完整的自己，這樣才會被人理解、靠近，而後溫暖彼此吧。

102：有一種孤獨是，你犯了錯，愛你的人卻一直說沒關係，連彌補的機會都不給你

103：有時候我們說很多話，並不是想得到多麼熱切的回應。其實只要有個人願意聽，願意幫我們記住，就夠了。

104：連最起碼的問候，也只是在佯裝的自然中探索前行。

105：有人拚命掙脫，終為無謂。有人放任飄灑，終成無畏。

106：如果你真的遇見一個好的另一半，能搞就搞一下，搞完了就什麼都明白了。別磨磨唧唧的，時不可待，不敢說出來的愛，還是因為不夠愛，怕丟臉怕受傷害，這些既然比愛更重要，那就是不夠愛

107：反正這個年代，結了婚還能再離。但遇見了一個對的人，不接受，就會走丟。

108：人的一生會遇到3千萬個人，和一個人相愛的機率是百分之0.00004，所以，你不愛我，我不怪你。只怪我當初愛上你

109：如果他不忙的話，自然就會和我聯繫。如果他很忙，我又何必去打擾他。如果他不忙也不和我聯繫，那我聯繫他又有什麼意義？

110：打開自己，交出內心，或許容易被傷害，但更多的可能是收穫另外一顆真心。30歲後的人生，我似乎一直拿自己的坦蕩去逼迫別人的坦蕩，原以為人生路會越來越窄，沒想到心境卻越來越開闊，收穫的朋友也越來越多。

112：我們年少的時候總喜歡獨行，用無所謂的態度去對待本該認真的東西，以為這樣就可以與眾不同。其實，這隻會讓我們離真實的世界越來越遠。

113：每個人的人生中都有很多很多的轉彎 ，但總有那麼幾個人讓你轉彎時不心驚不膽戰，告訴你朝著那個方向就對了，並給你力量。

114：從負隅頑抗，到冷靜旁觀，才明白成長中種種的孤 獨感，如今看來都是無形的忘我成長。 放下，才能接納；接納，才有新的力量。

115：人與人之間走的路恐怕是不太一樣的，不用花時間在每一個人身上，你想走誰的路，想與誰結伴，也要看對方是否願意。

116：我爸總說我的成熟度不像30歲的人，像20歲。我說我20歲的時候裝成熟，現在裝幼稚也是為了要平衡。

117：即使自己干到油盡燈枯，也比等被人發掘強，在時間的風暴中，熬成了化石，就只能用來展覽了。

118：有一種孤獨是原以為找一個能與自己分享痛苦的人很難，後來發現找一個能分享自己喜悅的人更難。

119：你說一個人不能自拔，不是不想自拔，而是無法自拔。無法自拔，不如不拔。活得純粹，無論種種

120：也許你現在仍然是一個人下班，一個人乘地鐵，一個人上樓，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發獃。然而你卻能一個人下班，一個人乘地鐵，一個人上樓，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發獃。很多人離開另外一個人，就沒有自己。而你卻一個人，度過了所有。你的孤獨，雖敗猶榮。 願你比別人更不怕一個人獨處，願日後想起時你會被自己感動。 人與人之間的關係，常常從熟悉，到誤解，從分離到釋懷。釋懷似乎才是最終認識自己和理解別人的方式。當時想不明白的原因和憤怒轉身而去的情節，都會隨著成長而漸漸釋懷。釋懷不是不再生氣，也不是沒有感情，而是面對曾經最熟悉的那個人還能問上一句：你還好嗎。 你

121：很長一段日子裡，我靠寫東西度過了太多的小無聊，偽傷感，假滿足與真茫然 。我在意細節，算敏感。但知道體諒，算善良。我說喜歡便是喜歡，我不想回答便是真的不知道如何作答。有時我佯裝鎮定或笑得開心，心裡總覺得自己與這個世界格格不入。不停對抗，學著順從，冷靜旁觀，終明白我們都不應該是別人世界的參與者，而是自己世界的建造者。

122：有些人在你面前時，你很難說一聲謝謝。然而他們離開之後，你卻有千言萬語想說給自己聽，或者也 希望，有一天他能夠看見。 就是這麼一種人，進入你生命的時候並不讓人歡天喜地，他們卻能夠在離開你之後，讓你一直想念， 萬語千言。

123：很多人缺少了另外一個人便沒有自己，無論最終你變成怎樣的人，要相信這些年你都能一個人度過所有。當時你恐慌害怕的，最終會成為你面對這個世界的盔甲。一路上經歷這樣的孤獨，算不算是一種雖敗猶榮。

124：節約生命，遠離做戲。

125：與志同道合的人定下目標，沒皮沒臉地往前沖，等到離光明不遠的時候，你扭頭一看，卻發現志同道合的人已經不見了

126：道理對不對不是最重要的，態度對了才是最重要的。 有時候，道理可以不用說得太明白，只要用正確且對方能接受的態度表達自己的觀點，必然皆大歡喜。

127：很多人的生活都是一望無際、廣袤無垠，感覺朋友如星星點點般布滿生命的天幕，其實每顆星與星之間的距離卻那麼的遙遠。

128：一個人的時候或許並不孤獨，置身於熱鬧人群中，才愈發孤獨。倘若你了解，擦肩而過的那些人都與你的心情一樣，也許你便有勇氣給對方一個笑容。其實我們都一樣，偶爾會覺得自己比別人更孤單。

129：成年與未成年最大的區別或許是我們開始越來越愛深夜，而只把冷靜留給白天。

130：夕陽斜射在他的右肩，鋪了一層美麗又朦朧的光暈，像聖鬥士的盔甲。

131：那些不能對別人說起的話，也許正是我們成長中徹徹底底的孤獨。

132：堅持，如果認為苦自己是值得的，那麼光必然會照耀到你身上!即使滄海一粟也會終有歸宿，扛到風開雲散，堐過暗流窒息，即可！

133：一個人越久越是害怕一群人的熱鬧

134：有一種人，即使撒謊，你也甘願被騙。因為他們曾做過一件事，讓你確定他們值得去相信。

135：我們可以選擇性不說真話，但一定不能說假話。不說真話，可以有自己的態度；說假話，則失去了一個人處世的原則。

136：把快門調快，你看的清每一次景色把快門放慢，你卻能看到所有的景色都連成一片變成光。

137：堅持：就是前幾次你特別認真地練習，然後就能看到自己身體的變化，付出有了回報，自然就有了信心。信心若是持續，必然會得到他人的肯定，他人的肯定最終會成為驚喜。

138：如果你真的鄙視某一件事，那麼最大的鄙視就是對其漠視。

139：有一種孤獨是 多年後突然回頭看自己來時的路 才發現曾有一段日子自己一直在重複 重複 被現實卷進旋渦的孤獨

140：有一種孤獨是 多年後突然回頭看自己來時的路 才發現曾有一段日子自己一直在重複 重複 被現實卷進旋渦的孤獨

141：你以為做的一切都是為了身邊最親近的人，後來你才知道最親近的人最需要你做的只是你在身邊。

142：有時候，不要擔心確實是一種安慰。有時候，不要擔心只是不想添麻煩。

143：孤獨之前是迷茫，孤獨之後是成長 「很長一段日子裡，我靠寫東西度過了太多的小無聊，偽傷感，假滿足與真茫然 。我在意細節，算敏感。但知道體諒，算善良。我說喜歡便是喜歡，我不想回答便是真的不知道如何作答。有時我佯裝鎮定或笑得開心，心裡總覺得自己與這個世界格格不入。不停對抗，學著順從，冷靜旁觀，終明白我們都不應該是別人世界的參與者，而是自己世界的建造者。 這本書里記錄了33種孤獨感，希望能讓你想起自己某種忘我無形的成長。 最後，願你比別人更不怕一個人獨處，願日後想起時你會被自己感動。」

144：就像很多人一樣，固執地相信別人說自己不好的地方，從不正視自己的優點--因為我在乎我小小世界裡的每一個人，所以我真的相信他們說的每一句話。只是沒有想到，世界並不一定這樣對我們。

145：很多人缺少了另外一個人便沒有自己，無論最終你變成怎樣的人，要相信這些年你都能一個人度過所有。當時你恐慌害怕的，最終會成為你面對這個世界的盔甲。

146：青春，是一個容量極其有限的內存，沒有人能十全十美，有些內容存儲多了，自然有些內容就缺失了。有的人左手拿著優盤，右手拿著硬碟，有備無患，全副武裝，我看著都覺得累。

147：我們在擁擠的人潮中踮起腳尖、伸出右手，在空氣中揮舞的樣子，讓人聯想到沉入水底拼盡一切全力緊抓稻草的迫切感。我們那麼努力，只是希望遇見一個你，握著我的手放下來，摁住我的肩沉下來，雙眼平視，瞳孔與瞳孔是兩個彼此吸引的黑洞，一言不發，我們就會吸引對方跌入自己的世界，再也不出來。

148：那時全世界都在沉睡，唯有我一個人醒著。沒有人對話，沒有人應答，一筆一畫的想法都在心上刻得生動形象。站在山崗上，用盡全力地呼喊，得到的不過是更大的回聲而已。世界只剩我一個人孤獨，莫過於此。

149：我只顧著自己說話是不是有水平，是不是滴水不漏，是不是讓對方舒服了，根本就忘記了別人問我意見的時候，是想聽到我真正的想法。問問題的人想知道的是答案，而不是僅僅是讚美。

150：有些人只願意花一分鐘來說別人丑，卻不願花一秒鐘照鏡子

151：回憶就像女兒紅一般被埋在土裡，偶爾想起來挖兩鍬土，都會醉到半死。一群人懷舊，就著往事下酒，睫毛上滿是青翠的濕氣，包含垂涎欲滴的溫柔。

152：可是，人長一張臉不就是為了讓別人記住你嗎？無論再狼狽，再難堪，再興奮，再感動，我只有揚起自己的臉，你才能知道我是誠心實意在道歉還是百分之百在感謝。你看得到我，你才能明白我的喜怒哀樂，你看得到我，你心裡才會一直記得我。

153：智商總要通過各種考試去證明和反省，試題不會出問題，公式不會出問題，要麼是自己粗心，要麼是自己蠢，接受智商高低這件事情，人人都駕輕就熟。

154：既然兩個人決定了要在一起生活，你就必須要接受對方的全部，而不是你喜歡的那一部分。於是對方也一樣。

155：其實你是不是專業的並不重要，重要的是你認真去分享了，認真去表達了。「有時候，真誠和信任的力量比一切專業的力量更可怕」。

156：新聞聯播的優點是什麼？那就是播出很準時，每天都是7點播出，很多人拿它來對時。

157：我們都因失去或錯過某些人而失落。 可是要知道，雖然每個人最初都以人形出現在我們面前， 可緣分一盡，有些人就只能化為相片、文字，或只留下一個名字。 他們心有餘，力不濟，卻也能相伴到老。

158：原諒我只有一光年的寬度，只允許你在我生命中走一程的距離，能走多遠都可以，但不能重複地走來走去

159：我們在生活中很難獲得一種坦誠和真實的溝通，因為這需要同等的對手。但在寫作中可以得到，因為你可以自己和自己說話。而同時你知道，當你跟自己對話時，這些坦誠而真實的語言，會被很多人分享，他們能從中找到屬於自己的那個部分。

160：有時我們天然不喜歡一個人，是因為我們與他們離得太遙遠；有時我們天然喜歡一個人，也是因為這種感覺--人最矛盾的地方就在於此。

161：無論十年的時間是否算長，能徹徹底底改變一個人本質的機會微乎其微 。正如我，十年前，十年後，我改變的是表達方式，但真正的那個自己仍舊有跡可循。

162：戀人之間，有時候有著世界上最難懂的語言！

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