提升你的儀態效果勝過微整形！

詩隆大婚有被劉詩詩美到的舉個手

說起來這場婚禮值得人關注的簡直太多，但是妖精GET的點也是有點奇怪，新娘子詩詩的儀態真的好美，堪稱一部婚禮禮儀教科書。

手捧著花在陽光下，靜靜的等待。腰背挺的好直。

和吳奇隆站在一起，面對記者，落落大方。

穿著中式禮服靜靜地看著霍先生酒口吐真言。

穿同一件衣服倒酒，微微傾斜身子。這姿態就算是以五星級豪華酒店的標準，也挑不出什麼毛病。

最後美到我的是這張圖，笑中帶淚，淚里含笑，人家哭起來怎麼能這麼美嗎？

婚禮上劉詩詩的媽媽也出現了，秒懂了劉詩詩的儀態為什麼能這麼好。她媽媽的這張圖我看了好久，雖然看得出來不算年輕，但是保養得當，四肢纖細，手上的指甲顏色和戒指都恰到好處。

劉詩詩能在一眾小花當中脫穎而出，她的良好的儀態絕對加分太多了。婚禮展現的更加突出，其實平時的活動，詩詩的儀態已經美出翔來了。

這張大概是聽主持人講話，吳奇隆是別人說話的時候，他還是著看前方，而劉詩詩是身體是正的，但是頭側著，微微笑看著說話的人，大家說，誰讓你感覺更舒服一些呢？說起來，妖精也喜歡微笑看著我說話的朋友呢

下圖妹子看看劉詩詩是怎麼個站法，小腰挺的筆直筆直的，真像一隻美麗的白天鵝。

出席時尚活動，也有自己的風格，精神氣十足。

坐著是這樣的。瞬間變身行走的「防走光」教科書，這樣的女孩子坐在人群中，你很難不注意到她。

也並不總是一板一眼的站和坐啦，累了也稍微靠一下，注意，同樣是靠，人家這個腰板依然是直的。

記得我前幾年看過的一個頌獎典禮，同時出現的有楊冪、唐嫣、戚薇，但是四個美女，一眼就能看見劉詩詩。

戚薇還好些，唐嫣感覺要睡著，楊冪捂嘴跟別人講話，這在社交禮儀中，就是感覺不禮貌的一個動作，悄悄話放在下面說就行了，同樣是四個人站在一起，刻意只跟一個人講話，另外兩人的感覺都不會很好。

《女醫明妃傳》里，發現劉詩詩的儀態演一個古代人一點兒都不違合。最右那個腰板挺的直直的就是劉詩詩。

從後面看，後腰線好明顯。

然而，我還是更欣賞她走路的姿態，大氣瀟洒。淑女走細碎步我接受不來。對這種走大步調的女人，我簡直愛的要命，一種自信的光。

良好的儀態，讓你一秒種變女王

儀態不好，對女生來說，是減分的。章子怡大紅的時候被人拍到這樣的站姿，講真的，並不美。

出席活動的時候，腰彎的很嚴重。

趙薇的這個坐法，好像隨時準備跟你嘮嗑的知心大姐。

她一直被人批造型時上時下，除了衣著，儀態也是一個重要原因。

趙薇有點怎麼說呢，就是縮胸。

但是一旦有好的儀態，她倆又嗖的一下又美回來了。

還有被稱為合影殺手的張梓琳，她跟別人合影簡直見人殺人，見佛殺佛。

跟周迅合影，世姐特地穿上了平跟鞋，然而……

和眾星參加百事活動，不好意思，初見真的好像大美女和一群殺馬特。

哈比人最好離世姐遠一點，簡直是鐵一般的定律，然而就算是舒淇、熊黛林這樣以高挑聞名的女星，在世姐面前氣場一下子弱了下來。

當然，世姐強大的氣場跟快長出手機屏幕的大長腿是不無關係的。但是更重要的是，世界的儀態也是無懈可擊，所以你能想像世姐駝著背，含著胸的樣子嗎？縱使有一米八的大個子那又怎樣。

站姿太完美了。

風情萬種起來也高雅而不低俗。

還有一個儀態非常好的女生就是倪妮。不過下面兩張圖我覺得BABY人真的好好，一線女明星肯放下身段攙扶另外一個女生，我要給一個大大的贊。

不過她倆還是給了我們一個非常好的案例啊，女生要想有強大的氣場，注意儀態是件多麼重要的事情。

有好的儀態，顏值UP，UP，UP

妖精有幸在當老師的時候教過一段時間的禮儀課，當領導把帶禮儀課的任務發到我身上的時候，簡直想飆髒話，讓我一個學經濟的去教禮儀，有沒有搞錯。

不過現在想來，你年輕時候挖的坑，以後都可以用來種樹，沒有想到，那個時候學習的一些儀態常識，今天能跟妹子們叨叨一下。

很多妹子為了變好看都會忍著削骨之痛，但是儀態不好，哪怕整過之後，整體的氣質也非常網紅，如果你從現在開始改變你的儀態，效果絕對好過微整型。

首先，站姿是非常重要的。

有三個要點你GET到，第一是，不要含胸，不管你是A杯還是E杯，都要把胸挺起來。我們中國女生受的教育是，性是很羞恥的事情，有性的特徵也是很不好的，所以女生們都習慣性的把胸含起來，這樣的真的不好看。

楊冪給人的感覺就是頭有點往前伸，就是含胸造成的。這樣即使是打扮很精緻， 也並不大氣。

來來，我們再來看看詩詩的正確示範。是不是挺胸抬頭的感覺好多了啊

第二就是身體要站直，都說站如松，就算是你去接東西去跟別人講話，身體也是挺直的。

看看禮儀模範生劉詩詩是怎麼領獎的。手伸過去了，但是身體還是直的。

第三就是雙腿最好是平行，不要呈內外八字。

章子怡這個就有點兒錯誤的示範，不過並不明顯。

劉詩詩這雙腿幾乎平行！

然後，就是坐姿了。

如果你搜女明星走光，你會看見一堆不雅的照片，大部都是坐姿不好造成的。

如果你像陳冲這麼坐，真的是很容易走光。

志玲姐姐坐的很美，但是如果女生長期翹二郎腿是會讓盆腔的血液循環變慢的

妖精又要拿詩詩來做對比了，沒有辦法，她的坐姿太美了。上身挺直，腿微微向一側傾斜，不會走光，又能保證美美嗒！她旁邊的穎兒感覺是要拿包來防止走光。

最後，就是走姿。

這個儀態很多靜圖反映不出來。但是有一點妖精在強調一下，都說走如風，你走路的速度不能太慢，太慢的話，這風是生不出來的。

我是對走碎步欣賞不來，步伐快點兒，乾脆利落一些，整個人的氣場也會強大好多。看詩詩這大步邁的，哎呀媽，越來越喜歡這個妞了。

如何提升儀態呢？

有過舞蹈童子功的妹子儀態一般都會非常好。據說劉詩詩是從小學芭蕾。

不喜歡跳舞的妹子，建議你練習一下瑜珈。

再就是妖精給你推薦周思敏，據說她中國禮儀教母，說過你的形象價值百萬的話。網上有很多有關她的視頻，你一搜就能搜到，妖精覺得女生真的超值得一看。

再就是平時走路、看書、站立的時候多注意，告訴大家一個好消息，你一天中如果特別注意坐姿跟站姿的話，能消耗幾百卡路里，勝過辛苦跑步。

想到這裡，正在辛苦打字的妖精，情不自禁的挺直了腰身。

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