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苦瓜雞蛋餅

營養特點:小餅的配料可以隨意搭配,上火的時候可以適當吃些苦瓜,用苦瓜搭配做了苦瓜小餅,口感和味道也不錯。苦瓜雞蛋餅的做法如下:功效:清熱解毒 「三高」調養 

原料:苦瓜;雞蛋2個;麵粉;

營養早餐:苦瓜雞蛋餅、醇香豆漿

步驟與做法:1、準備材料。

2、苦瓜洗凈從中間剖開,去籽切成小丁;

3、將麵粉倒入碗內,一點一點加入清水調勻後,再加入2個雞蛋,和苦瓜丁、鹽、白糖攪拌均勻;

4、平底鍋放入適量油,燒至五成熱,倒入攪拌好的苦瓜蛋液,攤成蛋餅,小火慢慢煎,至苦瓜餅呈兩面金黃即可。

5、顏色也十分好看。


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