別再醋泡蒜了，蒜中加一寶，80歲告別血栓沒煩惱，腎如30小年輕

07-16

歸肝，其所含有的大蒜有血管的清道夫之稱，無論是患有高血壓、糖尿病的患者，還是普通人群，每天食用兩瓣蒜，都有輔助降壓、擴張血管、降糖，甚至抵抗腫瘤的作用。

然而很多人吃蒜只知道醋泡蒜，這樣吃並沒有發揮蒜的最大作用，那麼如何吃蒜才能發揮最多作用呢？

1、蒜+酒

浸過大蒜的酒，可以擴張血管，使血管中的渣不能粘附在血管壁上，利於將其排除體外，食用酒泡大蒜、喝蒜浸白酒4個月後，頭昏腦漲及手臂麻木的癥狀明顯減輕，半年後，一切病症全部消失。

PS：為了補腎，酒泡大蒜的時候，也可以加入黑豆，可預防老年人的腎虛，增強抵抗力，增強免疫力。

2、蒜+蜂蜜

大蒜屬於辛辣刺激性的食物，吃過後會引起口乾，而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用。吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補大蒜傷陰的缺點，還能更好地保護胃黏膜。男女老少皆可食用，可謂不老的長壽秘方，同時也具有養生保健功效，長期適量食用，可有疏通血管、防栓、抗癌的作用。