（探究）大齡女人懷孕的訣竅！

由於身體的特質不同，導致許多女人每天都在為如何懷孕而煩惱，如今二胎的開放，許多大齡媽媽也準備懷孕生寶寶了。可是對於他們，年齡偏大，生育能力嚴重下降，導致懷孕的幾率大幅度減小。為此，大齡媽媽如何再次懷孕，成了社會的主流話題。

可是在今天，突然收到一條喜訊。46歲伊能靜在經過幾個月的堅持，終於懷孕了，這對於大多數人來說，也許是平常事，但是對於身在其中的伊能靜，可是深感驕傲，感慨萬分。

伊能靜在分享喜悅的同時，也寫出來許多備孕過程的艱辛和不易。2014年5月她第一次去做產檢，被醫生告知年齡已不適宜懷孕，生理不可逆轉 。她又找到另外有名的醫師，同樣得到受孕概率極低的答覆，令她倍感失望。而隨後，新聞上又公布了她面容憔悴的照片。原來，她被拍到最丑的時刻，都是在為備孕做準備的艱難時刻。照片中憔悴不堪的伊能靜，其實剛剛做完一場為備孕而準備的手術，整個人癱軟不能站立。又隨後一組她在婚禮上水腫的照片引來大批圍觀和吐槽，連秦昊都勸她太辛苦，不如放棄。而伊能靜依然希望可以孕育生命，她每天吃各種藥品和補養食物，在經歷幾個月的取卵過程後，終於懷孕。

可能你的身體已經不適合再次生孕，但是，信念可以戰勝一切，沒有什麼是絕對的，伊能靜的堅持和信念戰勝了判斷，更是戰勝了自己。

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孕前檢查很重要，大家千萬別以為這只是一個簡單的流程，由於不是在最佳生育年齡，所以孕前檢查對大齡女性尤為重要。檢查並不是目的，只是手段。如果檢查出了哪些項目有風險或存在問題，各位備孕的姐妹們就要多多注意了，積極與醫生溝通尋求診治的方法，把這些搞定了再輕輕鬆鬆備孕。

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養成健康的生活習慣

不熬夜、有規律地作息。經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內分泌環境的平衡。而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵。內分泌環境一旦被打破要想重新調整，是一個非常漫長的過程，與其在這方面浪費時間，不如養成早睡、早起的規律生活。

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月經不調會導致你比較難以推測排卵期，痛經及其它婦科炎症則可能有更大的隱患，如果置之不理，身體疼痛不說，嚴重的可能會最終導致不孕，無法成孕就更費事了。所以，大家平時也要多多注意，在備孕前調理好月經，各種炎症也要治癒後再行受孕。別太心急，也別緊張，這叫磨刀不誤砍柴工，調理好身體，好孕自然來。