冬季孩子脾胃濕，教你如何調理寶寶腸胃!

現在的孩子十個有八個脾胃虛寒，如果你家的寶寶有下面的癥狀，那麼他肯定也是這個問題:

脾胃濕分為:外濕:由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;

內濕:一種病理產物，常與消化功能有關。將體內的濕氣"排"出來，有利於新陳代謝，五臟運行正常。

脾濕分為寒濕和濕熱

寒濕困脾:指寒濕內盛，臨床表現為脘腹脹滿，欲嘔，口淡不渴，腹痛便溏，頭身困重，或小便短少，或身目發黃，面色晦暗，舌體淡胖，舌苔白滑或白膩。

濕熱蘊脾是:指濕熱內蘊,脾濕健運，其臨床表現為脘腹脹悶，噁心欲嘔，口中粘膩，口渴不多飲，便溏不爽,小便短黃，肢體困重，或身熱不揚汗出熱不解，或皮膚髮癢，舌紅，苔黃膩。

如何用小兒推拿推拿幫寶寶健脾祛濕，讓寶寶吃得香，身體棒!

今天我們來分享一下日常給孩子推拿健脾胃的四大手法。

1、補脾經300-500次。

脾經所在位置為:小兒拇指螺紋面。

操作方法:旋推或者將患兒拇指屈曲，從拇指橈側(拇指方向)邊緣向掌跟方向直推為補。

2、順時針摩腹5分鐘。

摩腹:以手掌面附著在孩子腹部，以神闕(肚臍)為中心順時針摩擦，不宜過重，速度宜快，頻率大約每分鐘120-160 次。

3、揉足三里100次。

足三里:犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。

4、捏脊5-7次

捏脊:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住病兒皮膚，拇指、 食指前移，提拿皮肉，自尾椎兩旁雙手交替向前，推動至大椎兩旁的一種小兒推拿手法。

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