揭示駭人聽聞的「以瘦為美」的真相！

...就意味著，僅僅依靠向女性灌輸一個「瘦身美」或者「苗條美」的概念，就可以把無數希望美麗的女性一輩子套牢，陷入永不能逃生的黑洞，...

其實，瘦和美感木有任何關係！那些大肆推崇以瘦為美的主流媒體，它們中有誰從美學角度分析證明過？

相反的是，瘦只和病態有關係，不僅現代醫學可以證明，僅僅從看我們智慧的祖先是怎麼造字的就可以看出端倪：瘦字本身就是帶病字部首的！

人的身體在正常狀況下，只要保證均衡合理的營養攝入和必要的運動鍛煉，它既不會胖也不會瘦，胖和瘦都是一種病態（至少是亞健康態），不過發胖很容易（不需要讓你付出多餘的費用），只要營養攝入和運動鍛煉的平衡被打破，人就容易增加多餘的脂肪，而瘦下來問題要複雜的多，要麼你生病了，要麼你通過人為的手段去打破身體的自然運行規律（比如各種花錢的減肥方法）。

如果你是商家你希望推崇人們胖還是瘦？顯然，引導人們去瘦，才有巨大的賺錢空間！尤其針對女性，引導她們去瘦身，將會有更大的賺錢空間。

為什麼呢？我們來進一步闡述一下：由於生理功能的需要，成年女性通常比男性至少要多出百分之10的脂肪，換句話說，女性比男性更容易儲備脂肪，這是人類身上的自然律，還有一個大家幾乎從來木有注意到的自然現象：女性身體內的脂肪是和雌激素有著直接的關係的，這是它的一個特別的功能，其一是為了維護女性自身分泌雌激素的生理需要，其二是其產生的雌激素推動保障自然分娩的骨盆發育，在女人有生之年其基本的脂肪是永遠也減不完的，這有點像有句詩詞描述的「野火燒不盡，春風吹又生」，這個特點一旦被唯利是圖的商家利用，就意味著，僅僅依靠向女性灌輸一個「瘦身美」或者「苗條美」的概念，就可以把無數希望美麗的女性一輩子套牢，陷入永不能逃生的黑洞，讓她們俯首聽命於虛幻的與真相背道而馳的彌天大謊，因為她們身上減了又長，長了又減永遠也減不完的脂肪成就了他們源源不斷的財源！推崇瘦身為美其實是巨大的商業利益驅使的全民性無理智的行為，這就是真相！

老外女性對於健康的認識比我們深刻的多，我認識的一個歐洲女性朋友長的豐滿而結實，在成都租房子住，每看一處一定要問附近有沒有健身的地方。與此相反的是中國女性普遍有一個致命弱點：愛吃、亂吃卻不愛運動鍛煉，正是這點被商家充分利用來賺取豐厚的不義之財。中了「瘦身美」流毒的女子，要麼選擇節食少吃或者不吃肉食，要麼選擇花錢去接受各種減肥宰割，這兩種情況都是極其危害身體健康的。為什麼呢？因為這兩種行為都破壞了人體內部的自然生態！而那些從小就相信瘦身是美尚處於發育階段的女孩子那就更慘了，等待這些挑食、厭食、絕食的女孩子們的必然是骨盆發育的不足甚至停滯！

任何有機系統都是以一個系統而自調的環境來存在的，每一個人體都是一個小周天即一個小環境，只要保持正常健康發育，一個人長成什麼樣是受體內小環境那個精細的系統來實現自我調控的，人為的減肥（主要指利用藥物、節食、吸脂等手段）必然要打破人體自身的小環境，這和地球生態被破壞，環境遭受污染本質是一樣的。另外，人類是膳食均衡的雜食類高級靈長類動物，葷素搭配自有其天理！這就是哺乳動物中人類的壽命為什麼比單純食肉和食草動物長壽的多的根本原因。

看來樹立正確科學的人體審美觀是十分關鍵的。

首先，要明確，健康的才是美的基礎。所謂以胖為美還是以瘦為美都不是真正有益於身體的認識，都是畸形的審美觀，只有健康的才可能是美的。

其次，學會分辨胖瘦與正常的體型。當前中國人以服裝模特兒的標準來界定胖瘦是極其錯誤的。這歸結於我們對於T台模特兒缺乏理性和正確的認識。

最後，我們一定要看到瘦身妖風不僅影響到的是個體的女性身體的正常發育，更是對於一個民族整體素質的危害。一個民族只有女人強，才能少年強，這個民族才有強盛的未來，這才是根本。一個女人不能生（只能靠剖腹產）的民族是一個退化嚴重的民族！我們不會忘記，曾經的鴉片戰爭讓中國男人成了東亞病夫！我們更不允許，今天的瘦身妖風把中國女子變成東亞病婦！！

附：判斷正常體重的常用方法：

界定體重是否正常，有兩種方法，脂肪率和BMI（身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI）測定法。這裡簡單介紹一下，詳細情況 歡迎大家點擊：百度百科脂肪率和體重指數

一．脂肪率對照表：

二．BMI值（體重指數）參考：

體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25

超 重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ： 體重指數 > 40

較普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)

另一種是：

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。