【楠蓉書香】拯救你的毛孔 你也是美膚王

有沒有留意過鼻翼兩側的肌膚?這塊肌膚上的毛孔隨著時間的交替越來越明顯。很多人都會覺得自己不是油性肌膚，為何毛孔會越來越大?其實毛孔問題，並不止是油脂的過量分泌造成的。那麼，對著鏡子看一下，你是否有淚滴形毛孔?

PART1 你是哪一型毛孔?

　　有一種比喻，把肌膚形容成瓷器，不知道你有沒有細心地看過瓷器的表面，如果光滑的瓷器布滿了小孔，那一定不是是件完美的瓷器。其實瓷器還真有毛孔，瓷器製品的釉面如果呈現小孔也叫做毛孔( 或稱棕眼、針眼)。這樣的瓷器在等級判定上，只能歸在次品類了。肌膚也一樣，如果你的毛孔很明顯，肌膚紋理就特別明顯，容易讓人感覺到粗糙和衰老。引起瓷器產生毛孔的原因有很多，那麼在肌膚上產生的原因有哪些呢?

1.油脂

油性肌膚的人多有這種煩腦，毛孔不僅明顯，還被黑頭粉刺佔據，這種毛孔大多跟皮脂腺分泌過剩有關。皮脂腺分泌的皮脂不會直接排到皮膚表面，而是通過毛囊的導管從毛髮的根部排泄出來，毛孔的功用，就像是肌膚油脂的管道，當肌膚內部油脂分泌過多，需要大容量的管道疏通，毛孔就會隨之漲大。而當肌膚油脂分泌過量，又沒有徹底清除乾淨，油脂和毛孔中的角質融合在一起，就會形成惱人的粉刺!粉刺在毛孔中鳩佔鵲巢，久而久之毛孔就會變得更加粗大。所以，這就是油性肌膚的人為什麼多毛孔粗大，並且愛長痘痘。2.乾燥

乾燥引起毛孔大多出現在兩頰比較乾燥的部位，開口明顯且不飽滿，呈乾癟狀，這可以算得上肌膚老化的初期反映。因為隨著年齡的增加，我們的皮脂腺分泌會慢慢減少;其次，健康年輕的表皮細胞，能夠在角質代謝28 天的周期內做好該做的工作，然後在後期「角質分化」的過程中製造出天然保濕因子、細胞間脂質等成分，這些成分與皮脂一起發揮作用，能讓肌膚表面一直維持在一個潤澤柔軟的狀態下，而乾燥的毛孔則表明，肌膚本來自身具備的功能已經在開始慢慢衰退了。

3.老化

別以為年齡增長造成的鬆弛只限於下垂的臉部肌肉，這同時也會發生在毛孔上，因周圍肌膚彈力組織萎縮，失去張力，使毛孔漸漸地往縱向拉長，進而形成淚滴形或Y 字形毛孔，特別在兩頰的法令紋附近，該現象尤為明顯，這說明肌膚老化已經從深層慢慢顯現出來。因此，毛孔擴張下垂，絕對是不容忽視的，肌膚老化的重要癥狀。除了淺層的皮脂量減少、天然保濕因子和細胞間脂質的自身分泌不足外，更深層的原因在於膠原蛋白的流失、真皮層與表皮層間細胞鬆動和彈力纖維斷裂。

PART 2 加速毛孔老化的外因

由上面三類毛孔可以看出，毛孔的引起並不止是印象中的油性肌膚的專利。老化也是毛孔產生的原因之一，而加速淚滴型毛孔產品的原因除了肌膚內在膠原蛋白的流失造成的鬆弛外，還有一些外在的原因，加速了毛孔的老化。

1.陽光

陽光中的紫外線是肌膚的頭號敵人，絕對不是誇張，紫外線不僅會讓肌膚晒傷晒黑，還會造成肌膚表面的皮脂氧化，肌膚免疫能力下降、基底膜受損，更會對細胞DNA 造成損傷。最可怕的是陽光就像一把剪刀，一刀一刀把膠原纖維剪短，讓皮膚失去彈力，引起皮膚鬆弛，加速了老化性毛孔的形成。

2.臟空氣

日益污濁的臟空氣和環境，會讓皮膚細胞產生大量遊離基和毒素，嚴重破壞膠原蛋白彈力纖維的結構，讓它們失去原有的彈力，陽光我們有辦法防護，但遺憾的是臟空氣是任何護膚品都防護不了的，所以每晚的卸妝和清潔工作就顯得特別重要了。

3.環境

肌膚健康的基礎就是水分，肌膚細胞則是一塊塊的磚塊，需要水分來連接黏合，少了水分，磚塊就容易塌陷下去，形成凹凸不平的肌膚表面，將毛孔形狀拉扯得不規則。而現代社會讓我們生存在一個空調無所不在的環境中，為數不少的人都在空調環境中覺得皮膚乾燥，臉色晦暗。再加上待妝時間過長，不停地補妝，更是讓皮膚里的水分越來越少，毛孔也日益明顯。

PART 3 毛孔能縮小嗎?

這是很多人都關心的問題。讓我們回想一下關於潔面的小常識：在洗臉時應先用溫熱的水讓毛孔打開，以便讓毛孔里的臟污能夠順利洗去，洗完臉後再用化妝水有助於毛孔的收縮。這個小常識說明毛孔確實有一開一收的說法，雖然我們很難用肉眼觀察到，不過，皮膚科醫生的回答卻是至今還沒有針對毛孔開與收做出任何具體的臨床報告。

當然，對於毛孔變大是否能縮小，也曾有皮膚科醫生指出，毛孔的確能縮小，關鍵就在於肌膚細胞間的保水度充足，讓細胞間的空隙變小，進而往表皮層推擠後，毛孔自然就變小了。只是，要讓一個毛孔原本很明顯的人縮小到幾乎看不見，就屬於不可能的任務了。說簡單一點，就像兩個氣球，如果一手拿一個氣球，當然時空皙大，但如果同時把兩個氣球拿在一個手上，氣球間的距離就小了。

PART4 毛孔縮小關鍵詞

清潔在皮膚的護理上，也是同樣的，毛孔是有彈性的，如果你可以減少毛孔的阻塞物，它自然就能縮小了。所以，要養成清理角質的習慣，不要等到粉刺有黑頭現象才處理。以往許多人總是把毛孔的焦點僅僅放在潔面乳或面膜上，雖然這是很重要的，但普通的清潔方式只對肌膚表面的油脂有效，並且這種方法對改善因老化而形成的淚滴形毛孔卻作用不大。

只有在清潔的同時還能讓肌膚裡層的組織變厚，才是讓毛孔縮小的重要關鍵。在這方面，水楊酸是值得推薦的成分，它主要的功能是調整肌膚的角化過程，去除表層的老廢角質，讓肌膚變得平滑柔嫩，而且水楊酸還有一點刺激膠原增生的作用，在醫學美容上有換膚效果，所以水楊酸針對淚滴形毛孔是有一定作用的。至於其它的酸類，如果酸、A 酸更是可以起到修復角質、抗氧化、促進肌膚膠原蛋白的增生的作用。但好的效果自然使用起來有風險，用以上三種成分，都要注意濃度，由低到高，由少量到正常使用量，是使用時的不二法則。

1. 保濕

保濕從前面的文章可以看出，乾燥引起的毛孔和老化引起的毛孔只在一線之隔。所以說，要針對淚滴形毛孔，基礎的保濕必須做好。許多乾性膚質的人也會面臨毛孔粗大的危機，大部分是因為保養不當與肌膚老化所致。所以，許多標榜能縮小毛孔的產品，同時也有保濕的成分。如果你幸運地暫時沒有毛孔粗大的煩惱，也請務必做好保濕的護理，難保你不會因為肌膚的老化而導致毛孔漸漸明顯。別認為我在危言聳聽，我就有一個肌膚不錯的朋友，一直自恃膚質好而不注意保濕。沒過幾年，她進入熟齡的乾性肌膚就皺紋畢現，毛孔也明顯起來，往日的平滑細緻不復存在了。

2.抗氧化

抗氧化其實說白了很簡單，抗氧化= 抗老化 = 抗自由基。自由基的破壞發生在肌膚上，會造成膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂，表皮細胞新生減緩。而且細胞核受到自由基的傷害，就無法分裂出健康的細胞了，細胞間的脂質也會被破壞，變得無法維持住肌膚中的水分。就這樣，因為纖維的鬆弛，再加上水分的缺失，老化性毛孔自然會出現。

所以我們需要的對抗自由基的抗氧化物就像一支軍隊，它們自己找到自由基並附著上去，提供自由基所需要的電子，讓它狀態穩定併除掉毒性，再一起被排出體外。抗氧化的產品一直是護膚品中比較成熟並且有效的門類。從最早的維生素C 和維生素E，到各種植物和水果的多酚，再到近年來的Q10、蝦青素、艾地苯等等。都是可以選用的抗氧化成分。

3.促進膠原蛋白增生

如果說抗氧化更多的是預防，那麼促進膠原蛋白增生就是治療了。近幾年很多這樣的成分被研發應用在護膚品中，比如熱門的五胜肽，它可以填補細胞間質，修復並促進細胞再生，使肌膚緊緻有彈性，自然毛孔就會看起來小一些。再如Pro-Xylane(玻色因)這個成分，一種從山毛櫸中提取的木糖衍生物，塗在皮膚上，能夠充盈細胞間質，確保真皮和表皮中的水分有效化合，能讓細胞重獲有利的生存環境，同樣也能起到緊緻的目的。

4.內服保養

除去外塗，身體內在的機能也很重要，這可不是塗塗東西就能吸收的，需要我們在到一定年齡後，內服一些東西。比如膠原蛋白，它讓皮膚飽滿緊實的功效我想讀者都知道，但其實我們吃的並不是真正的膠原蛋白。中國有句古話叫吃什麼補什麼，但膠原蛋白其實並不是直接補的，內服的東西吃後要先消化到最低級的分子再吸收，蛋白吃進去就消化成氨基酸了，所以吃膠原補膠原的說法是不正確的。所以，我們平時吃的膠原蛋白藥片只是提供了皮膚自己合成膠原蛋白的材料。如果說你買到的產品是聲稱純膠原蛋白，那你就不要指望有什麼效果了。（來源：39健康網）
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