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原來黃曉明和baby才是健身界的金童玉女!

本文由 小YO @全球健身指南 改編自網路

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今天黃教主和baby大婚!

羨慕死一票小粉絲!

但你肯定不知道這對讓人羨慕的「金童玉女」也紅透了健身圈!他們絕對是顏值高的人中身材最好的,身材好的人中顏值最高的!不服來看!

他—黃曉明

黃教主一直是眾所周知的身材好!不管是盤點男星中「身材好」「迷人腹肌」還是「人魚線」,總是少不了他。

▲迷人胸肌

▲還有炫酷腹肌

▲才可以瀟洒的秀……

顏值是天生的,身材可不是!

為了這樣的身材,你們知道黃曉明做了什麼?

▲健身房的常客

▲刻苦訓練

▲飲食控制

▲健康食物為主

沒有平白無故長出來的肌肉,也沒有自然而然的線條。

所有肌肉都是精心雕刻出來的產物。

看了他,你還好意思說你忙?健身已經黃曉明成為一種根深蒂固的習慣,那除此以外,還有完美身材秘籍嗎?

在參加節目的時候,黃曉明曾經大談自己的健身秘籍。

吃練睡才是健身三要素,想得到從未得到的東西,當然要付出從未付出的努力,所以,現在的黃曉明演的了學生,扮的了熟男,當之無愧的人生贏家。

「我喜歡讓自己變得很強大、結實,有力量。男人需要這樣,如果你要保護自己的女人的話,你要變得更強大,你有一個強大的肩膀的話,女人靠著也會更舒服!我會讓我的女人靠在肩膀上舒服!」

這個幸福的女人是誰?

她—angelababy

和黃曉明愛情長跑的angelababy現在活躍於「奔跑吧,兄弟!」,可女神可女漢子的性格吸粉無數。

女神一面的她是這樣的

女漢子一面的她是這樣的

想要隨機切換畫風還那麼美,自然顏值和身材都要爆表,那麼究竟baby是怎麼練就這麼火辣的身材的呢?

作為節目中唯一的女生,體能自然不會差,路跑的她。

聽說健身房常客身材都很棒,不信你去試試!

什麼刀槍棍棒都耍得有模有樣!

健身不局限於某一種運動,女神還愛戶外!

當健身成為習慣,身材想不好都難!

「主要從運動、飲食和提高基礎代謝率三方面入手的。早餐多吃高纖維的穀類,同時配以低脂牛奶,這樣有助於提高一天的新陳代謝,中餐和晚餐的時候可以適當的吃一些肉類,進行蛋白質的補充。」

所以穿什麼都好看怎麼拍都好看,當然還因為她還有個會做健康餐的男朋友。

完美情侶—他們

不秀恩愛的情侶,不是好的情侶......

黃曉明與Angelababy在今日完婚!!!

怎麼穿都好看的他們

活寶可愛的他們

看著他們幸福地走在婚禮殿堂,單身的我們默默哭去了……

雖然小YO沒有黃教主那麼帥氣的男盆友,但是小YO也沒baby那麼美啊!所以有啥好嫉妒的……默默健身去了


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TAG:健身 | 黃曉明 |