男人需要辦法，女人需要分享

07-16

(2012-07-19 21:40:37)標籤：雜談分類：人生智慧

男人天生習慣尋求解決方案。每當遇到難題，他首先會做的是鑽進他的「洞穴」去尋找解決方案。如果找到解決途徑或行動方案，他就會感到舒暢；如果不能，他會走出「洞穴」，找一個他尊敬的男人，並與之討論。當他和另一個男人談論問題時，一般來說他只是想尋求解決問題的另一種思路。一旦獲得好方法，他的心情立刻好轉。因此，如果女人感到煩惱並開始傾訴時，他以為她是在尋求解決方案。他無從得知女人僅僅是需要被傾聽一會兒。所以，他努力幫助她解決問題，通常對她沒有幫助，反而否定了她的感覺，惹惱了她。當女人煩惱時，她的第一需求是傾訴。她需要他傾聽她的感受，而不是「修正」她。通過非聚焦式地分享煩惱，她自然而然地感到心裡好受些。她不知所措的感覺會消失，即使傾訴之後所有的問題依然存在。男人誤以為女人只有等到所有問題都解決好了，心情才會好些。這就是為什麼當男人聽女人談論煩擾她們的事時，會被弄得沮喪、精疲力竭。他以為她期望他去解決所有的問題，而他實在無能為力。當她為一些無法解決的事或者尚未發生的事煩惱時，他感覺更加沮喪。面對她無來由的苦惱，他的慣常反應是：「如果你無法改變既定的事實，何必煩惱？煩惱有什麼用呢？」「確定事情發生了再苦惱吧。」「既然事已成定局，沒什麼好苦惱的了……現在已沒什麼可以做的了。」這三條箴言使男人主要憑大腦處事，而將情緒置之度外。憑大腦處事，有助於解決問題，但對身體健康和情感幸福不利。女人本能地懂得，如果我們想成功地釋放因渴望和期盼被挫敗所產生的壓力，就必須分享內心的感受。即使事已成定局，談論自己的感受仍然很重要。何況分享內心的感受是產生和維繫親密關係的必要條件。當男人理解了這一點，他就能以輕鬆的態度面對女人的傾訴。當他不再感到有責任解決她所有的問題之後，就可以集中解決一個問題：他可以做一個全心全意的聽眾，以滿足她的情感需求。即使她的問題並沒有得到解決，這也會讓她感覺舒坦。