眼部護理按摩操大全

　　1、用無名指取綠豆粒大小眼霜，於上下眼帘中部點上兩點，打圈抹勻；

　　2、從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼帘按圖所示箭頭方向打圈致眼尾；

　　3、從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼帘按圖所示點進行按壓至眼尾；

　　4、從眼頭開始，使用無名指在下眼帘從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。穴位按摩讓眼睛更迷人 性感的煙熏眼妝、魅惑的濃重睫毛……疲憊的眼睛，怎能再承擔更多壓力呢？徹底輕柔的清潔、舒適溫暖的按摩，為眼睛提供最全套、最豪華的安眠方式。

長久熬夜，眼部肌膚甚至出現小皺紋等衰老現象。在塗眼霜時，進行穴位按摩，加速血液循環，有助恢復0.06mm厚的眼部肌膚彈性，並可安撫躁動的情緒！

Step1 防止上眼瞼凹陷！

無名指中指併攏，從鼻樑向太陽穴輕輕點拍，促進眼部血液循環，激發細胞活力，讓眼睛明亮有神采。

　Step2 每隔1cm點穴一次！

對於複雜難記憶的眼周穴位，只要記住「每隔1cm點穴一次」的規律就可以了。無名指、中指沿眉毛到下眼眶，力度「深入淺出」地按摩穴位5分鐘，再敷上眼膜，可緩解黑眼圈。妙手動動動 黑眼圈去除操

　　1、清潔和卸妝。乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

　　2、眼周點壓按摩。輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

　　3、敷眼膜。眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養分大量導入眼周肌膚底層，並通過血液加速循環來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養神。

　　4、將眼膜揭下，用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。

　　5、塗眼部精華膏。取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環2至3次。

　　6、最後，中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。床頭的眼部按摩消腫法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。

　　 Step1 「S」形按摩上眼瞼！

　　棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿「S」形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。

　　 Step2 輕柔壓按眼袋！

　　 棉簽頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。

　　Step3 用按摩鞏固消腫效果！

　　中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。比較獨特的眼部按摩操 眼腫、黑眼圈、皺紋都是雙眼最常出現的問題，可是大多數女性都錯誤認為，只要塗上護眼霜，就可以將問題解決。其實要雙眼變得明亮，除了選用針對問題的眼部產品外，更要配合適當的按摩手法，提升護膚品的功效。今日就為大家介紹獨特的眼部按摩，每日按兩至三分鐘，不出兩星期已可看到顯著成效。

　 Dr. Hauschka 獨家眼部按摩

　　簡單的眼部按摩，其實可將護膚品的功效進一步提升。就好像Dr. Hauschka設計的眼部按摩，除了以輕柔的手勢紓緩緊張的眼部肌肉，同時亦會透過按壓淋巴系列，達到改善眼腫的問題。對於皺紋方面，按摩所產生的熱力，已足夠提升皮膚的吸收功效，改善新陳代謝，令底層細胞再次變得活躍有彈性。

　　Step 1先以無名指由眼肚近鼻樑位置，輕力向外推開，將眼肚的水分推向面部的淋巴位置，可改善水腫問題。

　　Step 2將無名指放在太陽穴位置，再將手指向後推，直到耳朵下方，將積聚在眼肚的水分，透過淋巴推出身體。

　　減淡黑眼圈

　　利用雙手的無名指，連續在眼肚地方拍打約十五分鐘，提升血液運行，加快黑眼圈消失。