職場女性如何快速走出單身困境？

上周有一個關愛單身狗的大新聞：共青團發話了，要幫助大齡未婚青年找合適的伴侶。新聞一出，網友馬上跟帖，那是不是可以給我們分配對象了。這看起來是最適合解救每天在職場里奔波的女人們了，你看，包分配啊，省時省力還有堅強的後盾，這不就破解了職場女性的萬能借口么：工作忙，沒時間，找不到合適的。但是，現在就發你一個男人，你有什麼方法搞定對方嗎？

今天，就重點來說說身在職場的優秀女人們，如何快速脫單？

首先，我們要明確脫單動機，看看你屬於哪一種？

1.渴望一份愛情，至少談談戀愛；

2.直奔主題，結婚生娃過日子；

3.以現在的年齡和身份應該配備一個伴侶

別小看了這個動機，現在，單身女人越來越多，職場白領是主力軍，她們明明從心理需求上很想結婚，但卻遲遲找不到「合適」伴侶。這是陷入了一個心理怪圈。

那麼，到底有哪些方法可以通過努力，攻克這種被單身的難題？

第一：審核自己的脫單目標

想脫單必須目標明確，而且要細化到具體的點。但是這個清晰細緻是為了幫你描繪目標畫像，不是苛刻挑剔，也不是理想化，比如，你希望對方的外表、身高、年齡、職業、學歷是什麼樣的？他的年收入最低是多少？家境是怎樣的？這是細緻目標，如果你要求對方必須是在國務院工作，必須是30-35歲的上市公司CEO，這就是苛刻。而如果目標是一定要找一個《歡樂頌》里小包總那樣的，或者金城武、胡歌那樣的，這就是過於理想化。聽到這裡你別笑，確實有不少閨蜜提出過這樣的要求。你可以試著把這些條件做一個打包組合，再分主次，例如，如果上述條件中滿足學歷+職業+身高，或者外貌+學歷+收入這三點就可以，其他方面就可以適當放寬政策了。

第二：學會分解脫單計劃

從方法論和結果導向上說，脫單就等於工作。所以，能夠分解目標有針對性的執行至關重要。具體怎麼做？現在能想到的脫單方式逃不開這兩種：相親+偶遇

如果相親，在一個月的時間內，你要明確，固定哪幾個相親網站，最後篩選幾個人？能給你介紹的家人同學同事朋友都是誰？最後總體篩選幾個？如果想偶遇，就要鎖定自己公司大樓及周邊，珍惜每一次中午吃飯的時間，例如，電梯口，咖啡店，水果店，24小時ATM機等等，在你的時間精力範圍內做出最精鍊的選擇。這是職場女人省時高效的好方法。

另外要注意，心理學家表示，因為美人魚效應，單身久了容易撞上「爛桃花」，就是資深單身人士會突然覺得某個異性非常有性吸引力，從而愛上對方。所以，遇到桃花要學會分辨哦。

第三：學會72小時法則

有工作經驗的女人一般都知道這個法則，就是當你下定決心要做什麼事，而72小時內沒去做，你會去做這件事的機率就趨近於零了。專業一點的解釋是，我們的大腦在作出某種決定時腎上腺皮質會分泌出防禦性荷爾蒙，在72小時內，無論是多麼不情願做的事情也能堅持下去且信心十足。因此，在分泌這種荷爾蒙的72小時內，把決定好的事情付諸於實踐，成功率自然就會提高。脫單也是一樣的，目標分解後要馬上展開執行。

比如，整理好1-3張照片和1-3種風格的簡介，馬上開始註冊相親網站，然後，在一些APP上搜索脫單群，交友群加入，讓自己儘快進入準備狀態。

第四，杜絕做無用功

最近發現有的閨蜜確實添加了不少脫單交友群，但是，她們在群里不是潛水就是暗中觀察，從來不主動出來展示自己，如果參加相親活動的，看到名單里有一半人不符合自己要求，乾脆就不來了，雖然表面上看，你自己也為「脫單」做了一些事，但這都是無用功啊。遲遲不見效果，你肯定也會漸漸失去信心。你要知道去參加一個活動就是一次機會，抓住身邊任何可以挖掘的資源，活動主辦方，主持人，坐在你身邊的小夥伴，哪怕是同性，也有可能藉此認識她的異性朋友啊，如果你想上天直接給你掉下一個完美的對象，這肯定是不可能出現的。職場白領想脫單的大忌，一是急於求成，一是坐享其成。所以，馬上就是端午節小長假了，如果去參加社交活動，一打眼沒看見合適的是先坐下了聊聊還是轉身就走呢？

如果你不知道具體遇到了怎麼撩？怎麼要聯繫方式？怎麼快速升溫，先聽幾節脫單日課，肯定萬無一失。