怎樣治療幼兒便秘，經驗寶媽總結有效的方法

有很多家長反應，孩子經常會便秘，出現大便乾燥，排便困難的情況。孩子也經常因為便秘而哭鬧不止，不止給孩子的身體發育帶來了很大的影響，也給父母帶來了很多的煩惱。下面就帶大家一起來了解一下怎麼治療幼兒便秘的問題，幫助大家解決這一難題。

在怎樣治療幼兒便秘這個問題上，我還是建議家長最好採用物理和食療的方法來進行改善。不要一開始就給孩子用藥，以免孩子對藥物會有依賴性。家長可以通過按摩孩子的小肚子，來幫助孩子排便。

按摩手法：將自己的兩隻手，手掌向下輕輕的放在孩子的肚子臍部，雙手按照順時針的方向打圈推揉，這樣可以幫助孩子的腸道加速蠕動，進而幫助孩子排便，而且對消化功能也有一定的幫助。

食療的方法就有很多了，如吃一些潤腸食品、對於剛斷奶的孩子可以適當的添加一些輔食、飲食中適當的添加五穀雜糧等，都是可以很好解決怎樣治療幼兒便秘的問題。作為一名有著豐富帶娃經驗的寶媽，我在怎樣治療幼兒便秘的問題上也總結了很多的經驗，為此分享幾款菜譜：

1、牛奶蜂蜜蒸蛋：雞蛋一枚、少許蜂蜜、半包牛奶。將牛奶導入碗中，加入雞蛋進行攪拌打勻，放入鍋中蒸煮，蒸熟之後端出晾涼，根據孩子的口味可加適量的蜂蜜，可以每天作為早餐食用。

2、麻油蜂蜜水：將麻油和蜂蜜按照1:2的比例兌勻，一邊攪拌一邊加入溫水(千萬不要加滾燙的開水)，將麻油和蜂蜜的混合物調勻之後就可以服用。

3、涼拌菠菜：將200克左右的菠菜，放入煮開的水中燙熟之後撈出來(不宜燙太長時間會破壞原有的維生素)兩邊，加入適量的麻油和少許的醬油拌勻，給孩子當菜食用。

除了上述的食療之外，相對來說還有一個比較好的治療幼兒便秘的方法，就是給孩子適當的補充益生菌。因為孩子的胃腸道系統發育不完善，自身免疫力低，所以很容易在飲食不當、冷熱交替、細菌感染的時候，引起腸道菌群失調，導致消化不良、便秘等問題的出現。因此，我們可以給孩子補充益生菌，幫助平衡腸道菌群。目前，很多有經驗的媽媽都會給孩子選擇媽咪愛益生菌。媽咪愛是專為嬰幼兒研製的益生菌，具有抑制有害致病菌、維持腸道微生態平衡、增強腸道免疫能力等諸多功效。服用媽咪愛，就可以直接補充腸道正常生理活菌，調整腸道菌群，促進腸道對營養物質的消化、吸收，增強腸道功能，從而促進便秘的治癒。

長期的便秘對孩子的身體健康，家庭的和諧都會帶來很大的影響，但孩子的身體畢竟還較弱，不像成年人的耐受力那麼強。所以治療幼兒便秘方法很重要，各位家長一定要認真挑選合適自己孩子的方法來解決便秘問題。