西藏旅遊注意事項

西藏旅遊注意事項身體準備：<1>、有嚴重、高血壓、心臟病、糖尿病的患者，建議盡量不要考慮進藏。<2>、初次進藏會有高原反應，進藏前購買袋裝、罐裝氧氣。進藏後，可服用「高原寧」或「紅景天」等高原藥物。<3>、進藏後，要慢走動、多休息、多喝水，防止感冒可減輕高原反應。特別注意：剛進藏的朋友，第一天盡量不要洗澡，因為高原晝夜溫差大、洗澡後如保溫不及時，極易感冒，高原地區一旦患上感冒，不易速好，如治療不及時，可發展至，腦水腫、肺水腫，那就麻煩大了。車輛準備：<1>、自駕游的朋友如從青藏公路入藏，且只在拉薩周邊旅遊，則對車型無特別要求，奧拓也可。<2>、如果要從、川藏、滇藏、甚至新藏公路入藏、則建議最好駕駛四輪驅動越野車。<3>、所有車輛均要求車況良好、維修工具齊全。證件準備：<1>、所有國內遊客入藏必須自理《邊防證》警察除外。<2>、境外遊客及港、澳、台居民，必須先取得入藏函方可入藏。（護照、回鄉證、台胞證）<3>、想要去尼泊爾的遊客，要攜帶「個人護照」。<4>、另外「身份證」是必須攜帶的，購布達拉宮票必用。物品準備：<1>、防晒霜、太陽鏡、抗高原反應的藥物。<2>、自駕的朋友，要攜帶：鐵鍬、手電筒、打氣泵、補胎工具、油桶、防滑鏈、維修工具、地圖、氧氣袋、蔬菜肉類罐頭、爐灶、防寒衣物。西藏旅遊 多姿多彩的傳統節日藏曆年：古時候沒有藏曆，人們認為桃花一開就算一個新年的開始，現在的藏曆起源於公元1027年，從此，藏曆年是西藏最盛大的節日，節日期間，家家戶戶團聚，用吉祥如意等美好的語言互相祝福。傳昭大法會：西藏最大的宗教節日，此會是由格魯派創始人，宗教的改革家喀巴於1409年在拉薩發起的一次祈禱大會延續而來的。在這期間西藏三大寺的僧人近2萬人集中在拉薩大昭寺象釋迦哞尼的佛祈禱，並舉行格西學位的考試。西藏其他地方的佛教信仰者也來此朝佛。放布施。酥油達瓦節：藏曆元月 15日是傳昭大法會的最後一天，為了慶祝釋迦哞尼與其他教派辯論的勝利。人們集於八角街，白天朝佛、轉經，入夜滿街搭起各種花架，放上用彩色酥油捏成神仙、人物、花木、鳥獸等形象並點酥油燈進行祝福。老百姓們圍者酥油燈載歌載舞。薩噶達瓦節：藏曆4月15日是西藏佛教史上最神聖的一天（是釋迦哞尼生日，圓寂的日子），成千上萬的人們圍繞拉薩的轉經線轉經。當日下午參加轉經的人們又集中在拉薩龍王潭划船和歌舞。江孜賽馬（射箭）節：賽馬射箭活動在西藏各地非常普遍，其始公元1408年的江孜。以前的賽馬節僅限於賽馬、射箭和騎馬射箭三項。然而，今日的賽馬解除保留以上活動外，還增加了各種文體活動和物資交流，已成為每年西藏地區最大的地區性節目。燒香節：佛教信徒們認為這一天是天上的神降於本世的一天，所以信徒們到拉薩的郊區的林卡公園燒香，祝福神的降臨朝山節:是佛教者們的認為這一天是釋迦哞尼第一次舉行講經的日子，所以，這一天人們穿著新衣，帶著食品，趕往拉薩附近山上的各寺朝佛，念經，之後，到野外盡情餐飲、歌舞、直到日落才返回城裡。雪頓節：西藏最大的節日之一，過去佛教信徒們到山上修行，修行完畢時家裡的親人們帶著酸奶到山上去迎接他們，在回家的路上人們吃酸奶、跳舞、唱歌。因此，雪頓節的意思是「酸奶節」。從17世紀開始，雪頓節定為藏戲節，每年此時西藏各地的藏戲主要流派會聚在拉薩羅布林卡連續幾天進行表演和比賽，其場面熱鬧非凡。9，沐浴節：傳說天上有一顆叫棄山的星出現時，若能到河邊洗澡的話，將有利於健康。所以每年的8月當棄山星出現的一個星期中，人們都到河邊洗澡，玩耍，以求身體平安，健康。10，驅鬼節：每年藏曆12月29日，布達拉宮就舉行盛大的跳神活動，以便驅鬼消災。進藏路線：航空：現在乘飛機進藏極為方便，國內大城市均開通到拉薩的航班。但建議旅客入藏先選擇鐵路，出藏選擇航空就可有效的緩解高原反映。鐵路：隨著青藏鐵路的開通，乘火車入藏的旅客越來越多。但旺季（6-9月）車票較緊張公路：青藏公路：該路是進藏幾條公路中路況最好的一條路線，全線柏油路面，幾乎所有的車型都可以完成。且一年四季都可以通行。青藏公路是世界上海拔最高的公路。公路起自青海西寧。途中要翻越四座大山：昆崙山（4700M），風火山（4800M），唐古拉山（5150M）和念青唐古拉山。跨越三條大河，通天河，沱沱河。青藏公路全長1160公里，平均海拔在4000米以上。青藏公路沿途野生動物很多，有藏羚羊，藏野驢，一路風光無限，視野開闊，雪山，草原，羊群，美不勝收。青藏線沿線景點西寧—塔爾寺--青海湖—格爾木—昆崙山—沱沱河—通天河—唐古拉山口（5231M）--安多山—那曲縣—當雄縣—聖湖納木錯—念青唐古拉山—羊八井。川藏公路川藏線算是比較難走的公路了，但也是進藏路線中風景最好的路。川藏線多數地區植被豐富森林密布，所以不必擔心因缺氧而帶來得高山反應。走川藏線不愁吃喝，因為沿線縣鎮較多。走川藏線一定要注意裝備防雨，相機，衣服都必須具備一定的防水性，不然損失巨大。走川藏線泥石流塌方路段多，一旦路斷了被堵幾天是長事。所以要多準備幾天行程，一般要5—7天左右。川藏線沿路經過地及景點：成都——雅安——甘孜——理塘——巴塘——芒康——左貢——八宿——然烏湖——波密——雅魯藏布大峽谷——魯郎林海——林芝——巴松措——工布江達——拉薩滇藏公路：滇藏公路，南起雲南下關，經劍南、中川、德欽，北達西藏芒康，全長714公里。它北接川藏公路南線，是四條入藏公路海拔最低的通道。也是古時商旅人士走的茶馬古道，全線途經中甸盆地和橫斷山脈，最高海拔只有4300米（紅拉雪山口）。沿途氣候溫和濕潤，林木繁茂，景色秀麗。由於橫斷山脈受瀾滄江、金沙江等大河切割，山高谷深，公路落差很大，一天之內便可經歷四季不同的氣候風光。注意事項：滇藏公路的最佳行車季節為每年8-10月。中甸至鹽井芒康線路況較差，常遇泥石流和塌方，應提前打聽路況以避免不必要的耽擱。因沿途需數次轉車，故行程安排應留出一段備用時間。雲南境內的食宿條件較好，進入西藏境內的鹽井芒康後就較差，建議自備睡袋和乾糧以備不時之需。滇藏線沿路經過地及景點 ：昆明——下關——大理——麗江——中甸——德欽——鹽井坪——芒康——八宿——林芝——拉薩。新藏公路：新藏公路是幾條進藏路線中海拔最高，路況最艱苦的一條。全長1455公里。它北起新疆葉城，南抵西藏阿里地區的噶大克（噶爾），後又南延至邊疆城鎮普蘭。途經峽南口、大紅柳灘、日士宗和噶爾昆沙，跨過拉斯塘河、葉爾羌河、喀拉喀什河、獅河泉等河流，它翻越昆崙山，岡底斯山等十個雪山大坂（埡口），最高海拔5433米。沿喜馬拉雅山脈北麓南下，穿越茫茫西部荒原。新藏公路沿線有岡仁波齊（神山）、瑪旁雍措（聖湖）、班公湖和古格王朝遺址、扎達土林及日士岩畫等名勝古迹，隨處可見成群的藏羚羊、野驢、野牛等國家級保護動物。新藏線沿路經過地及景點：葉城——阿里——扎達土林——古格王國遺址——瑪旁雍措——岡仁波齊——仲巴——薩嘎——昂仁——珠穆朗瑪峰——拉孜——日喀則市——扎什倫布寺——仁布——曲水——羊卓雍措——拉薩聖城拉薩主要景點：布達拉宮：全世界海拔最高的宮殿以極高的歷史、藝術價值聞名於世。布達拉宮始建於公元7世紀，由藏王松贊干布為迎娶文成公主而建，後毀於公元8世紀。公元17世紀，5世達賴喇嘛用了3年時間重建。主樓高117米，共13層，由紅宮、白宮兩部分組成，紅宮居於布達拉宮的中部，主要建築是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛堂。白宮是歷代達賴喇嘛起居和理政的地方。宮內收藏了大量珍貴的文物和壁畫，有印度貝葉經、經書《甘珠兒》、清代皇帝封歷世達賴的金冊金印等。大昭寺：大昭寺建於公元7世紀，據說是由松贊干布，尼泊爾赤尊公主及唐文成公主共同興建而成，寺門朝西，有面向西天佛地之意。主殿共4層，糅合了漢、藏、印度和尼泊爾的建築特色，更實現了佛教的曼佗羅式宇宙觀，以中央的大經堂為中心，象徵宇宙的核心。釋迦哞尼佛殿是全寺的精華所在，供奉著與文成公主隨行入藏的釋迦哞尼坐像。
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