給孩子選鞋只看外觀？這些知識媽媽必知

獲得專業育嬰師定製備孕至6歲育兒知識

對於成人來說，鞋子就像包包、衣服一樣，不僅是實用，更代表著一種時尚品味和生活品質。而對於孩子而言，鞋子更影響著健康，老話說千里之行始於足下，娃散步走路，跑跑跳跳，都靠一雙腳來行動，所以一雙鞋子選的對不對，好不好都會影響著寶寶的行動。更何況寶貝們還處於生長發育階段，腿部肌肉和腳型的發育都會受到外界的影響。鞋子穿不好可是會傳出八字腳、扁平足的哦，更可能因為甲醛超標對寶寶身體造成傷害！

等寶寶學會走路，鞋子可選的範圍就變廣了。不過就算找到了心儀的童鞋，您會鑒別鞋子是否舒適嗎？會判斷化學物質的多少嗎？橙子媽今天就教您兩招，為已經能自由行走的寶貝選童鞋應該注意點什麼：

折

對摺鞋底，鞋子彎曲的地方應該在在鞋底前部三分之一處。因為鞋底的曲撓線要和寶寶的腳部曲撓線相吻合，才能貼合寶寶的腳型。

好的鞋底要能提供足夠的抓地力和靈活度，要有鉤心支撐足部中間位置，如果中間太柔軟說明這款鞋子沒有鉤心，不能在走路時托起寶寶的足弓，容易導致扁平足。

捏

捏一下鞋子的頂端和後跟，這兩個部位需要有足夠的硬度來保護寶寶柔軟的腳趾和腳踝關節。

鞋頂要寬，不要買剪尖頭的鞋以免擠壓寶寶的腳趾，後跟兩側保持不垮，不過度彎曲就可以。

擰

兩手擰一下鞋子，看看鞋子會不會很快恢復，鞋子需要有足夠的穩定性，一來檢驗質量，二來給腳掌固定的保護，否則寶寶可能會扭傷或者養成不良的行走習慣。

按

手伸進鞋子前掌按一按，如果太軟會影響導致小朋友的的皮膚感知，因為走路可不僅僅是教會寶寶一個必備的生存技能，更是促進寶寶神經發育的一種方式哦。

尤其是鞋內底，這個部位不能太黏腳，也不能太薄，不然可能會讓寶寶的行動變得笨拙或者摔倒。

聞

此前，國家質檢總局曾調查過市面上的童鞋產品，發現很多廉價的塑料鞋都含有鄰苯二甲酸酯，並且含量超標！

鄰苯二甲酸酯是一種塑化劑的一種，可以增加塑料的彈性，工業上它被普遍應用在玩具、食品包裝材料、指甲油還有製作鞋子的鞋底。而這種化學物質超標會嚴重危害兒童的肝臟和腎臟，甚至引起兒童性早熟，危害生殖系統。除了鄰苯二甲酸酯，六價鉻、苯、甲醛等有害物質也是鞋子製作過程中可能產生的有毒化學物質。

鑒別鞋子是否化學物質超標，需要專業的機構檢測，但是有一個簡單的辦法可以讓家長來判斷，一是看鞋底是否過軟，鞋底特別軟的鞋，甲醛、鄰苯二甲酸酯等物質的含量可能更高；二是看顏色，鞋子的顏色不要過於鮮艷，盡量淺淡；三是聞一聞鞋子有沒有刺鼻的異味，像涼鞋、拖鞋這種需要光腳穿的鞋有氣味，一定要放通風處晾幾天，沒有味道了才能穿。

當然，買鞋子一定要買正規產家生產，正規商店銷售的產品，不要貪圖便宜買到劣質貨才最保險。

*以上內容參考中國皮革和製鞋研究院高級研究員丘理科普

寶寶鞋號這麼量才標準：

既然媽媽們知道了怎麼挑選鞋子，那麼寶寶鞋子的尺寸該怎麼選擇呢？很多媽媽都有一個認識誤區，覺得寶寶長得快，所以衣服、鞋子要買大一號才能穿的久，其實這是非常錯誤的想法。

鞋子尺寸不適合會影響寶寶行走的感覺，也非常不安全，鞋子小了會把腳擠變形，造成高弓足、拇趾外翻、指甲受傷、崁甲、腳趾黏液囊腫大等等。大了腳總要偏向一邊用力勾住，久而久之造成足內翻、足外翻、X型腿、O型腿等問題。

站著量才准

給寶寶量腳長應該在站立時，睡覺時量其實並不准，腳部在負重後的長度和躺著放鬆時的長度是不一樣的。

所以讓寶寶雙腳站立，可以穿上襪子或赤腳踩在一張紙上，腳趾放鬆放平，標記腳丫的兩端（大拇指跟腳跟，腳兩側）位置，然後用尺子量出準確尺寸，兩隻腳都要測，以最長最寬的那隻腳為準。在選擇鞋子大小時，寶寶腳長+1cm=鞋子的內長，腳寬+0.5cm=鞋子的內寬。

專家建議寶寶鞋碼的判斷是寶寶穿好鞋後媽媽的一根手指能塞進去，但同時媽媽們還要細心觀察寶寶的腳趾有沒有被鞋子壓紅、走路腳有沒有出現水泡、寶寶願不願意繼續穿著來綜合衡量鞋子是否合腳。

為了給媽媽們更直觀更具體的參考，下面這張表格標註了寶寶1～12歲腳長和鞋碼的參考值：

注意：這個兒童鞋碼對照表時，要把年齡計算進去，因為隨著寶寶年齡增長腳長會變化，而且由於身體發育不同，孩子的腳長也不同，這個對照表主要是根據科學研究中一般兒童的成長規律，和實際會有些許的誤差，所以不要局限於這張表格中的碼數，在購買前再進行一下實際的測量才是最好的方法。　

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