小兒推拿|滋陰補腎，清虛熱的湧泉穴！

在我們的足底有個穴位，相信大家都不會覺得陌生，一說出來，大部分人都會聽過，這個穴位就是今天要跟大家分享的湧泉穴。

在上一篇文章中提到清虛熱時可以用的穴位手法是，揉二馬和久揉按湧泉，二人上馬是之前介紹過的，今天就著重來說說湧泉穴。在《小兒推拿廣意》中記載了湧泉「揉之左轉止吐，右轉止瀉。」並未提到其清熱的作用。在《幼科推拿秘書》中記載「湧泉穴，在腳板心中處，」「湧泉穴，在腳心不著地處。左揉止吐，右揉止瀉······退煩熱，亦妙引熱下行。」現代王道全在書中也認為左揉湧泉止嘔，右揉湧泉止瀉，在治療泄瀉、嘔吐時，湧泉多是作為配穴。此外在《幼科推拿秘書》中還記載，湧泉久揉亦能治眼疾。

湧泉穴

【定位】

位於足底，屈趾，足掌心前正中凹陷中或前1/3與後2/3交接處的凹陷中。

【操作】

可以用拇指指腹向足趾方向直推，稱為推湧泉；

還可以用指端頭，為揉湧泉，50~100次。

【功效】

引火歸元，滋陰補腎，清虛熱。

【應用】

1、用於陰虛火旺，五心煩熱，煩躁不安等。

2、降法的代表，可用於嘔吐的治療。

小兒腹瀉注意事項

常用的止瀉類手法有：

補脾，清肝，補肺，補腎，推大腸，摩腹，揉臍，揉中脘，揉龜尾，按揉足三里，捏脊，推上七節。

對於小孩拉肚子，常見的是脾虛泄和傷食泄！

大便稀薄，形體消瘦，舌淡苔白，是脾虛泄的表現；而大便臭穢，口臭腹脹，或有噁心嘔吐，舌苔厚膩，為傷食泄的表現，這兩種是比較常見的，但是操作方法力度是不同的。

虛證泄瀉，操作應力度輕柔、時間長、頻率緩，逆時針摩腹；反之若為傷食等實證泄瀉，宜力度重、時間短、頻率快，順時針摩腹。根據上述癥狀的不同，選用的穴位也就不同了。

天氣逐漸變暖，現在氣溫變化比較大，在給孩子推拿時要注意，要閉門關窗小心穿堂風，不能讓孩子著涼。因為給孩子做按摩或者刮痧，通過外部的刺激，調節孩子的內部，等於是促進了血液循環，孩子的毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，就會趁虛而入，反而會對孩子產生不利的影響。在這裡提醒各位家長，在給孩子推拿時，要注意避免受風，才會對孩子有益。