60歲以上的人容易得哪些疾病？

60歲已經到了花甲之年，這時候體質開始下降，很容易出現多種疾病，是一個保養身體的關鍵時刻。那麼人們過了60歲以後，很容易患上哪些疾病呢？在下面文章中介紹了60歲以上的老人有可能患有的疾病。如果能夠做好很好的預防工作，我們還是可以遠離以下疾病困擾的。

糖尿病

糖尿病是一種代謝性疾病，發病原因很大一部分是遺傳因素。此外，還有環境因素也會增加患病的概率，如生活不規律、缺乏運動、食物太過精細等。被診斷糖尿病後，除了堅持治療外，飲食方面也要多加註意，如可適當地增加粗糧食物的攝入。另外，特別需要提醒的是，糖尿病患者需定期複查血糖，評價糖尿病長期控制水平。

心臟疾病

體檢數據顯示，排名第二的是心臟方面的問題，在這當中最為突出的是冠狀動脈供血不足症。在體檢中發現的冠狀動脈供血不足症患者，往往沒有特別的癥狀，但此類患者特別要注意的是，當出現胸悶、胸痛等情況時，一定要及時上醫院就診，有可能是冠心病等疾病發作。

高血脂

高血脂在老年人體檢中主要表現為肝固醇高、甘油三酯高。如成人的膽固醇標準值5.2mmol/L以下,但體檢結果在6.0mmol/L以上的也多見;甘油三酯標準值是1.7mmol/L以下，而體檢中發現不少人數值在2.0mmol/L。主要是由於其高脂肪的食物攝入過多，且缺乏運動，都有可能引發高血脂。高血脂可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。此類患者，在治療的同時，要調整飲食習慣，如減少攝入動物內臟等食物。

肺部纖維化

隨著年齡的增大，病症將會加重，如出現氣喘、氣粗等癥狀。肺部纖維化的嚴重後果，會導致正常肺組織結構改變，功能喪失。因此，能在疾病初期時發現越好。肺部纖維化患者好發於煙民，該病的發作與抽煙有一定的關係。在預防方面，要注意禁忌煙。

脂肪肝

脂肪肝在老年人體檢結果中也比較常見。主要是與其飲食習慣有關，高脂肪食物攝入過多，如有些老年人在吃飯時，總是要把所有的菜都吃得乾乾淨淨，甚至連湯上漂浮著的油也喝下。且平時又缺乏運動，就更容易患上脂肪肝了。脂肪肝患者在積極治療的同時，平時要多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物。

通過上面文章的詳細介紹，我們已經了解到60歲以上的老人很容易患有哪些疾病，所以我們一定要在日常生活中做好老人的保健工作，首先要注重飲食搭配，要合理，而且要保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，出去運動，而且多曬太陽，這些都可以減少很多疾病。

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