黛安娜王妃婚姻失敗的真正原因，值得每個女人學習

這個世界上有太多的人，學不會接納和認可自己。

比如曾經的英倫玫瑰黛安娜。

在塵世間你可以想像得到的所有完美因素，上帝彷彿都曾毫不吝嗇地賜予了這個幸運兒：傳世貴族斯賓塞伯爵家族的小女兒，稍稍抿嘴就能把羞澀含蓄到美艷得不可方物的外表，一副天然的衣架子大長腿身材，帶著天生就悲天憫人的慈悲心懷和零緋聞零污點的良好家教，然後嫁給了上個世界上最高貴的家族裡最具價值的鑽石王老五——英國王儲查爾斯。

在外人看來，完美至此，再無他求。但是殘酷現實與完美童話截然相反。很多人都說黛安娜的婚姻失敗是因為他們的婚姻太擁擠，那個著名小三卡米拉一直在這段婚姻中陰魂不散。因為那個又老又丑的卡米拉，查爾斯從來沒有真正接納和認可過黛安娜。

其實，任何婚姻走到盡頭都不能簡單粗暴地把責任歸咎於一人。查爾當初確實是真心為年輕美麗的黛安娜動心而擺出玫瑰紅酒燭光晚餐，跪地求婚懇請她做他的妻子，英國的王儲妃。查爾斯不是沒有努力過，真正不能接納和認可黛安娜的是她自己。

黛安娜雖然貴為斯賓塞伯爵家族的小女兒，但是出生前已有兩個女兒的父母一心希望可以生個男孩世襲爵號。所以黛安娜出生後，失望的父母便馬不停蹄地投入下一輪繁殖運動，決心直到生出男性繼承人為止。

等到弟弟出生後，黛安娜深切感受到家人對自己的冷落和對弟弟的尊寵。整個童年時期，黛安娜平平的天賦和家裡其他孩子大相徑庭，一直被方方面面都優秀的姐姐弟弟壓得喘不過氣來，甚至高中補考都過不了而不得不輟學。更糟糕的是，父母糟糕的婚姻和難以相處的繼母讓她嚴重缺乏安全感歸屬感。

所以她一直很自卑，一直不肯接納自己和認同自己。當成為萬眾矚目的王妃時，她匱乏的安全感和極端的完美主義讓她更加苛刻自己折磨自己。她在愛人身上寄託了殷勤的期望，潛意識裡希望可以補償回來因為童年陰影而缺失的認同感，但事與願違。

在新婚蜜月期間，她開始暴飲暴食，然後卻又負罪感滿滿。為了保持身材和體面，她當著查爾斯的面把吃下的食物摳出來全部吐掉，讓一旁的王子大驚失色。懷孕的時候，她因為孩子種種瑣事力求完美不願妥協讓查爾斯煩不勝煩。為了贏得關注，她不惜帶著幾個月的孕肚從樓上跳下來，驚動女王和整個白金漢宮。和王子爭吵的時候，她沒有辦法面對和協調充滿矛盾的婚姻，於是選擇自殘的方式，不是用頭猛撞玻璃書櫃就是用刀片割破手腕上的靜脈血管，或者操起書桌上的拆信刀猛刺自己的胸膛和大腿。試圖用極端的方式去引起查爾斯王子更多的關注和呵護。

可是那個從小在刻板教育中不斷被賦予使命而無處可逃，那個不斷被強調責任早已不堪重負的王子在內心世界裡，自己都是一個需要依靠需要鼓勵的孩子。面對像一個奔潰無助小女孩一樣的妻子，他選擇了逃避和麻木，逃向更具母性情懷的卡米拉那裡尋求避風港。哪怕比起這個看似完美的妻子，卡米拉又矮又胖又老又丑不精緻不美麗。但是對查爾斯而言，卡米拉包容溫暖不苛刻。

脆弱的完美主義者和壓抑的迴避型性格相遇，婚姻悲劇不可避免。要求別人，從來都是一種奢望。但反省自己，卻是一條明路。

黛安娜是不但一個完美主義者，而且是一個自卑的完美主義者。越是敏感脆弱的自卑者，越是完美主義的擁護者。太過完美主義傾向的人，在無法面對和承擔自己的不完美。他們生活在別人的評價體系和評判標準中，並以此衡量自己。當他們在乎的人不能反饋給他們自己期望的認同和肯定時，他們自己會加倍的排斥和否定自己。

他們眼中的完美多少有些偏執與病態，並不是真正意義上的追求卓越。他們潛意識裡的完美，實際上是一種自卑。過往的經歷，讓他們深信，如果自己不完美就不具備被人喜愛、被人認可、被人接納的良好價值。在尊嚴和人格上都低人一等。必須要更嚴格得要求自己，甚至苛責自己，才能讓自己的價值匹配得上別人眼裡的期望。

事實上，他們只是不敢面對自己，不敢面對自己對自己的苛責與刻薄。讓他們接納和認可一個不那麼完美自的自己，在他們心裡就等同於承認自己的懦弱和無能。這種直面自我讓他們覺得太過殘酷而接受不能浮躁不已，於是他們選擇迴避選擇諱疾忌醫。可當對自己苛刻到自己都不能承受的時候，他們的自我認同體系會嚴重失衡。這時候，他們便傾向於將這種「不完美」轉移和釋放。

晚睡姐姐曾經寫過一個自己的見聞。她說她在高檔的商場里遇到一對母女。女兒不小心將掛在櫥窗里價值不菲的衣服弄髒。於是母親歇斯底里地打罵著孩子，苛責著孩子，質問孩子為什麼如此不小心。旁邊的店員都看不過去表示不需要賠償，但是母親依舊撕心裂肺苛責著女兒，轉而放聲大哭。

晚睡姐姐說，其實她不是真的苛刻女兒，而是在苛責自己。只是她將自己心裡太多太多的不如意不順心投射在不會反抗且對她有著深刻依賴的的小女兒身上，借題發揮地來一次情緒釋放而已。

通過指責和苛責身邊的人，無限放大別人的缺點將自己內心的失衡與崩潰轉移到別人身上的做法，讓他們在心理高地上有了暫時的優越感和征服感。通過這種短暫的矛盾轉移，製造一個「人不如我」的假象來接納和認可自己，來換取內心片刻的平衡。

這個時候，他們對自己的否定，像一隻受傷後失去理智的野獸掙脫開牢籠的枷鎖，不受自己主觀意識地肆意放縱殺傷力。傷人傷己。

就像曾經歇斯底里的黛安娜。

你覺得你只是不接納不認可你自己。事實上，在無形中你已經否定了全世界。如果想得到世界的接納與認可，請先接納與認可你自己。

關於接納與認可自己，關於成長，註定不是一件一帆風順的事情。我非常認同一句話：「真正的進步不是那麼焦慮的自我懷疑，而是帶著自我接納體會進步的喜悅。真正的進步不是被你自己的不滿和焦慮驅趕著，而是被美好目標吸引著。真正的進步都不是那麼著急，我們默默努力更重，耐心等著它開花結果。如果我們真的有病，我們也要帶著癥狀投入地生活，相信成長會自然而然地發生。」

當婚姻已經變成一潭死水，不會也不可能再給予雙方想要的認可和肯定時，那就學會接納和認可自己。後來的黛安娜不再以別人的標準去衡量和評價自己。這個標誌從她脫下沉悶保守的英式禮服，換上適合凸顯她身材優點的年輕設計師的大膽設計開始，小露香肩的同時驚艷全場。她不願再被皇室禮儀任意擺布，去當一個需要在特定場合任人指揮的微笑花瓶，而是積極主動地投入到真正的慈善活動中去。

她不再過度著眼於自己的黑暗之處，而是將目光投向自己個性的閃光點和天然的影響力。她悲天憫人的天性讓她開始關注到那些深處水深火熱之中的弱勢群體。她訪問慈善醫院、學校、慈善機構、籌款活動，使她出訪地的許多人的生活得到切實改善。並利用自己的高知名度來為慈善組織作宣傳和籌款。她是一位真正的人道主義者，曾多次親赴安哥拉、波黑等戰亂地區，並親自踏進地雷區視察，探視當地因觸雷而導致傷殘的平民。

正因為她的影響力，使得這些以往不被關注的弱勢群體進入了人們的視野。因為她的參與，國際反地雷運動」蓬勃發展。先後獲得60餘個國家、上千個團體的加入。到21世紀初，全世界超過135個國家簽署禁雷條約。黛安娜對此功不可沒。

不喜歡她的人，在她拋棄自我否定自我去迎合所謂「主流的正確」的時候並沒有向她拋出最基本的友好。她自己卻因此失去了對自我的接納和肯定，變得悶悶不樂晦澀不已。可她開始直面自我直視內心去迎合自己真正的價值時，不喜歡的人依舊不喜歡她。但是她卻能夠認可自己接納自己，從中找到自我價值和人生的樂趣的同時，被更多的人喜愛和尊重。那麼，誰還在乎那點不值一提的別人家的評判體系和評定標準？

這個時候的黛安娜已經不是那個性格靦腆安全感匱乏的小女生，她已經學會接納自己人生的不完美，擁抱自己人生的暗黑點。她在電視上泰然自若地承認了自己婚姻的失敗，並直面自己的婚姻現狀：三個人的婚姻顯然有點太擠了。縱使失掉那段糟糕不已的無望婚姻又怎樣，她已經擁有了全世界的尊重與認可。

可惜當她跳出牢籠開始邁向新生活的那一刻，上帝又把這位天使召回了天堂。但是幸運的是，她早已掙脫了她人生中最大的枷鎖，她帶著完整而美好的自己離開了這個世界。

這大概也算是一種死而無憾了。

謹以此文，寫給每個曾經不肯接納自己，不肯認同自己的孩子。

作者簡介：李甜甜，資深金牛座。一個理性的矯情者，一個感性的冷眼人，與你一起分享，甜蜜蜜的甜秘密。微博：@愛臭美的李甜甜 豆瓣：李甜甜。