【養精之道】產後補血良方｜彭博士談傷精與養精

　　生化湯

　　方源：

　　《傅青主女科·產後偏》上卷：「惟生化湯系血塊聖葯也。」

　　組成：

　　全當歸八錢（24g）、川芎三錢（9g）、桃仁去皮尖十四枚（6g）、乾薑炮黑五分（2g）、甘草炙五分（2g）。

　　組成方解：

　　當歸補血、活血、祛瘀、生新，為君葯；川芎行血中之氣，桃仁活血祛瘀，共為臣葯；炮黑之乾薑入血散寒、溫里定痛，為佐葯；炙甘草調和諸葯，為使葯。

　　方歌：

　　生化湯是產後方，歸芎桃草酒炮姜。消瘀活血功偏擅，止痛溫經效亦彰。

　　用法：

　　黃酒、童便各半煎服。

　　功用：

　　化瘀生新，溫經止痛。

　　主治：

　　產後瘀血腹痛。惡露不行，小腹冷痛。

　　生化湯有養血、活血的功效，可以幫助產婦在產後補血和及時排出「惡露」——即排出分娩時隨子宮內膜、胎盤附著處內膜脫落的含血黏液等物質。因此生下寶寶後，就要喝生化湯，不論是剖腹產或是自然生產，在寶寶出生後的第一周內，每天都要飲用生化湯，一天分6次喝，順產喝7天，剖腹產要喝14天。有助於子宮內污血排出體外和防止血崩，對恢復子宮功能極有幫助。（請關注微信：pengxinboshi）

　　八珍湯

　　方源：

　　明朝朱丹溪《丹溪心法》卷四。在元朝的醫藥學家沙圖穆蘇編輯的《瑞竹堂經驗方》中又名「八珍散」。

　　組成：

　　當歸（酒拌）10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃（酒拌）15g、人蔘3g、白朮（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。

　　組成方解：

　　八珍湯可以對治失血過多，或心脾不足以致氣血兩虧，症見面色蒼白無華、短氣懶言、肢體倦怠乏力、頭暈目眩、心悸怔忡、舌淡、苔白、脈細虛等。方用人蔘、白朮、茯苓、甘草補脾益氣；當歸、白芍、熟地黃滋養心肝；加川芎入血分而理氣，則當歸、熟地黃補而不滯；加姜、棗助參、術入氣分以調和脾胃。全劑配合，共收氣血雙補之功。

　　方歌：

　　四君四物加姜棗，八珍雙補氣血方。再加黃芪與肉桂，十全大補效增強。更加橘味志去芎，養榮補心安神良。

　　用法：

　　清水二盅，加生薑三片，大棗二枚，煎至八分，食前服。

　　功用：

　　補益氣血。

　　主治：

　　氣血兩虛。面色蒼白或萎黃、四肢倦怠、氣短懶言、頭暈目眩、心悸怔忡、食慾減退、舌質淡、苔薄白、脈細虛。（請關注微信：pengxinboshi）

　　小建中湯

　　方源：《傷寒論》。

　　組成：

　　飴糖30g、桂枝9g、芍藥18g、生薑9g、大棗6枚、炙甘草6g。

　　組成方解：

　　方中重用甘溫質潤的飴糖作為君葯，以溫中補虛，緩急止痛；用性味辛溫的桂枝溫化陽氣、祛散寒邪，用性味酸甘的芍藥來和營益陰，共為臣葯；大棗補脾益氣，為佐葯；用炙甘草和中益氣、調和諸葯，為使葯。諸葯合用，共奏溫養中氣、平補陰陽、調和營衛之功。其中飴糖配桂枝，辛甘化陽，溫中焦而補脾虛； 芍藥配甘草，酸甘化陰，緩肝急而止腹痛。六葯合用，溫中補虛緩急之中，蘊有柔肝理脾、益陰和陽之意，用之可使中氣強健，陰陽氣血生化有源，故以「建中」名之。

　　方歌：

　　小建中湯芍藥多，桂姜甘草大棗和。更加飴糖補中臟，虛勞腹冷服之瘥。更加黃芪名亦爾，表虛身痛效無過。

　　用法：

　　上六味，以水七升，煮取三升，去渣，內飴，更上微火消解。溫服一升，日三服（現代用法：水煎取汁，兌入飴糖，文火加熱溶化，分兩次溫服）。

　　功用：

　　溫中補虛，和里緩急。

　　主治：

　　中焦虛寒，肝脾不和證。腹中拘急疼痛，喜溫喜按，神疲乏力，虛怯少氣；或心中悸動，虛煩不寧，面色無華；或伴四肢酸楚，手足煩熱，咽干口燥，舌淡苔白， 脈細弦。本方常用於胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、慢性胃炎、神經衰弱、再生障礙性貧血、功能性發熱等屬中焦虛寒、肝脾不和者。

本文作者彭鑫，文章摘選自《彭鑫談傷精與養精》，引用及轉載請註明出處。

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