心理學初學者容易趟炸的那些雷（三）

任何學習不僅需要我們付出精力，也需要我們付出金錢。心理學的學習同樣如此。

針對成年人的心理培訓是一種社會化的教育服務產品，它是市場化的精神屬性商品。雖然我們都希望少花錢買到好東西，但前提條件是必然要花錢，這是一種正常的價值交換。這樣我們能夠節約大量的時間和社會成本，有效而集中地獲得我們真正需要的知識和技能。

市場上也確實有一些免費的公開課，但要知道這種課程更多的是為了宣傳和吸引，目的是為了機構推廣和產品營銷，能夠給我們提供的有價值的東西非常有限。如果只是為了興趣而學習，天天參加這樣的活動或課程當然沒有任何問題。

而假如是想深入學習和系統培訓，正式的有價值的課程必然是有基本的運作成本和盈利訴求的，因為這個專業和行業的發展需要人們的經濟支持，行業的引領者也需要生存和生活。我們都知道天下沒有免費的午餐，免費的心理學課程有時可能是無用的。

要獲得某種價值，就需要付出一定價值，這既是對專業的尊重，也是對自己的尊重，更是對行業秩序的維護，這種維護既能保障服務提供者的權益，也能保證服務消費者的利益。

如果確實有一定的經濟壓力，完全可以放慢學習的腳步，把學習的費用分攤在較長的時間周期中，這樣還可以細細地消化和慢慢地沉澱，更利於我們積累和成長。

有些學員的學習動機過於功利，學習成為心理學工作者的目的主要是為了掙大錢，這是對心理諮詢師職業的一種誤解。在社會角色的功能上，心理諮詢師是一種更多體現社會公平、精神價值的表現型角色，而不是以追求物質利益為終極目標的功利型角色。

心理諮詢雖然按小時付費，單位時間的經濟回報會很有吸引力，但是每個諮詢師的成長都需要花費以幾年為單位的成長周期和前期不菲的經濟投入，這是早期付出的學習成本；同時還有諮詢中經常會遇到的疑難案例和諮詢師個人成長督導，這也需要經濟的付出。

心理諮詢師的職業實踐，要考慮到諮詢量飽和與否和自身工作承受能力的問題。即使諮詢師經驗豐富、技能嫻熟，也未必能夠有穩定而持續的經濟回報，一則因為諮詢量未必穩定和均衡，二則因為即使有相對飽和的諮詢量，每天的諮詢安排也不可以太過密集。

功利性較強的夢想家學員往往會自己在心裡算美賬：假設每小時收100元，每天上午安排四個，下午安排四個，晚上安排兩個，這樣一天就可以有1000元的收入；每周周末兩天好好休息，周一到周五五天可以有5000元的收入；一個月下來，四周就可以有20000元的收入了！真的不錯哎！干吧！

這完全是做夢！

即使有這樣飽和的諮詢量，任何諮詢師也不敢安排如此密集的諮詢，這樣一天下來就會把諮詢師掏空的！基本是作死的節奏。

另外一種功利型的學員是剛剛學了一點東西，自己還一知半解的，就敢膽大包天地轉身就去給別人搞講座、做培訓、帶成長、做諮詢。這純粹是忽悠、愚弄、欺詐、反社會和害人。

心理學的助人工作是一件非常細緻、緩慢、沉實和艱辛的過程，需要工作者持一種較為純粹的、非功利性的態度，功利性的心態帶有明顯的侵略性、攻擊性和腐蝕性，只會給人帶來銷蝕性的影響，而很少具有滋養性和支持性。

每當看到這樣的學員，邱先生就想甘願冒著被制裁詬病的風險，運足內氣，隔空一掌把這樣的學員從教室拍出去……

心理學專業工作者的工作性質決定了，從業者必須深入而系統的探索和整合自己的自我領域。

在多年的成長經歷中，任何人都有著大量從幼年就開始積存和壓抑在內心深處的各種情結和創傷，這些內在的問題沒有處理好，必然在諮詢中心理非常開放的關係環境中表現出來，而給求助者帶來污染性和創傷性的影響。

就像外科醫生不進行任何消毒措施，就帶著無數的細菌給病人做手術一樣，病人可能不會因自身的疾病而死去，而會因醫生帶來的各種醫源污染的感染而死亡。

心理諮詢類的工作是諮詢師用整個生命來深度陪伴來訪者的過程，諮詢中唯一的工具就是諮詢師本人。這個工具的「純凈」程度決定了諮詢的正性效果，缺乏個人的成長就相當於自己剛從煤窯出來，沒有進行任何清潔，就給人去打掃房間，但最終的結果是除了把房間搞得更加烏煙瘴氣以外，根本不可能起到任何的清潔作用。

真正有效的心理諮詢過程是要給存在心理痛苦的求助者以滋養性的支持的，就好像奶牛通過分泌乳汁給人提供豐富的營養；心理諮詢師的個人成長就是檢查和治療自身可能存在的各種疾病，不斷提高自己健康程度的過程，這樣才可能分泌出健康的「乳汁」；缺乏自我探索和成長的諮詢師就像病牛，根本不可能為人提供健康、純凈、富有營養的奶源。

目前國內的很多心理諮詢師基本不做什麼個人成長，就去開展工作，這既會傷害工作對象，也會傷害自己，還會貽害整個行業的發展。

十四、赤膊上陣

心理諮詢師的打造是一個需要學習很多知識、技能和進行自我探索和內在整合的過程。這幾個方面對於想從事這種專業工作的學習者都是必須接受系統培訓和訓練的。

但很多學員不清楚都要進行什麼樣的訓練，或乾脆兩眼一閉，直接迴避這些基本功的訓練。諮詢技能的訓練包括很多，如建立諮詢關係的技能、傾聽感受技能、提問溝通技能、共情理解技能、啟發引導技能、反饋解釋技能、評估診斷技能、影響干預技能、阻抗突破技能、目標商榷技能、方案制定技能、療法操作技能、效果評估技能、心理測驗技能等等，任何技能的掌握和運用都需要一個了解、練習的過程，然後才能熟練操作。缺乏這些訓練就等於上陣打仗的士兵沒有任何裝備和武器就上了戰場，在戰火紛飛、槍林彈雨的戰場上假如不被打死，那簡直就是弗洛伊德顯了靈。

所以著名心理諮詢專家岳曉東老師就說，這是國內心理諮詢界的八大怪之一：

「不練基本功，專練高難度動作。」

很多學員沒有這樣的基本技能訓練，就開展專業助人工作，既很難啟動諮詢，也很難推進諮詢，更別說進行有效的諮詢。這不僅無法真正對別人提供幫助，而且諮詢師自身的極度緊張、焦慮、擔憂、恐懼甚至比求助者還強烈，這樣的心理顛簸會直接給諮詢師帶來毀滅性的挫敗感。

鑒於心理諮詢職業的特殊性和心理現象的複雜多變性，看一個心理諮詢師是否專業，其中一個指標是這個諮詢師是否具有專業的支持系統，比如督導系統。

督導的作用主要有兩個：一是在諮詢師遇到把握不準或比較複雜的疑難案例的時候，能夠得到其他同行的協助和支持，比如會診；二是在諮詢師個人出現心理的波動或心理的失衡時，可以得到及時的處理和療愈。

心理諮詢師也是普通人，有著任何人都有的喜怒哀樂，也會遭遇挫折，也可能出現心理問題，而在出現這些問題時，同樣需要諮詢、成長和滋養。

如果缺乏這樣的支持系統，心理諮詢師要麼出現執業障礙，要麼出現職業倦怠，甚至最後心理崩潰。

所以以後打算從事心理諮詢的學員，必須打造自己的專業支持系統，在遇到困難時尋求支援，在心理脆弱時獲取支持。

[春暖花開心理工作室]是一家擁有專業、權威心理諮詢師團隊的公司，該團隊的諮詢師在心理學理論和心理諮詢實踐中都學有專長且擁有豐富的臨床治療經驗，在臨床心理治療方面都功力深厚，各有專長。

工作領域：青少年心理諮詢（1 N 心理成長模式）、情感婚姻家庭諮詢、性心理諮詢，女性心靈成長諮詢；提供抑鬱症、強迫症、焦慮症等各種神經症的心理治療；企業EAP。