新生兒，要多抱抱還是多躺著好？答案可能跟你想得不一樣！

07-16

因為有時候抱多了，老一輩會告訴你「這孩子不能經常抱，不然以後就不願意睡床上了」，而抱少了吧，又有人會跟你說這樣不利於親子關係的培養，要多抱抱才好。

那究竟，小寶寶是多抱抱好還是多躺躺好呢?每天抱多久才合適呢?

一：正方

@彬彬媽：從剛出生開始，只要寶寶睡醒了，我就抱著他，我覺得他一天到晚躺在床上睡覺，又不會翻身什麼的，一個姿勢睡那麼長時間，大人都會不舒服，所以每次他醒了就抱抱他，也是幫他換個姿勢，舒松一下筋骨，而且在媽媽的懷裡，寶寶感覺最溫暖、最安全，對寶寶的身心有好處。

二：反方

@樂兒媽媽：我認為3個月以內的寶寶最好多讓他平躺著，因為這麼小的孩子骨骼很柔軟，經常抱著，脊椎總是呈彎曲形狀，時間久了對孩子的骨骼生長不利，而且3個月以內的寶寶頭部相對較大，頸椎很難支撐頭部的重量，如果讓寶寶平躺在床上，既可以使他身體放平，也減輕了頸部的負擔，和寶寶進行情感交流並不一定非要抱著，在他身邊溫柔地和他說話，輕輕地撫摸他，同樣可以使寶寶感受到你的愛呀。

那麼，新出生的寶寶到底是該多抱抱還是多躺躺呢?

小編認為：都可以!但是，抱有抱的方式，躺有躺的講究。

專家的建議：剛出生的寶寶，每天大約要睡19-20個小時，但具體到每個寶寶的睡眠時間也會有些差異，所以讓寶寶躺著睡覺無疑是最舒適的姿勢，躺著的時候寶寶雙臂自由放置，全身肌肉處於鬆弛狀態，血液循環暢通，這會讓寶寶睡得安穩，不過要注意的是：長時間讓寶寶平躺著很容易影響頭型、脊椎的發育。

到了第3、4周時，寶寶開始會與你對視，會伸出手臂、雙腿嬉戲，俯卧時能將下巴抬起片刻，頭會轉向一側，寶寶這一舉動說明他正想與你有所接觸互動，還想活動活動筋骨，這個時候，我們可不要忽略抱抱寶寶了。「求抱抱」是新生寶寶的情感與生理需求，抱抱寶寶可以讓寶寶更有安全感。

不過也有寶媽擔心，抱抱會影響身體柔軟的寶寶骨骼發育，那怎麼辦才好呢?這裡給媽媽的建議是——

1：新生兒睡覺佔據了一天大部分的時間，當寶寶睡著的時候，大人還是該偷懶的時候偷偷懶，不必抱著，等寶寶醒了後，可以抱著他，四處走走、看看，溫柔地對他說說話。

2：寶寶一天到晚都基本在睡覺，躺在床上，又不會翻身，一個姿勢睡得久自然不舒服，大人可以在不影響寶寶睡眠的情況下幫寶寶調整一下姿勢，這樣既保證了他骨骼的發育，又能保證睡眠質量。

3：由於小寶寶的身體很柔軟，抱的時候，一定要保護好他的脖子、腰。用一隻手托住寶寶的背、脖子、頭，另一隻手托住他的小屁股和腰。或者將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。

4：3個月以內都要以橫著抱為主，因為寶寶的頸部、背部肌肉還沒完全發育好，橫著抱可以最大限度減輕他的背部和頸部壓力，如果想鍛煉他的小脖子，可以讓他俯卧著練抬頭。

總而言之，寶寶睡覺的時候就讓寶寶躺著，寶寶醒了後，新手爸媽不妨抱一會寶寶四處走走，晒晒太陽，還可以增強寶寶抵抗力，如果擔心抱寶寶時間太長，可以為寶寶做做撫觸操，對寶寶成長是很有利的。