三伏前夕，皮膚病高發期，勿忘有艾——艾灸是所有皮膚病的剋星！

夏季多濕熱，蚊蟲出沒，病菌滋生，加之皮膚總裸露在外，易罹患各種皮膚問題，而艾草是皮膚病的剋星，在這皮膚病的高發季，一定不要忘了它。

1、夏季皮膚病高發，勿忘有艾！

關於艾草，清代葯書《本草從新》中是這樣說的：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮」！

艾葉中所含的揮髮油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細血管通透性、抗細菌、抗真菌等多種作用，外用可治療多種皮膚病。皮膚瘙癢、濕疹、疥癬之類皮膚病。

現代醫學藥理研究也表明，艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對多種病毒和細菌都有抑制和殺傷作用。

一直以來，艾草對皮膚病調理效果就很好，用起來也方便，比如用艾葉洗澡，可以緩解皮膚瘙癢，治療皮膚小紅疙瘩、濕疹，還能防蚊蟲叮咬。

我國民間自古便有用艾保健康的習慣，洗艾浴，艾草泡腳，燒艾熏屋，煮艾草雞蛋，可殺菌除蟲，提升人體皮膚抗性。

二、艾灸是所有皮膚病的剋星！

艾草本身調理皮膚病的效果已經很好了，做成艾灸後點燃，以穴位施灸，火力集中，效果成倍增強，許多醫書中的記載，也說明了皮膚病十分適宜用艾灸防治。

《類經》：「癢者散動於肌腠,故為陽」，說明瘙癢之症多在表屬風。

《靈樞·水脹》：「此皆嘗有傷於濕氣。」濕氣粘滯重濁，是許多皮膚病的溫床，為艾灸所克。

《針灸大成》：「在肌腠非熨火芮不能以達」，說的是艾灸調理皮膚病，直達病灶，是其它方法難以比較的。

艾灸不僅可以起到消炎、殺菌消毒的作用，並且艾灸熱力深透局部，可促進局部氣血運行，抑制滲出，提高免疫，達到扶正祛邪之目的。

現代研究也表明，艾灸燃燒的能量，對於大多數皮膚病有非常好的預防和治療的作用。如皮炎，濕疹，牛皮癬，神經性皮炎，銀屑病等皮膚類疾病。

三、6大常見皮膚病，均可艾灸！

1、痱子：痱子是夏天最常見的淺表皮膚病，主要因為夏天濕氣大，排汗多，汗腺堵塞，經炎熱而成痱子。調理也很簡單，保持皮膚乾燥，勤換洗，輔以艾灸祛濕，基本可以掃清痱子的來源。

2、蕁麻疹：俗稱風疹塊，癢起來像風一樣，遍及全身，多與跳蚤、虱、蚊等昆蟲叮咬有關。夏季盡量少到草叢、樹下或潮濕、蚊蟲多的地方，可在室內進行艾熏，祛除蚊蟲，再配合艾灸。

3、濕疹： 聽名字就知道，濕疹與濕氣有關，是夏季濕氣重的後果，多見為脫皮、瘙癢。調理時要保持皮膚乾燥透氣，皮膚瘙癢者，針對阿是穴艾灸，加上艾灰，效果一級棒！

4、晒傷：夏天紫外線強烈，長時間在烈日下勞作，容易因為過度暴晒皮膚受傷，脫皮，通常表現為出現紅斑和水皰，要避免暴晒，可艾灸配合一些防晒物品使用。

5、過敏性皮膚病：由植物花粉等引起，皮膚上出現局部或全身性蕁麻疹、臉上會有皮炎、瘙癢癥狀，艾灸調理的同時，過敏者要避開花團錦簇的地方。

6、白癜風：白癜風是常見的後天性色素脫失性皮膚病，在皮膚病裡面較為嚴重，產生原因也很多，遺傳，免疫缺乏，不良的生活習慣都是誘因。可以確定的是，大多數白癜風癥狀堅持艾灸會有效果！

四、艾灸一年半，十五年的牛皮癬快沒了！

牛皮癬是一種非常難治療的，非常頑固的皮膚病，極易反覆，所以有這樣一句俗話是「醫生治病不治癬，治癬就丟臉」，艾灸能調理牛皮癬，可見其強大：

來自灸友分享：我有15年的牛皮癬，開始前五年還不嚴重，到了夏天天氣暖和了會自行好轉，那時候我可以穿夏天的衣服，後十年就嚴重了，這十年漫長的歲月，我最怕過夏天，我是無可奈何的無比低落的穿著長褲長衫度日如年。

當然我也做過無數的努力，扎針，中藥抹葯，吃營養葯。。。。。。 經過無數次的希望失望，為了能給自己一個完好的夏天我甚至還用了摻有激素的藥物（是身邊朋友驗證過的，25天就可以下去）明明知道這種藥物對身體有著強大的傷害性無奈我也冒險了可給我的回報是臉手腳都迅速的脹大起來。皮膚卻沒見好轉。。。。悲觀的情緒時常會在我腦邊回蕩，那樣的經歷就不多說了。

現在我已經堅持了一年半的艾灸，雖然不算徹底痊癒，還有最原始的一點點在一側的上腿部，我相信如果我用火針這一點肯定不是問題了，但我有些怕，所以還是在堅持艾灸。以前的狀況我沒有想到過要留下照片。現在好了傷疤忘了疼，我也不想再回憶以前嚴重的時候滿身的傷痕纍纍，總而言之就是頭髮一天一把的頭屑，床單每天必需去抖落。漫天飛舞的銀屑，滿心失落的情緒。

一年半的時間過去了，別人聽來應該是很漫長的感覺吧，可我一直堅持到現在卻彷彿有時光悄悄流逝的感覺。其實很快，只要你堅持讓它成為一種習慣，就沒有什麼大不了的。我覺得大多是人都是像我一樣，如果不是萬不得已，絕望的情況下才試探著艾灸，然後感覺有好轉有希望了再堅定的堅持，再到喜歡。

許多灸友也是如此，剛開始並不知道艾灸，直到哪天遇到了百般無法解決的問題，才意外踏足艾灸圈子。這固然是一種幸運，卻也是一種不幸，艾灸最擅長的是修身養心，抵禦潛在威脅，不是說非要在沒有辦法快的時候才能起到幫助，平時經常灸一灸，疾病來時才不會手忙腳亂。

五、皮膚病艾灸關鍵——哪裡癢灸哪裡！

四五月份以來，隨著氣溫升高，濕氣加重，留言皮膚問題的灸友愈來愈多，詢問該如何艾灸調理，尤其是諮詢濕疹及蕁麻疹的灸友最多。

其實，包括濕疹蕁麻疹，絕大多數皮膚病的調理與取穴都不難，拿起艾條便可以操作。艾灸皮膚病時，最重要記住一點——哪裡癢，哪裡有皮膚問題，就艾灸哪裡（包括許多其他病症也是如此）！

患處也就是我們常說的阿是穴（病患部位），這是最主要的穴位。皮膚病選取阿是穴時，接下來只需要堅持，一般都會有很好的效果。另外可配合一些止癢穴：曲池、合谷、三陰交等。

最後，附上蕁麻疹艾灸取穴：

1、風門

2、身柱

3、肩髃

4、血海

5、足三里

6、三陰交

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