心律失常並不可怕 可怕的是遇到這些問題……

在醫院問診時，常聽患者表述自己的病情：緊張、興奮之餘，總感覺到自己的心臟在「撲通撲通」的強烈搏動；在大量抽煙、飲酒、受到刺激後，心臟會「怦怦亂跳」......其實，這一切都是身體對心臟正常的調節反應。

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但近日，卻有網友問：「我平時沒做什麼特別的事，仍會莫名感到心前一陣慌亂，心跳似乎很不規律，經常出現氣短、胸悶等情況。這又是怎麼回事？」

在此提醒網友們要注意，心慌、心跳不規律、胸悶氣短、喘不過氣，這些都是心律失常的癥狀表現！

心律失常任何的年齡段都有可能發生，而心律失常也有很多種表現形式，如心動過速、心動過緩、早搏、房顫、心律不齊等，一般青年人發生心動過速、早搏，而老年人會出現房顫、室性心動過速等等。

當發生心律失常時，多數人會出現明顯的心慌、心悸、胸悶等癥狀，覺得這和心臟疾病一樣非常嚴重！實則不然，心律失常可分為非器質性和器質性兩大類：

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非器質性心律失常：

可以由不良生活習慣等引發，比如作息不規律、常喝濃茶和咖啡、吸煙、酗酒等都屬於不良生活行為，可能引發早搏、心動過速、心律不齊等。另外，過大的工作壓力、家庭矛盾、夫妻生活不和諧等都可以導致情緒波動，從而刺激引起各種早搏或心動過速等。

這類情況，只需通過改善生活方式，養成良好的生活習慣，便可遠離。

器質性心律失常：

由冠心病、心肌病、心衰、風心病等各種心臟疾病導致的心律失常就是器質性心律失常。器質性心律失常不僅會引發明顯的心慌、氣短、胸悶、胸痛等癥狀，加重原發病，還有可能導致心跳驟停，對生命造成威脅。

如何確診心律失常？

如果排除不良習慣因素的影響，頻繁出現心慌、氣短、胸悶建議到醫院進行相關檢查。心電圖檢查是最常用、最重要的一項無創傷性檢查。一些室性心律失常、房室傳導阻滯、房顫、心動過緩或過速等都可以通過心電圖來診斷。但對於一些發作不頻繁的患者常難於捕捉到心律失常發作時心電圖，這種情況下可做24小時動態心電圖。

24小時動態心電圖就是用一種小型攜帶型記錄器連續記錄患者24小時心電圖情況，患者吃飯、睡覺、上班都帶著。這項檢查便於了解心悸與暈厥等癥狀的發生是否與心律失常有關、明確心律失常或心肌缺血發作與日常活動的關係以及晝夜分布特徵、協助評價抗心律失常藥物療效、起搏器或埋藏式心臟復律除顫器的療效以及是否出現功能障礙。

1、一生中，1/4的人會房顫

房顫，是最常見的心律失常，主要表現為心房收縮功能喪失，心跳不規則。房顫通過發病時的普通心電圖和動態心電圖均可捕捉到並確診，但表現因人而異。最常見的是心慌，也有些人可能會感覺胸悶、氣短或者出汗。

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2、心動過緩低於40要警惕

正常成人的心率在每分鐘60～100次之間，低於60次稱為心動過緩。最常見的是竇性心動過緩，可見於健康成人，多見於老人和運動員。嚴重的心動過緩，如竇性停搏或嚴重的房室傳導阻滯，多見於老人或器質性心臟病患者。

3、出現早搏需不需要治療？

心臟工作，如果提前出現一次跳動，之後停頓一下，就像是演奏舞曲亂了節奏，這種情況被稱為早搏。

臨床中，有些早搏沒有癥狀，僅在體檢做心電圖時被發現。如果早搏是體檢查出來的，患者無任何感覺，不影響日常生活，這種情況大多不用治。若癥狀明顯，應在醫生指導下治療，如服用抗心律失常藥物或接受治療。

心律失常的危害，想必大家通過上文已經有所了解。但具體如何做才能防患於未然呢？

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1、定期體檢

很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型癥狀，只在體檢時發現。某些沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，如房顫等會傷害心臟或引發腦卒中。

2、運動要適量

長期劇烈運動者，房顫發病率增加5.5倍，而規律的中等強度運動能減少心律失常發作。

3、維持健康體重

肥胖與房顫的發生呈線性相關，體重指數(BMI)每增加1，房顫風險增加4％～8%。

此外，健康飲食、改善睡眠和心態也有助防治心律失常。高血壓、糖尿病、冠心病、呼吸暫停綜合征、甲亢等都可誘發心律失常。積極治療原發病能

減少心律失常發作。