服中藥時到底能不能吃蘿蔔？

07-16

諺語中「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，說的是冬天天冷時吃甘寒的蘿蔔，而夏天卻要吃辛熱的姜。這看似矛盾的話語，其中卻蘊含著中醫「天人合一」、保持「陰陽平衡」的道理。中醫認為，冬天人體陽氣在里，吃些蘿蔔可以清除內熱和鬱積在體內的濁氣。夏天陽氣在表，體內陽氣容易不足，吃些姜能夠溫中。另外，因為冬天天冷，人們喜歡溫補，有時就容易過於滋膩、內生濕熱或火氣，吃些蘿蔔可以抵消。夏天人們容易貪涼飲冷，吃些姜可以溫化。

門診中，很多患者問吃中藥的時候能否吃蘿蔔，這要看吃中藥的治療目的和方葯中的藥物是什麼。一般來說，多數人問的蘿蔔是白蘿蔔。白蘿蔔甘寒、有行氣通便的功效，中藥里萊菔子就是白蘿蔔的籽。正常人和有些腹脹、大便不通的患者吃些蘿蔔（煮、炒、燉甚至榨汁飲用都可）會有好處，可以理氣，清內熱，有助於機體氣機通暢。

患者如果需要服用比較滋補，尤其是補氣虛的中藥時，少吃點蘿蔔問題倒不大，可以防止過於滋膩，但多吃可能會降低療效。另外，中醫強調人蔘不跟蘿蔔同服是因為人蔘比較珍稀貴重，同服蘿蔔會降低人蔘的療效，所以一般來說，在服用有人蔘的中藥方時，盡量避免吃蘿蔔。

因此，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」是一種辨證的提法！具體在服中藥時是否可以吃蘿蔔最好諮詢一下醫生。