甜蜜四紅湯：女人補血養顏第一方

07-16

【甜蜜迎新春】四紅湯：女人補血養顏第一方碧芝

「年輕的人想著三十年前的月亮該是銅錢大的一個紅黃的濕暈，像朵雲軒信箋上落了一滴淚珠，陳舊而迷糊。老年人回憶中的三十年前的月亮是歡愉的，比眼前的大，圓，白。然而隔著三十年的辛苦路望回看，再好的月色也不免帶點淒美，平添了些生動而幹凈回味。」

【四紅湯】食材：紅豆、紅糖、干桂圓肉、紅棗;步驟：1、紅豆洗凈，至少浸泡半天;天熱的話，中途換水幾次;2、紅棗、干桂圓肉分別洗凈，備用;3、泡發好的紅豆、干桂圓肉、紅棗放入電壓力鍋，加適量清水，按「煮粥」鍵，壓四十分鐘左右，斷電關火，加入適量紅糖，趁熱食用。

芝語：1、紅豆一定要提前浸泡半天以上，紅豆不易煮爛;2、此款美顏湯里也可以加一味紅皮花生，且花生衣切忌剝去。

都說女人是血氣養成的精靈，一個好的精氣神對女性而言是相當重要的。來一碗四紅湯吧，補血益氣，活血暖心。