長相靠天定,氣質靠修行!如何活出自己的氣質?
美可以天生,但氣質卻只能後天修鍊。
對於如何讓自己有氣質?只要做到下面幾點,相信你也會擁有獨特的氣質。
1.站
站一定要挺,抬頭挺胸收腹,頭別仰上天,胸別挺出去了,一切要平,這是最起碼的站姿。而且不管在哪裡,在哪種場合,只要是站就要保持這種形態,長久下來就會形成一種習慣。
如果你說不行,我站不出那效果,那就回家,腳跟、臀部、兩肩、後腦勺貼著牆,兩手垂直下放,兩腿併攏做立正姿勢,站上個半小時,天天如此,不相信你站不出那效果來。
2.坐
坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以併攏向左或向右側放,也可以一條腿搭在另條腿上,兩腿自然下垂。
但切忌不能兩腿叉開,腿也不能蹺椅子上,如果你還沒習慣的話,就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。
3.走
走,先用一下站的詞,抬頭挺胸收腹,別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上,就把路當成你的家、你的T型舞台,但也不是要你走的橫行霸道。要走得旁若無人,目不斜視,走出自己的氣勢。不要急步流星,也不要走得生怕踩了路上的螞蟻。不快不慢,穩穩噹噹。
剩下的就是走姿了,可以扭,臀部的扭動更顯你的腰姿,但不要上身全跟著動起來,給人看上去輕浮感,兩手垂直,輕輕前後搖擺。不是走軍姿,也不是走正步,要自然。
4.服裝
外型上還有一點要注意的就是服裝了,不一定非要是名牌,但是一定要適合自己的年齡、身材,要穿出自己的個性。
一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非適合你穿。
5.自信
外型已具備,那現在要的就是自信!自信你是最美麗最優秀的。
不要擺在嘴上,做人一定要是謙虛的,聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上宣傳自己怎麼怎麼樣了,給的希望越大,大家看到你的時候失望也就越大。
要放在心裡,從心裡往外的散發,表現在你的臉上。
6.表情
說到臉,那就要說說臉部表情。要微笑,記得是微笑,不要呆若木雞,也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒,那就輕輕上揚一下你的嘴角。
最重要的,就是你的眼睛,聽別人說話,或者跟人說話時一定要正視著人家,不要左顧右盼的。記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門,那就好好的利用這到閘門,把你的自信表現出來。
做到以上6點,不管你是高的矮的,還是美的丑的,給自己一點信心,相信自己就是最有個性的,展現你們的自信,給自己多加一分氣質。
推薦閱讀: